图为演员与小乘客互动 。 李嘉娴 摄
当天 的“列车春晚”于10时开始,随着《让我听懂你 的语言》音乐响起 ,身着民族服饰的中国傣族姑娘依波逢翩翩起舞,车厢内顿时热闹起来 。依波逢来自云南西双版纳傣族自治州 ,曾到老挝留学。回国后,她成为中老铁路列车员 ,“我一直在提升自己,服务好旅客,当好中老友谊的使者 。”
依波逢的舞蹈刚结束,云南省京剧院的青年演员登场唱起《贵妃醉酒》选段,“海岛冰轮初转腾,见玉兔 ,玉兔又早东升。”含蓄婉转的唱腔,雍容华贵 的扮相 ,赢得旅客阵阵掌声 。
图为演员在列车上表演《贵妃醉酒》选段 。 李嘉娴 摄“春节来临,我们将京剧这一中国国粹搬上中老铁路动车, 是想让中老泰三国民众感知中华优秀传统文化的独特魅力。”云南省京剧院青年演员张雯琦说。
京剧唱罢,老挝乐曲唱响。乘坐C272次动车从昆明前往西双版纳研学的老挝籍铁道教师李灵美 、陈尚德伴着悠扬的老挝乐曲,带动旅客们一同跳起老挝舞蹈 。陈尚德告诉记者 ,“我们正在昆明铁道职业技术学院学习铁路知识,学成回国后将成为老挝铁路职业技术学院的老师 ,我们将为老挝培养更多铁路人才,维护好、运营好老中铁路,开发好、建设好老中铁路。”
“能在中老铁路列车上体验到中国 的年味,很温馨 !”泰国旅行者陈慕筠兴奋地加入到联欢互动中,现场教授旅客们泰国舞蹈 ,“我非常期待泰中铁路早日建成 ,与中老铁路连通,这样我们 的国家就能更好地融入区域发展 ,泰中两国就有更多经济文化交流。”
图为旅客和列车员举对联合影留念。 李嘉娴 摄国之交在于民相亲,民相亲在于心相通。“中老一家亲,祥和中国年”中老铁路“列车春晚”每一个节目都为中老泰三国旅客带来特别 的欢乐 ,车厢里不时传出一阵阵笑声 。
据悉,今年春运以来,中老铁路中国段客流激增 ,旅客主要以探亲流 、旅游流和学生流为主 ,中国铁路昆明局根据客流需求,精准投放运力 ,日均开行28对动车组列车,每天发送3.7万人次 ,高峰期达到35对,每天发送旅客4.4万人次 ,有效满足了旅客出行需求。(完)
如何安全愉快过寒假 ?北京儿童医院专家来支招****** 目前,孩子们 的寒假生活已经开启。如何让假期过得安全 、愉快而充实呢 ?北京儿童医院心理治疗师徐畅表示,一个有意义的假期需要家长和孩子共同来打造 。他特别给家长、孩子支上如下几招: 科学应对疫情 树立战胜病毒信心 这个寒假是疫情防控进入新阶段后的第一个寒假 ,科学有效应对疫情是保证孩子健康、安全的关键 。徐畅表示 ,除了做好日常健康防护、准备好药物抗原等物资外 ,调整好心态,树立战胜病毒 的信心也十分重要 。 徐畅建议家长首先调整好自己 的情绪,为孩子做好情绪示范 ,同时对孩子产生的负面情绪进行合理引导 、比如对年龄较小的孩子可以通过拥抱 、轻拍进行安抚 ;对年龄较大的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪 。特别对于还“未阳”的孩子 ,徐畅建议家长引导孩子关注当下 。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康,有让自己开心 的时间 。即使真的生病,也有家人陪伴我一起面对 。’”徐畅说 。 此外,家长应耐心、平和地解答孩子对于疫情 的疑问 。对于年龄较大的孩子,家长还可以精选一些和疫情有关的信息推荐给他们 ,帮助孩子正确认识病毒 ,坚定战疫必胜的信心。 制定寒假计划 让假期充实又精彩 寒假中,孩子有了更多自由支配 的时间,但如果没有合理规划,孩子可能会出现无所事事、失去目标和动力等情况 ,有 的甚至会出现焦虑、抑郁等心理问题。 因此 ,徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划 ,合理安排学习 、休息、娱乐和体育锻炼时间 。“在假期计划中应该安排家庭集体活动,比如全家一起运动 、一起准备年货等,这将有助于提升家庭整体幸福感。”徐畅说 ,假期计划可以相对宽松 ,但家长要积极鼓励孩子切实执行 ,帮助孩子度过一个有规划的寒假。 拒绝沉迷电子产品 增进亲子沟通 假期中,很多孩子会沉迷于手机、平板电脑等电子产品。对此 ,徐畅表示 ,解决方法并非“夺走手机”那么简单 ,家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流 ,鼓励他们多结交朋友 ,共同努力让假期生活丰富多彩起来 。 此外,家长与孩子在家中共处的时间增多,冲突可能也会随之增多 。徐畅建议,家长与孩子发生争吵时 ,双方不要急于表达,可以先按下暂停键 ,静一静,等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通 。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式,先描述客观事实,再说出感受,最后说出需求和希望。对于高年级 的孩子,家长可以给予他们一定的独处空间 ,尊重他们对独立和独处 的需求 。 (光明网 张倩) (文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |