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化痰止咳看陈皮******

　　陈皮 ，又名橘皮 、广陈皮、新会皮 、炒橘皮等 ，是芸香科植物橘及其栽培变种 的干燥成熟果皮。《本草纲目》言 ：“橘皮 ，苦能泄、能燥 ，辛能散，温能和 。其治百病 ，总是取其理气燥湿之功 。同补药则补 ，同泻药则泻，同升药则升 ，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之籥 ，故橘皮为二经气分之药 ，但随所配而补泻升降也。”其性味辛 、苦 、温 ，归脾、肺经，具有行气除胀满、燥湿化痰 、健脾和中的功效 。

　　现代药理学研究显示 ，陈皮含挥发油、橙皮甙 、川陈皮素 、黄酮 、生物碱和钾 、镁 、锌、锶等微量元素成分，具有抑菌 、抗炎、抗氧化 、抗肿瘤、促消化、祛痰、保肝 、降血压和神经保护等多种作用 。

　　陈皮不仅能入药，还常可用作泡茶 、煮粥 、煲汤、烹调 、做凉果等。例如 ，《金匮要略》记载的生姜橘皮汤 ，功效主要是行滞 、止呕，可治干呕 、手足厥冷等症。陈皮 、生姜 是常用祛痰止咳对药。陈皮味辛 、苦 ，性温，归脾、肺经 ，可理气和中、降逆止呕 、燥湿化痰；生姜味辛，性微温，归肺 、脾、胃经，可以散寒解表、降逆止呕、化痰止咳 。两味合用 ，能起到降逆止呕、行气化痰、散寒止咳的作用。(杨玲玲)

提振信心在行动丨江西：扩外贸 稳增长 为高质量发展添动力******

　　2023年，江西继续优环境、抓订单，支持 “赣货通全球”平台，进一步提升“赣品”国际影响力 。《提振信心在行动》看江西外贸发展如何实现稳中有进、稳中提质 。观看视频》》

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　　制片人 | 王宇 温露

　　主编 | 顾小慈

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　　编导 | 袁滨

　　剪辑 | 周沁林

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）