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二手烟 、三手烟的危害究竟有多大 ？******
最近，一对60多岁 的夫妻先后确诊了肺癌 。妻子介绍 ，自己丈夫吸烟将近50年，没想到自己比他先患上肺癌 。夫妻一方吸烟 ，另一方势必会被动地吸到二手烟、三手烟。
吸烟是导致肺癌 的首要原因，即使不患肺癌 ，烟草也会对肺功能造成其他严重 的损害 。
每当劝身边人戒烟时，总会被这样的话噎住 ：“隔壁那谁，抽了一辈子烟 ，也活得好好 的……”还有类似“我抽烟我身体不好 ，和你没什么关系”这样 的话语 。其实 ，抽烟不仅仅对抽烟者 的身体有害 ，二手烟、三手烟对其他人也有很大危害，甚至超过了对抽烟者自身的危害！
什么 是二手烟、三手烟 ？
点燃一支烟 ，吸烟者吸入 的是经过过滤 的烟雾，剩下大部分未经过滤的烟雾，就成为了“二手烟”。二手烟由两种烟雾混合而成 ：侧流烟和主流烟。侧流烟指的 是直接从纸烟、雪茄或者烟斗里飘出 的烟 ，主流烟则 是从吸烟者嘴里吐出 的烟雾 。
二手烟中 ，有大约250种有毒物质 ，其中至少69种致癌，金属、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质 。据世界卫生组织报告，烟草每年使全球800多万人失去生命，其中，有120万非吸烟者死于二手烟暴露导致的疾病 。同时二手烟暴露也是导致冠心病的重要因素。
三手烟其实来源于二手烟 ，但 是比二手烟成分要复杂。“三手烟” 是指附着在衣服、墙壁 、地毯 、家具甚至头发和皮肤等表面 的残留烟草烟雾 ，所含 的有毒成分包括氢氰酸、丁烷 、甲苯 、砷 、铅 、一氧化碳以及超过十种高度致癌 的化合物 。
三手烟会附着在接触到 的任何物体上，且随着时间的推移而累积，可以渗入到地板和墙壁中，很难清除和清洁。此外 ，吸附在物体表面的三手烟还会重新散发到空气中 ，与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物 。有研究表明，烟草烟气中残留 的尼古丁会与环境中的一氧化二氮发生反应，形成致癌 的烟草特异性亚硝胺 。
二手烟、三手烟 的危害有多大 ？
很多人认为 ，只要不在家人面前吸烟就不会对家人身体造成影响，但这种观点是错误的 。相关研究指出 ，吸烟 的父母就算不在他们的婴儿面前吸烟 ，却仍然从婴儿尿液中验出尼古丁的代谢物可丁宁 ，其含量 是一般婴儿的5.58倍 。
吸二手烟 、三手烟的危害，可能比吸烟者还大 ！这 是因为香烟点燃后外冒的烟与吸入的烟相比，一些致癌物质的含量更高，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁高3倍，苯高4倍 ，氨高46倍 ，亚硝胺高50倍 ，这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后 ，一样可损害气管上皮细胞 ，诱发癌变。
对女性来说 ，长期暴露在二手烟下可导致容颜早衰、月经紊乱、雌激素低下、骨质疏松，严重 的还将引发宫颈癌 、子宫癌等疾病。
儿童更易受到三手烟的危害 ，他们成天爬来爬去 ，嬉戏玩耍，经常接触到被污染的表面。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低 ，免疫系统较脆弱 ，吸入这些有害物质后 ，最直接 的后果就 是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等 。另外，环境中的烟草残留物 ，也可对儿童 的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小 的危害 。
图源 ：摄图网
如何尽量减少二手烟、三手烟的伤害 ？
如果无法避免经常暴露在二手烟或三手烟 的环境中，可以通过以下几点措施 ，尽量减少二手烟、三手烟对自己的伤害。
开窗通风 。在室内即使只吸一支烟 ，也需要开窗通风16个小时以上，才能使PM2.5浓度恢复之前的水平 。除了开窗通风 ，室内还可以适当摆放绿植，必要时可使用空气净化器 。
