来源 :摄图网
此外 ,隐形眼镜还会吸收水分和细菌。所以为了佩戴舒适 ,隐形眼镜需要保持湿润,所以它会从我们 的眼睛里吸收水分 ,也会捕获细菌 ,所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ,否则容易造成角膜缺氧 ,如眼睛有异物感 、发痒、干涩等。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时 ,眼睛处于闭合状态,再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。
美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出,戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中,也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明的风险。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病 的新闻并不少见。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ,并且时常图方便干脆戴着它睡觉,最终发现左眼失明的案例。根据余杭新闻网 的报道 ,一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜,刚开始戴着过夜并无不适 ,直到最后出现怕光 、流泪不止 、痛到睁不开 的症状,被医生检查出角膜损伤 ,而这正 是长时间佩戴 、不注意卫生,日积月累造成的 。
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而这种由于角膜缺氧所引起的并发症大部分 是不可逆转的!所以我们还是要珍惜角膜,晚上不要戴隐形眼镜入睡 ,每天佩戴不超过8小时 ,一周停1-2天。
3 佩戴隐形眼镜,我们需要注意什么 ?
除了佩戴时间不要过长 ,使用时不注意卫生,在不当 的场景中佩戴隐形 ,也是造成眼睛不适的主要因素。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行的调查分析发现,摘或戴隐形眼镜前不洗手、清洗或护理镜片时不使用专用护理液 、清洁镜片不规范等错误行为十分常见。卫生不到位 ,细菌容易污染镜片,进而对我们 的角膜造成损伤 ,所以我们日常佩戴隐形眼镜时,需要注意 :
1、佩戴
剪短指甲 、用肥皂洗净双手并擦干 ,以免损伤镜片 、滋生细菌 ;
仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物 ,如有破损则不能佩戴 ,如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴 ;
分辨镜片 的正反面 ,使正面向上佩戴,切勿随意延长更换镜片时间,尽量选择日抛、月抛等周期更短 的镜片;
如化妆 ,应在化妆前佩戴隐形眼镜 ,卸妆前取下隐形眼镜,不要使化妆品粘附到镜片表面。
2 、清洗
镜片正反面各揉搓10秒 ,正反面各冲洗5秒,消毒浸泡至少4小时 ;
定期清洗镜片,镜盒需每天冲洗 ,每星期则要消毒镜盒一次,最长不可以超过3个月更换新的镜盒;
护理液在开瓶使用后,应及时将盖子盖紧 ,不要用手指触摸瓶口,若没有在规定 的时间内及时用完,也不可再用 ,应更换新的护理液 。
此外,有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜 :
1 、从事强度高 的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强 、有身体接触的运动时不建议佩戴隐形眼镜 。如果运动中不小心使面部受到撞击,很可能会使隐形眼镜脱落,进而带来不必要 的麻烦 。
2 、洗澡、游泳 、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性,容易使水中的病原微生物沉积在镜片上。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛 ,对病原微生物 的抵抗力相对较弱 ,容易被各种病原微生物感染 。
3 、雾霾天不要戴
眼球自身 是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中的灰尘颗粒洗刷掉的 。
但是戴上隐形眼镜,镜片会阻碍泪液流动 ,杂物无法有效清洁 。此时 ,雾霾天气中 的细小颗粒 、细菌密度增加 ,隐形眼镜容易吸附这些污染物 ,会加重眼球缺氧状况 ,容易导致角膜水肿 ,视力清晰度和透明度明显下降 ,所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。
4 、 乘坐开窗行驶的车辆、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶 的车辆时 , 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多 ;坐飞机时机舱内空气干燥;都会使眼镜薄片变硬,眼睛出现不适现象。
来源 :摄图网
5、经期、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中,眼压会比平时增高,眼球四周也较容易充血,特别是有痛经症的女性,戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响。
资料来源:上观新闻、瑞金医院 、数字北京科学中心、北京青年报、央视财经等
整理:党敏
全面“通关” !相约香港,不见不散 ******
香港特区行政长官李家超3日上午主持记者会时表示 ,香港与内地2月6日起全面“通关”,市民可随意、随时出行。
明晰具体要求 ,助你往返无忧 !
