点击右上角
微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
今日小寒|你知道小寒三候吗？******
作者 ：杜传耀
小寒 ，2023年 的第一个节气 ，是二十四节气中的第23个节气，冬季 的第5个节气 ，干支历子月的结束与丑月的起始 。斗指癸，太阳黄经为285° ，于每年公历1月5-7日交节。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样 ，都 是表示气温冷暖变化 的节气 。
小寒天气特点
对于小寒 ，《群芳谱》有言:“冷气积久而为寒 ，小者未至极也 。”也就 是说 ，小寒 是冷气长期积累的结果 ，但寒冷的程度还未到极致。在小寒时节，太阳直射点还在南半球，北半球 的热量还处于散失 的状态 ，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量，因此北半球 的气温还在持续降低 ，寒气继续积累。
从字面意思看，小寒好像是没有大寒冷。但根据长期 的气象记录看 ，在北方地区，一般 是小寒节气要比大寒节气冷，但在南方大部地区来说， 是大寒节气要比小寒节气更冷。在北方地区流传着“小寒胜大寒 ，常见不稀罕” 的说法 。也就是说，在北方 ，小寒节气比大寒节气冷很常见，并不稀奇 。中国南北地区的气候存在着较大 的差异。
《望月婆罗门·元夕》中有言:“小寒料峭 ，一番春意换年芳 。蛾儿雪柳风光。”小寒时节既 是冬季的尾声 ，又是春季 的前奏 ，再过半个月，即到春节 。虽天地间仍 是一片雪柳风光 ，但此时大地阳气已萌发 ，春暖即将悄悄来临 ，正所谓“冬天到了 ，春天还会远吗 ？”
小寒三候
一候 ，雁北乡。古人认为，大雁是一种随阴阳迁徙的候鸟。小寒节气，虽北方还是一片白雪皑皑 ，但它们已经感知到阴阳 的顺逆变化，准备开始向北迁移 。
二候 ，鹊始巢 。此时北方到处可见到喜鹊，古人认为喜鹊能感知阴阳，识别星象 ，随着阳气上升，喜鹊感知到阳气 ，识别到星位，便开始筑巢，准备孕育后代。
三候 ，雉始鸲 。《月令七十二候集解》记载 ：“雉，文明之禽，阳鸟也；雊 ，雌雄之同鸣也 ，感于阳而后有声。”古人发现 ，雉每年到小寒节气，就会感到阳气 ，雄雌同鸣。
小寒农事
我国南北跨度大 ，存在明显 的天气差异。在北方 ，天气寒冷。大部分地区田间已经没有太多 的农活 ，主要任务 是在家做好菜窖 、畜舍保暖，造肥积肥等工作 。
在南方，天气相对暖和 。要给小麦 、油菜等作物追施冬肥，海南和华南大部分地区则主要 是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。小寒、大寒 是一年中雨水最少的时段。
小寒习俗及养生
小寒节气习俗。在该节气，南京人一般会煮菜饭吃。一般 是将矮脚黄青菜、咸肉、香肠或板鸭丁与糯米同煮 ，再配上一些剁碎 的生姜，十分鲜香可口。广州人在该节气早上习惯吃糯米饭 ，糯米饭里面除了糯米 ，还会加入一些香米 ，并配上切碎之后炒熟 的腊肠和腊肉，再点缀些香菜 、葱花，吃起来特别香。
小寒节气养生 。小寒节气，天气寒冷 ，应注意补充热量 ，多吃羊肉 、鸡汤 、鸭肉等温热食品 ，少食黏硬 、生冷。这个时节在生活起居方面 ，宜早卧晚起。常言道“睡个好觉 ，胜过补药” ，冬季昼短夜长 ，故应“日出而作，日落而息” 。谚语有 ：“冬天动一动 ，少闹一场病 ；冬到懒一懒 ，多喝药一碗 。”在冬天要多进行户外运动，呼吸新鲜空气，增强免疫力 ，但此时 的锻炼宜以舒缓运动为主。还需特别注意对头部和手脚的保暖 。外出需戴好手套和帽子，减少寒冷对头部和手的影响 。小寒前后强冷空气及寒潮活动频繁 ，易造成温度、湿度等气象要素的剧烈变化，人们往往难以适应而爆发各种疾病 ，要注意防范 。
作者系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师
红树林基金会执行理事长刘明达：修复后的红树林湿地水鸟 的生物多样性显著增加******
中新网蒙特利尔12月8日电 红树林基金会执行理事长、阿拉善SEE生态协会监事刘明达在COP15第二阶段会议“坚持人与自然和谐共生 共建清洁美丽世界”边会上表示 ，在红树林湿地的修复中，我们发现修复后 的红树林湿地水鸟 的生物多样性显著增加 ，水鸟开始大量使用修复后的红树林湿地，雷州湾越冬勺嘴鹬几乎占到其中国越冬种群的一半 。
当地时间12月7日 ，COP15第二阶段会议“坚持人与自然和谐共生 共建清洁美丽世界”中国角边会在加拿大蒙特利尔举行，边会由生态环境部环境与经济政策研究中心 、中国新闻社主办 ，中国新闻网承办 。
红树林基金会执行理事长刘明达在边会案例分享上发言。尹灵摄刘明达介绍，红树林 是生长在热带、亚热带地区海岸潮间带 ，以红树植物为代表的木本植物群落，被称为“海上森林” 。它既有森林的特征又有湿地 的特征 ，能发挥地球之肺的作用 ，又能发挥地球之肾的作用， 是鱼类 、甲壳类、候鸟 的宝贵栖息地，具有非常高 的生态价值 。对于滨海地区来说 ，红树林湿地不仅能投提供生计来源，更是重要 的天然防御墙，能够防风消浪，抵御风暴潮、海啸，防止海岸侵蚀 。
“但是 ，这么重要 的生态系统，在过去几十年却遭到了非常大 的破坏 ，全球的红树林面积减少了三分之一 ，中国更是一度损失了超过70% 。” 刘明达说。
雷州湾位于中国广东雷州半岛 ，属于典型 的红树林湿地生态系统。这里与中国很多沿海湿地一样面临着入侵物种 、社区发展等威胁与挑战 。
刘明达表示，全球性 的入侵物种——互花米草，也是雷州湾红树林湿地生态系统最重要 的威胁。“我们基于雷州湾的生态-经济-社会调研 ，确立了刈割-翻耕-覆膜的综合治理手段，完成了80亩入侵物种互花米草的清理 ，实现红树林湿地 的修复 ，提升红树林生态系统质量和功能 ，尤其是提升了濒危物种勺嘴鹬的栖息地质量。”
刘明达介绍，雷州湾也是迁徙水鸟重要的停歇地 。在红树林湿地 的修复中，我们发现修复后的红树林湿地水鸟的生物多样性显著增加 ，水鸟开始大量使用修复后 的红树林湿地 。全球仅存800只 的勺嘴鹬是雷州湾的湿地明星 ，吸引了大量 的公众 。随着社会化参与 的深入，我们对雷州湾勺嘴鹬调查更为深入，雷州湾越冬勺嘴鹬几乎占到其中国越冬种群的一半。
“雷州湾的案例仅仅只 是海岸带湿地生态系统保护 的冰山一角 。”刘明达表示 ，生物多样性的保护进入了新的时代 ，我们期待“2020年后全球生物多样性框架”为实施和主流化提供工具和解决办法 ；减少对生物多样性 的威胁 ；确保生物多样性得到可持续利用，以满足人们 的需要。让人与自然都有可持续的未来。(完)
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
购彩大厅Welcome地图 |
)