及时清洗衣物。若身边有人吸烟，不要在吸过烟的环境中长期停留 ，回家后应更换衣服且洗澡 。及时更换可能存在三手烟的物品如衣物 、窗帘、地毯 、床上用品等 ，并且避免在室内留放吸烟用品 。
多吃水果蔬菜。多吃富含胡萝卜素及维生素C 的新鲜蔬果 ，适当喝些绿茶 ，这些食物有助于清除烟进入人体后产生 的自由基 ，减少伤害 。
远离吸烟者 。在室外尽量少在吸烟场所逗留 ，尤其 是婴幼儿 、青少年及体弱多病者等特殊人群 。外出旅游时 ，尽量选择待在无烟区 。乘车时，选择无烟车厢；住酒店时，选择无烟的房间。
劝他人戒烟 。如果避无可避 ，要对吸烟者果断说“不”，让他不要在公共场所吸烟 。
癌症 是多个因素综合作用 的结果，吸烟只 是其中 的一个重要因素 ，但这 是最重要的一个因素 ，又 是一个绝对可以控制 的因素，为爱人，为子女 ，为了身边 的人 ，为了健康 ，戒烟吧！
来源 ：科技日报 、中国疾病预防控制中心 、生命时报、人民日报、科普熊猫 、广东卫生信息
整理 ：刘雪洁
国家发改委外资司副司长夏晴 ：为外商投资制造业创造更加有利的条件******
中新网北京11月2日电 (中新财经记者 左雨晴)制造业 是实体经济 的主体，也是中国一直鼓励外商投资的主要行业 。在中共二十大报告释放 的中国扩大对外开放的积极信号下，如何进一步增强外商投资制造业的信心 。
11月1日 ，在以“聚焦二十大 共谋新发展”为主题 的国家发展改革委与美在华跨国企业高层圆桌会上 ，国家发展改革委外资司副司长夏晴对近期出台的《关于以制造业为重点促进外资扩增量稳存量提质量 的若干政策措施》(以下简称《若干政策措施》)和《鼓励外商投资 的产业目录2022年版》进行了解读。
11月1日，以“聚焦二十大 共谋新发展”为主题 的国家发展改革委与美在华跨国企业高层圆桌会在北京举行 。圆桌会由国家发改委国际司 、中国新闻社主办，中国新闻网承办 。中新网记者 李霈韵 摄夏晴介绍，针对我国利用外资面临的新形势 、新挑战 ，《若干政策措施》主要从三个方面发力，着力解决外商投资企业当前面临 的突出困难、着力加大制造业引资政策力度 、着力支持外资企业高质量发展。
对于国际商务人员往来便利性的事宜，夏晴表示，国家发改委已会同外交部、商务部、民航局、疾控局等部门，认真研究了国际商务人员往来各个环节的困难和问题，争取在做好新冠肺炎疫情防控前提下，为跨国公司、外企高管、技术人员及其家属出入境提供便利。“目前国际商务人员往来中的签证、航班和远端防控这些问题已经和正在得到解决。”
对于外企在华上市融资的事宜 ，夏晴表示，外资企业和内资企业上市条件 是一样的，支持符合条件 的外商投资企业通过在主板 、科创板、创业板、北京证券交易所上市 ，在新三板基础层和创新层挂牌 ，以及发行公司信用类债券进行融资。此次《若干政策措施》也明确 ，强化对外资企业的金融支持，支持符合条件的外资企业在A股上市，进一步明确了政策导向 。“国家政策对此是欢迎 的 ，外资企业可以按程序向有关方面提出申请。”
夏晴指出 ，《若干政策措施》 是目前和今后推动外资的重点工作 ，下一步我们将协同各部门和地方 ，加快政策措施的落地 ，为外商投资制造业创造了更加有利的条件 。
按照国务院部署 ，国家发改委会同工信部 、财政部等八个部门，以及地方政府，成立了重大外资项目工作专班，开辟绿色通道，推进标志性重大外资项目落地实施。“下一步我们还要继续健全国家和地方层面的工作专班机制 ，进一步完善标志性外资项目支持政策 ，强化资源要素保障支撑。”夏晴说。
夏晴表示，《鼓励外商投资 的产业目录2022年版》也大幅度增加了中高端制造业条目，加大了对先进制造业 、现代服务业、高新技术、节能环保等行业领域鼓励外商投资的政策力度，推动优化外商投资产业结构，进一步提高利用外资质量 。“这充分表明中国鼓励外商投资的态度 是非常明确 的，中国扩大对外开放的决心是坚定的 。”(完)
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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