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曼谷APEC ，习近平为什么引用孔子这句话 ？******

　　(近观中国)曼谷APEC ，习近平为什么引用孔子这句话 ？

　　中新社曼谷11月19日电 题 ：曼谷APEC，习近平为什么引用孔子这句话 ？

　　中新社记者 梁晓辉 郭金超

　　“知者不惑 ，仁者不忧，勇者不惧 。”

　　18日，泰国曼谷 ，在亚太经合组织(APEC)第二十九次领导人非正式会议上，中国国家主席习近平用这句中国古语 ，力倡各方构建亚太命运共同体 。

当地时间11月18日上午，亚太经合组织第二十九次领导人非正式会议在泰国曼谷国家会议中心举行。国家主席习近平出席会议并发表题为《团结合作勇担责任 构建亚太命运共同体》的重要讲话 。 新华社记者 鞠鹏 摄

　　这句话出自孔子 的《论语·子罕》 ，大意为：智慧 的人不疑惑，仁德 的人不忧愁，勇敢 的人不畏惧。其中 的智、仁、勇，是中国儒家推崇 的品德，体现三种不同境界。

　　在亚太地区，儒家文化具有广泛影响力。APEC风云际会之时，以此凝聚共识，既是一种外交语言艺术 ，更 是着眼当下国际形势 ，对亚太所需共识的精准判断，让人印象深刻。

　　 的确，亚太需做知者。

　　本次APEC曼谷会议 ，被视为历史十字路口上的一次会议。面对亚太地区出现 的经济增长整体低迷 ，以及疫情延宕、全球化逆流、安全风险 的叠加，亚太合作未来怎么走 ，考验着地区智慧。

泰国首都曼谷街头2022年APEC会议标识 。新华社记者 郭磊 摄 图片来源 ：新华网

　　我们看到，中方再次呼吁倡导开放 的区域主义，强调开放包容 、合作共赢，坚持维护国际公平正义，坚持命运与共 。东道国泰国也敦促大家把重点放在建设一个可持续和包容性 的世界上。“开放、包容、联通”成为APEC会议上 的响亮声音 。

　　有评论称，越是国际局势紧张 的时候，潜伏于世人心里 的“公道”便会浮上来，推动构筑并加固维护和平与稳定以及公平与正义 的堤坝。这正是一种智慧 的体现 。

　　亚太应做仁者 。

　　80亿 的地球人口中 ，亚太地区占了三分之一 。仁者爱人，让亚太人民都“过上好日子”是亚太初心。

　　柬埔寨金边 、印尼巴厘岛、泰国曼谷，“亚洲时刻”接连举行的三场重要会议 ，克服分歧 、实现团结 、寻求发展 ，主旋律或许各有侧重 ，落脚点都 是实现人 的更好发展。

　　中国正致力于以自身发展，推动本地区国家和人民走向更好未来 。APEC时间，习近平向世界系统阐述中国式现代化 的愿景 。在这个愿景下 ，实现脱贫 、达至小康 的14亿多中国人，将走向共同富裕 ，使中等收入群体在未来15年超过8亿 。

　　“治国之道 ，富民为始 。”这一中国智慧 ，同样益于世界 。此次，习近平还提出了“共同富裕的亚太”理念，展现出中国一贯的立场 ：中国式现代化 是开放的 ，欢迎各国参与 。这无疑将给亚太人民共同过上好日子展示更多可能性和确定性 。

　　亚太更要做勇者。

　　当前 的亚太，是世界新兴力量上升的发展极，却也被守成大国视为“兵家必争之地”。翻看这几天西方媒体 的报道，对“亚洲时刻”颇多着墨，但仍充斥着固执的冷战思维。

　　因而 ，地区各国更需做勇者 ，既不被大国的博弈而裹挟，又不被眼前一时的利益而“浮云遮眼”，排除干扰 ，实现地区独立自主的安全和发展。

　　“亚太地区不 是谁的后花园 ，不应该成为大国角斗场。”本次APEC曼谷会议上，来自中国 的声音引发共鸣。

　　这也让人想起本月初习近平在北京会见德国总理朔尔茨时所引用 的一句话：“政治家应当以宁静接受那些不能改变的 ，以勇气改变那些能改变的 ，用智慧分清其中 的区别 。”

