“老漂族”心理健康需重视******
近年来 ,一些老人为帮助远在他乡的子女带孩子而成为“老漂族” ,其中不少人由于不适应新 的生活环境而产生心理问题。本市心理咨询师杨秀华提示 ,子女要高度关注“老漂族”心理健康 ,多花时间与老人沟通,表现出足够 的包容和体谅 ,给予老人更多 的精神慰藉和情感支持。
“老漂族”主要是指那些年龄在50-70岁,为了帮助子女照顾孙辈 ,或为帮助子女发展事业,离开家乡 ,来到子女所在 的城市生活 的老人 ,能够和子女 、孙辈生活在一起 , 是多么美妙的尽享天伦 的画面,但环境 的改变 、社交 的缺失和习俗 的不同,以及医疗、出行等多方面 的不便,让不少“老漂族”会感觉无所适从 ,感到孤单寂寞 ,还可能因育儿观念、生活方式等差异与子女产生矛盾,长此以往,很容易出现一些心理问题 。
杨秀华提示,子女要有足够的包容和体谅 ,给予老人更多的精神慰藉和情感支持 ,多花时间与老人沟通交流 ,给父母足够的关注 ,给老人一个倾诉 的出口。当父母刚从家乡来到新环境,要给老人一个适应的过程 ,积极帮助老人熟悉今后 的生活环境 ,带着父母多到新地方转一转 、走一走,讲讲新地方的生活习惯、传统习俗 、市井民情等 ,让老人心里有数 、做事有底。父母帮忙照看孙辈 、打理家务 ,子女不能彻底放手不管 、心安理得地享受父母 的照顾,而 是应该和父母分工合作,全家人一起创造和谐、轻松、幸福的生活 。在节假日里 ,子女应该多带着父母和孩子到户外活动 ,丰富日常生活,避免父母的生活过于呆板单一;鼓励父母多参与社会活动,多结识新 的朋友,拓展朋友圈 ,在新的环境中建立新的人际关系 。
从老人 的角度来说 ,很多“老漂族”都 是为了帮助孩子更好地工作和生活 ,选择背井离乡,要有“既来之、则安之”的心态 ,转变旧有 的养老观念 ,积极适应新环境 。主动与孩子沟通交流 ,遇到烦恼和实际困难 ,不要憋在心里不说,及时和孩子沟通能解决不少问题。要主动融入周围环境 ,平时带孩子在社区、公园等地方玩时,多和年龄相仿的邻居 、老人聊天 ,一起锻炼。现在社区经常举办各类活动 ,还有各类舞蹈 、合唱等团队 ,老人可以多参与活动,在空闲时间学些自己感兴趣 的事,逐渐积累新的朋友圈子,丰富自己 的精神文化生活。平时多关注本地 的新闻报道,多关注有关异地医疗 、养老落户等方面 的政策,维护自身的合法权益。当与子女在理念上出现差异时 ,多沟通 、学习 、倾听 ,积极学习新鲜事物 。在节假日时,可以回老家探亲、放松身心。(记者刘波)
美国疫情再现激增之势,疫苗口罩仍是预防良方******
中新网1月16日电 据英国《卫报》当地时间15日报道,近日 ,由于假期 的到来、防疫心态 的松懈和新冠病毒的不断变异,新冠疫情再次席卷了美国 ,引起了病例数的激增。但佩戴口罩 、注射疫苗等预防措施仍然行之有效 。
资料图:美国纽约曼哈顿14街一处新冠病毒检测站为居民做检测。中新社记者 廖攀 摄分析显示 ,美国本次 的病例激增是整个疫情期间激增速度最快的一次之一 ,但目前仍未达到峰值。在过去一周,因新冠疫情死亡的人数上升了44%,从截至1月4日当周的2705人上升到截至1月11日当周的3907人。
新罕布什尔州医疗保健协会主席布兰登·威廉姆斯称,目前医院已达到最大容量。他表示 :“无法确定此次激增 的发展轨迹 ,但情况十分令人担忧。”
据美国疾病控制与预防中心估计,奥密克戎亚变体BQ.1.1和BQ.1以及快速传播 的XBB.1.5导致了大多数感染病例 。数据显示,美国东北地区超过80% 的病例都由XBB.1.5毒株引起。
XBB.1.5毒株因其极高 的传播性和逃避某些抗体的能力而引发关注 。专家表示,接种二价新冠疫苗 、佩戴口罩、通风、服用抗病毒药物等措施对于遏制疫情 的传播仍然有效。
然而 ,马里兰大学公共卫生学院助理教授尼尔·赛加尔却表示 ,美国疫苗加强针的接种率“低得可怜” ,抗病毒药物 的使用率也很低 。面对冬季激增,美国在口罩 、疫苗和检测方面 的规定几乎没有恢复,这给医疗卫生系统带来了巨大的压力。
约翰斯·霍普金斯大学医学院医学和传染病教授斯图尔特·雷称 ,加强针,尤其是升级后 的二价加强针,在降低严重疾病和死亡风险方面非常有效 。然而,据统计,在五岁以上 的美国民众中,仅有15.4%的人接种了升级的加强针 。
雷称:“如果人们及时接种疫苗,那么一些严重 的病例至少在某些程度上可以避免 ,因为接种疫苗仍是获得免疫力的最安全的方式。”他表示,越来越多 的数据表明 ,反复感染新冠会增加短期和长期并发症 的风险 ,包括心血管疾病、心理健康问题等。
报道称 ,由于官员传达 的信息不准确 ,许多美国民众甚至可能还未意识到美国 的病例数正在激增。面对新一轮疫情的肆虐,人们仍然需要采取相应的预防措施 。
(文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |