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华星闪耀2023"云联欢"******
中新网北京2月4日电(戴晨)北京时间2月5日15 ：00，“四海同春”2023全球华侨华人新春云联欢(以下简称“云联欢”)将正式面向全球开播。在本届“云联欢”中 ，多个海外华星艺术团及不同行业 、不同年龄 的华侨华人们将为观众奉上精彩绝伦的演出。
创意短片《中国年世界味》将展现华侨华人在国外过春节的感受 ，贴春联 、包饺子、舞龙舞狮等多种年俗活动让他们找回了记忆中 的年味 ，也体会到了家乡 的温暖，无论离家多久、多远，生活在世界各地的华侨华人都依然延续着中国 的春节传统习俗。
《中国年世界味》节目截图兔年春节期间 ，多个海外华星艺术团举办了各种各样 的线上线下庆祝活动。《四海同春·华星闪耀》将集中展示这些活动的盛况。身着传统服饰 的人们翩翩起舞 ，跳出属于中华文化 的独特魅力 。青年们展示的中国武术沉稳有力 ，一招一式都精准到位 ，可见其扎实的功底。搭配 的歌曲《美美与共》则是采用了现代 的电子风格音乐 ，体现了中外文化 的交流融合，唱响华侨华人们对祖(籍)国的热爱。
《四海同春·华星闪耀》节目截图人气歌手李昕融也将亮相“云联欢” ，并携手十余所华文学校的师生、悉尼华星艺术团等合唱歌曲《把未来点亮》。华裔青少年是海外华社的希望所在 ，他们正在青春的赛道上奋力奔跑 ，充满热情 ，未来可期 。此次，他们将呈现什么样 的舞台 ？让我们拭目以待。
《把未来点亮》节目截图龙腾狮舞庆元宵 ，华夏儿女同欢笑 。“四海同春”2023全球华侨华人新春云联欢将与大家共度佳节！(完)
顾护好阳气，让孩子不会“阳”！****** 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧 因免疫系统尚未成熟，儿童是新冠病毒的易感人群 。如何为儿童做好预防 ？广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议，除了要给儿童佩戴合适的口罩、注意手部卫生 、尽量避免或减少与密集人群 的接触外 ，中医认为，“正气存内，邪不可干”，因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要 。 【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时 ，阳气敛藏 ，应该“早卧晚起 ，必待日光” ，晚上10点前睡觉，早上尽量待太阳出来后再起床 ，并让小孩睡好“子午觉” 。 【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳 ，每天可晒1小时左右 。传统理论认为 ，晒太阳可以激发人体阳气，国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳，以“采阳补肾” ，提高机体免疫力。 【动则生阳】 适当 的运动，尤其 是在阳光下 的户外运动，例如骑自行车 、滑板、打羽毛球 、慢跑等都可以 ，建议每天有1~2小时 的户外运动 ，户外运动前后注意增减衣物 ，及时擦汗 ，以免受凉 。 【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺”，注意保暖，穿衣以双手温暖 ，后背不会出汗为度。另外 ，冬天室内注意穿袜子 ，足部保暖，避免寒从足生 。儿童过食寒凉冰冷食物 ，既伤肺也伤胃，损伤阳气，容易导致咳嗽 、哮喘发作 ，腹痛、呕吐等，所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物 。 【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒，健脾除湿 ，引火归元，不仅可以提升小孩的免疫力 ，还可以让孩子更好入睡 ，睡得踏实 。艾叶30克 ，藿香30克，苍术30克，蒲公英20克，煮水滤去药渣，待水温降至45度左右，睡前给孩子泡脚 ，时间为10~15分钟。 【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应 ，而且能提高细胞免疫功能，对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿 ，可艾灸足三里穴 、大椎穴 、肺俞穴 、神阙穴 、关元穴等 ，每日10-15分钟 ，以局部微微潮红为度。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。) 【推拿】 儿童在做好居家防护时，家长可对其进行推拿，可健脾益肺 ，扶助正气 ，增强个人免疫力。主要推拿手法有开天门、推坎宫 、揉太阳，揉耳后高骨(各1分钟)，补脾经 、推肺经、按揉膻中、大椎、足三里(各2分钟)，捏脊(6遍) 。每日一次 。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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