　　眼下 ，世界变局风云激荡 ，亚洲的政治家们亦需要以知者 、仁者、勇者的担当，以命运与共 的意识 ，作出有利于地区发展的选择 。

　　正如这几天 的曼谷街头 ，APEC会议随处可见 的标志——一个以当地手工艺编制竹篮为灵感 的符号 ，当地人称之为“Chalom” 。它向前来曼谷的人们传递这样一个信息：

　　亚太 的美好未来 ，亦需齐心共同编织 。(完)

米糠 、麦麸重回餐桌 你吃不吃？******

　　米糠 、麦麸重回餐桌 你吃不吃 ？

　　专家 ：饮食健康的一种选择 ，但不能当饭吃

　　春节假期刚过，当不少人还沉浸在大鱼大肉的氛围中时 ，近日 ，一则“卫健委传来好消息 ，米糠 、麦麸有望重回百姓餐桌” 的文章引起网友议论，该文称，米糠中有大量的膳食纤维和营养物质 ，比精米、白面营养更丰富 ，并且还引用了国家卫健委针对人大代表提出 的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养 的建议》的相关答复。

　　米糠对于当代人来说可能比较陌生 ，这种东西能吃吗？营养吗 ？对于米糠回归食用 的建议，成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示，目前，“吃糠咽菜”再也不是生活所迫，而不失为饮食健康的一种选择 。

　　无害化米糠

　　将被列入“食药两用名单”

　　前述网传文章称 ，米糠 、麦麸中含有大量的膳食纤维和营养物质，不仅比精米、白面营养更丰富，同时还能避免很多因饮食过于精细而引发的“富贵病”，此外，米糠还有很大 的药用价值。

　　记者查询得知 ，此事起源于1月19日国家卫健委对于人大代表提出 的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养的建议》的一则答复 ，该答复表示：目前，米糠主要用于生产饲料 ，作为粮食原料主要用于生产米糠油 。近年来 ，国家卫健委积极推动食物营养健康产业发展。发展米糠产业，挖掘米糠营养价值，有利于促进粮食减损增效和国民营养健康 。

　　针对“支持米糠安全食用产业发展”等建议，国家卫健委在答复中回应 ：支持米糠安全食用产业发展，引导相关企业综合利用碎米、米糠、稻壳、麦麸等副产物，开发米粉、米线、米糠油等食品或食品配料；建立米糠无害化评价体系 ，完善相关食用安全标准；将无害化米糠(即食米糠或食用米糠)列入“食药两用名单”和《药典》……

　　“吃糠咽菜”不可能

　　单独作为主食供人食用

　　米糠就 是稻子或谷子上脱下来 的皮。成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示 ，米糠富含粗蛋白质、粗脂肪、维生素E等营养物质 ，但按照当前的食品安全法规 ，米糠不属于普通食品原料 ，是不可以添加到食品中给人吃 的 。

　　不仅如此，米糠也不可能单独作为主食供人食用 ，因为它难以下咽 、难以消化 。“米糠要成为食品原料 ，只能走深加工和少量添加的路线 ，在一定程度上补充当代人因为吃大量精米白面而缺失 的营养。”

　　日常吃 的精米 、白面 ，都属于精制碳水，主体成分 是淀粉，仅含有少量蛋白质 。梁清月表示 ，国内外 的研究结果和资料表明，米糠中富含各种营养素和生理活性物质，如蛋白质 、脂肪酸 、维生素、膳食纤维等，这些营养成分恰恰 是人体所必需的，正是当代人饮食结构中相对缺乏的，这就 是吃粗粮 的意义所在 。老百姓常说“吃米带点糠 ，老小都安康”，就体现了米糠的药用价值 。《黄帝内经·素问》中有“五谷为养”的论述，五谷指的就 是带有糠的谷物。

　　针对部分网友对米糠上桌持怀疑态度，梁清月认为 ，随着人们生活水平不断提高，“吃糠咽菜”再也不是生活所迫，而是饮食健康的一种选择。很多人印象中，米糠就是用来喂牲畜 的饲料，而用现代碾制技术生产出来 的食用级米糠 ，富含各种营养素和生理活性物质 ，约占米糠总重量 的80%、营养 的90%以上，具有促进血液循环 、预防心血管疾病、帮助降低血脂等功效 。

　　成都商报-红星新闻记者 叶燕 闫晓峰

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）