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更好管理情绪可防病理性衰老******

　　科技日报北京1月17日电 (实习记者张佳欣)负面情绪 、焦虑和抑郁被认为会导致神经退行性疾病和痴呆症 的发生。但它们对大脑 的影响是什么 ？它们 的有害影响是否有限？瑞士日内瓦大学神经科学家观察到年轻人和老年人在面对他人 的心理痛苦时大脑的激活。老年人 的神经元连接表现出明显 的情绪惰性，负面情绪在很长一段时间内过度地改变它们，特别是在后扣带皮层和杏仁核中 ，这两个大脑区域强烈参与情绪管理和自传体记忆 。最新发表在《自然·衰老》杂志上的这些结果表明，更好地管理这些情绪，例如通过冥想，可帮助限制神经退化。

　　研究人员向志愿者展示了显示人们处于情绪痛苦状态 的电视短片 ，以及具有中性情绪内容 的视频，以便使用功能性磁共振成像观察他们 的大脑活动 。首先 ，研究小组将27名65岁以上 的人与29名年龄在25岁左右的人进行了比较，然后对127名老年人重复了同样 的实验 。

　　研究表明 ，老年人通常表现出与年轻人不同的大脑活动和连接模式 。这在默认模式网络的激活程度上尤其明显，默认模式网络 是一种在休息状态下高度激活 的大脑网络 。它的活动经常受到抑郁或焦虑的干扰，这表明它参与了情绪 的调节 。在老年人中，负责处理自传体记忆 的后扣带皮层与处理重要情感刺激 的杏仁核的联系增加 。

　　然而 ，老年人往往比年轻人更能调节自己的情绪 ，并且更容易关注积极 的细节 ，即使是在消极事件中也 是如此。但是 ，后扣带回皮层和杏仁核之间连通性 的变化可能表明与正常衰老现象 的偏差 ，这种现象在有更多焦虑 、沉思和负面情绪的人身上更加明显。后扣带回皮层 是受痴呆症影响最严重的区域之一 ，这表明这些症状 的出现可能会增加神经退行性疾病 的风险 。

新华时评：凡人微光，照亮中国******

　　新华社北京1月12日电题 ：凡人微光 ，照亮中国

　　新华社记者字强、王明玉

　　“勇救落水母女”的残疾小伙李俊、“生命摆渡人”邢蕴静、以大爱守护人民的秦晓强……“中国网事·感动2022”网络年度人物 的故事，让我们看到平凡人 的光彩和炽热 ，感受到社会的良善与正义 ，更激发起对未来的信心与希望。

　　平凡铸就伟大，英雄来自人民 。他们都是平凡人 ，却干出了不平凡 的事迹——特警秦晓强的父亲和妹妹在泸定6.8级地震中遇难，他却依然挺进震中救援群众；检察官李邦红深入山乡 ，在2万多名孩子 的内心播下法治 的种子；乡村教师卢文建因视力障碍“借眼”授课28年，帮助学生实现梦想……他们的经历令人动容，是因为他们把自己 的使命与时代紧密相连，身处基层一线，只管耕耘 、不问收获。

　　他们的故事诠释深刻道理——从事器官捐献服务 的“生命摆渡人”邢蕴静让我们看到 ，奉献爱心可以将生命之光延续 ；30年守护秦岭 的“夫妻哨”张彦明、苟冬云让我们深信，人不负青山，青山定不负人 ；守岛10年 的女村医颜新艳让我们明白，人民所需就 是职责所系 ，要用真心换群众暖心。

　　他们 的精神激励后来者前行——年逾九旬还在捐资助学的舒服民激励广大党员不忘初心、牢记使命；把小洋葱发展成大产业 的李廷胜激励广大基层干部善谋善干，带民致富 ；沈飞“冠军班”青年工匠激励广大青年发扬“工匠精神”，精益求精，勇创佳绩 。

　　纤纤不绝林薄成，涓涓不止江河生 。英雄无处不在，英雄就在身边 。中华大地上 ，无数平凡人发光发热，书写非凡人生。爱岗敬业、见义勇为、医者仁心 、工匠精神不是虚无缥缈 的概念 ，而 是在广大平凡人 的日常工作和生活中得到践行和体现 。正 是每一个普通人的孜孜不倦 、努力奋斗 ，让中国的明天更美好 。

　　一人兴善 ，万人可激。生而平凡，心向璀璨。感动人物 的事迹可学可做 、精神可追可及 。我们每个人都可以去倾听 、去拼搏、去奋斗、去播种 ，成为感动他人、照亮社会的一分子。无数个我们汇聚在一起 ，大爱和精神将如星辰大海般璀璨、广袤，把我们的梦想和未来映照得更加光明、辉煌 。(新华网)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）