一 、增加开放口岸不设人数限额
2月6日起香港将开放全部陆路口岸 ,即在现在基础上加开罗湖口岸 、香园围/莲塘口岸、落马洲/皇岗口岸提供旅检服务 。沙头角口岸的货运服务亦恢复 。届时,所有口岸不设限制,无需预约 ,随意出行。
香港特区政府保安局局长邓炳强表示,4个重开的陆路口岸开放时间与疫情前一样,罗湖由6时30分开放至凌晨零时,皇岗、落马洲24小时开放 ,莲塘/香园围口岸开放时间为7时至22时 ,所有旅检私家车服务全面恢复 ,沙头角口岸恢复货运由7时开放至22时 。
二、取消核酸检测要求 没有接种疫苗 的海外旅客亦可前往香港
2月6日起 ,取消出入香港前需要进行核酸检测的要求。澳门来港不需要进行快测 。
但对于海外及台湾地区入境香港 的快测要求 ,李家超表示,由于香港与内地全面“通关” ,会有更多人员往来 ,为减低风险 ,海外及台湾地区入境人士 的快测要求会维持一段时间 ,观察后再作检视 ,但是会取消由海外入境非香港居民 的疫苗接种要求 ,即未接种疫苗 的海外人士也可入境香港 。
香港特区行政长官李家超表示 ,香港与内地2月6日起全面“通关”。陈永诺 摄三、分阶段恢复跨境学生面授
香港特区政府政务司司长陈国基在当日的记者会上表示 ,2月8日起将有序恢复跨境学生面授课堂,会分两阶段实施 ,即2月8日中学先恢复 ,2月22日再扩至小学、幼儿园和特殊学校 。他指出,分阶段是基于不同年龄学生 的自理能力 、跨境的需要,香港教育局会继续与相关部门、学界、校巴联系并提供支援。
特区政府教育局局长蔡若莲表示,特区政府会为跨境学生提供便利过关服务,教育局会经学校通知家长各出入口岸管制站清关安排及交通配套,各部门会尽快处理校巴服务申请。另外,为让跨境学生尽快适应面授课堂,特区政府已设立“校园复常好精神”专页 ,为学校及家长提供锦囊、资源包及短片等。
“通关”让香港“活起来”
2023年1月8日起,香港与内地实施首阶段“通关” 。翻查香港入境事务处公布的1月8日出入境旅客流量统计数字 ,当日共有46098人入境香港 ,比“通关”前一日增加了近三成 。当日由香港出境的则有62409人 ,比“通关”前一日增长了1.4倍 。
当时为减低交叉感染风险 ,从香港入境内地 的人士须持有出行前48小时内的核酸检测阴性结果证明 。
香港尖沙咀一带游客明显增多。(资料图片)李志华 摄截至今日,该措施实施已近一个月,适逢春节返程和学生开学,来往香港和内地 的人员有所增加 。根据香港入境处数据 ,仅自今年1月21日除夕至25日初四 的5天新春假期期间,就有共41.7865万人次旅客来港 ,离港则有54.2610万人次,反映香港正逐渐恢复生机与活力 。
李家超亦在2日出席香港大型宣传活动“你好 ,香港 !”启动礼时表示 ,自香港与内地在今年1月8日恢复首阶段“通关”后,香港商业、零售、餐饮已动起来 ,下周香港与内地全面“通关”后,会广泛提振人文交流 ,全方位向世界以及内地推广香港,相信2023年 的香港更繁盛、更精彩,市面更活跃 。
香港批发及零售界立法会议员邵家辉接受中新社记者采访时表示 ,“香港向来被认为是‘购物天堂’ ,除了香港本地市民消费,外来旅客消费 是非常重要的部分 。”他解释指 ,香港零售业三分之一要依靠来港旅客消费 ,“疫情前,一年差不多有6500万人次 的入境旅客,当中有近八成是内地旅客 。”疫情之下 ,内地旅客访港 的数量几乎“清零” 。
在邵家辉看来 ,香港和内地全面“通关” 的安排对于疫情三年里生存情况非常艰难 的香港零售业而言 ,无异于一场“及时雨”。“业界非常欢迎,相信随着来港游客 的不断增加能带动整个零售行业,很多商铺都开始有计划地增聘人手 ,补充货源 。尖沙咀一带人流明显增加,已经能见到不少内地旅客购物 。”邵家辉对今年香港零售业表现非常乐观,相信不久之后生意可回复至疫情前 的情况 。
众多内地旅客搭乘高铁来港 。(资料图片)李志华 摄“ 是大家期盼已久 的好消息 。”香港旅游界立法会议员姚柏良告诉记者 ,农历新年期间,内地访港人数未出现明显的“V”字反弹,“今次取消核酸检测可以说 是真正打开‘复苏旅游业之门’ 。相信全面‘通关’后旅游业界整体气氛会有所好转,短途消费旅客量会首先出现增长,下一步主要是推进放宽内地旅行团的签注 。”
姚柏良表示,香港旅游业仍然处于复苏的起步阶段,重新吸引旅客到香港 ,需要做 的事情还有很多 。“要让大家看到香港 的优势 ,香港不只 是‘美食之都’和‘购物天堂’ ,香港的历史文化和新基建都是很有吸引力的 。”姚柏良表示,香港下一步要“多宣传”“多包装”“多推广”,做好深度游路线。
“希望今年游客生意可回复至疫情前五至六成 。”姚柏良指出,现在业界在人手和资金上都有压力,“春节后是传统旅游淡季 ,现时放宽不会出现旅客量猛增的情况,香港承载能力可以应付。但随着旅客不断增加 ,例如航空 、酒店和旅行社等都需要增加人手 ,希望特区政府深入了解业界情况 ,提供一些适切 的政策支援,协助业界尽快恢复活力。”
文字记者:戴小橦
摄影记者:李志华 陈永诺
视频记者 :范思忆 梁源
(文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |