展望奥运新周期 ：中国女足全力以赴踢好每一场比赛******
全力以赴踢好每一场比赛(展望奥运新周期)
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2023年，女足世界杯、杭州亚运会以及2024年巴黎奥运会女足预选赛等重要赛事接踵而至，赛程密集且挑战不小。对此，中国女足将做好充足准备，在训练和比赛中不断提升队员个人能力和队伍整体实力 ，全力以赴踢好每一场比赛，向着目标努力前进 。
1月20日起，在海南海口集训近50天的中国女足将迎来短暂假期。假期结束后，球队将在第二阶段的冬训中进行多场热身赛，开启新一年的征程。
“阳”了能不能洗澡 ？专家提醒：退烧后依据体力酌情选择****** 最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重，出现“转阴后也先别洗澡” 的说法。但也有人结合亲身经历，表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重的情况 。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示 ，洗澡不会让病程延长 ，也不会增加感染其他疾病的风险，需要注意 的是如果处于发烧、身体疲倦 、肌肉酸痛 的虚弱情况 ，洗澡时可能会跌倒 ，长时间洗澡也会使身体更劳累 。 上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒，洗澡的时机也很重要 。处于急性高热严重时期，由于人体水 、电解质和能量丢失厉害 ，这时身体较为虚弱 ，一般不建议洗澡 。一方面洗澡会耗费体力 ，并且血管扩张，血液量相对不足 ，容易导致低血压等情况。另一方面，冬天气温较低，体质较弱 的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程 。 如果发烧的温度不高或发热症状消退，人 的体力尚可 ，一般可以洗澡，但要注意三点。一 是保证室内适合温度 ，以免着凉；二要注意水温不要过高 、洗澡时间不要太长 ，以免出汗太多，消耗体力；最后，注意洗澡后及时补充水分 ，避免脱水 。（光明网编辑牟舒琳整理 来源：新华社微信公众号） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点无印良品为穷人造房子 带全屋家具每套仅100多万 滴天居士2019年12生肖运势，谁万事顺利
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