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“阳了”之后要正确喝水 否则可能喝出低钠血症危及生命******
在这波疫情中 ，“多喝热水”似乎成为一种“共识” ，很多感染新冠病毒的人往往会伴有发热 、咳嗽 、咽喉干痒肿痛等情况 ，于是床头常备一大壶水。不少人在“阳康”后更 是止不住用喝水来缓解身体虚弱出汗而缺水 的情况 。殊不知 ，水也不能随便乱喝。在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）急诊科 ，有些人就因为“喝错水” ，喝出低钠血症 。
65岁、22岁都中招 喝水喝不对也会惹“病”上身
65岁的李大伯没有基础疾病，上个月感染新冠病毒 ，“阳了”之后全身酸痛，发烧至39℃ 。李大伯治疗常见小病小痛 的“法宝”就 是多喝开水，在吃了退烧药后 ，他一边出汗一边大量喝水 ，每天要喝两大水瓶 的水，循环往复。
成功退烧之后 ，老伴却发现李大伯不对劲——他头昏沉沉 ，伴有恶心 、呕吐，于 是紧急将他送往浙大一院急诊科 。经过专家检查，李大伯血液中 的钠离子含量为122毫摩尔/升（正常值在137—147毫摩尔/升），李大伯的种种症状正 是由于患了严重 的低钠血症造成 的。经过对症治疗，近日他痊愈出院 。
22岁的杭州小伙家明（化名）平时身体不错、很少生病，这次“阳了”之后，一直发烧至38.5℃退不下去。发烧后 ，由于没有食欲，家明基本上除了吃药就 是喝白开水，捂出一身汗后再继续喝水 。结果他强撑了三四天 ，就出现了全身乏力、嗜睡、手抖及精神恍惚等症状 。“送医前 ，他腿部和上臂的肌肉也异常紧绷，真 是吓死人了 ！”女朋友将家明送到浙大一院后，他同样被诊断为“低钠血症”。
高度重视低钠血症 少量多次科学饮水
“这几天 ，因低钠血症前来就医的急诊患者有不少！我们有必要和大家做个提醒。”浙大一院急诊科主任陆远强主任医师介绍 ，有些患者因无法饮食、连续呕吐导致钠离子大量丢失、无法正常摄入，血钠浓度在110毫摩尔/升以下 ，需紧急进行输液补钠；有些则 是过量饮水造成 的低钠血症。
正常情况下，人体细胞被钠和水平衡 的溶液所包围，细胞内和细胞外保持着平衡。但当人喝太多白开水时，肾脏每天只能从血液中排出约800至1000毫升 的水，多余 的水就会滞留在血管里 。细胞外 的钠浓度被稀释了，细胞内外形成梯度差 ，细胞外的水分就会进入到细胞里，这会导致细胞水肿膨胀 ，就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多，医学上称为稀释性低钠血症，俗称“水中毒” 。另外 ，过量饮水还会对青光眼 、慢性肾病 、心脏病、胃溃疡等患者带来健康威胁 。
专家建议 ，新冠病毒感染 的普通型或康复期患者要保证充足饮水量 ，每天1500—2000毫升。喝水的最佳方式 是少量多次，小口慢饮，每次200毫升左右 ，不建议一次喝500毫升以上 ，也可根据个人情况，调整为蜂蜜水 、淡盐水、椰子水、柠檬水等。（记者 柯静 通讯员 王蕊 江晨）
A股持续走高 ：沪指再收复3400点！种业股掀涨停潮******
中新经纬客户端12月21日电 周一午后，A股持续走高 ，创业板指涨超3.5% ，个股普涨 ，涨幅超9%个股近80家。板块上，种业股大涨 ，汽车整车、锂电 、光伏等走强。
来源：Wind
截至发稿 ，沪指报3420.57点 ，涨幅0.76% ，成交额3838.99亿元 ；深成指报14134.85点，涨幅2.03% ，成交额4805.32亿元 ；创业板指报2882.44点，涨幅3.66%。
盘面上，航空 、农林牧渔 、元器件 、电气设备、矿物制品涨幅居前 。其中 ，航空板块涨超3%，领涨行业板块 ，航发控制涨停，中航沈飞涨超8% ，、航发动力、北摩高科 、中航重机等跟涨。
旅游、供气供热 、酒店餐饮 、石油 、广告包装等行业板块跌幅居前 。供气供热板块跌0.55% ，个股上看 ，*ST金鸿逆市涨停 ，惠天热电跌超4%，新疆火炬 、大连热电 、胜利股份等跌超2% 。
概念板块中 ，种业、生态农业 、风沙治理 、氮化镓、氟概念涨幅居前 ；奢侈品、油气改革、赛马概念、含GDR 、可燃冰跌幅居前 。
种业概念涨逾7% ，领涨概念板块，个股全线飘红，农发种业、丰乐种业 、登海种业等5个股涨停，万向德农 、神农科技、大北农等纷纷跟涨。
中信证券认为，经济复苏和流动性宽松支持下 ，A股跨年 的轮动慢涨仍将继续 。年末激烈 的机构博弈跨年后将迅速缓和，建议坚持顺周期主线 的同时 ，在快速轮动中强化跨年后高景气品种 的配置 。
兴业证券分析 ，国内工业企业利润延续复苏态势 、经济数据逐期验证，央行上周二投放9500亿MLF 、美联储等维系呵护态度。中长期看，继续努力打造“慢变量” ，围绕经济高质量发展、推动全面改革、扩内需保民生 、供给侧与需求侧改革并行 。
国泰君安研报称 ，维持3100-3500点震荡格局 ，布局良机阶段兑现 。下一阶段 ，“保持适度支出强度”淡化政策回退预期下积极布局 ，看好春季躁动叠加跨年配置带来的投资机会。(中新经纬APP)
(文中观点仅供参考，不构成投资建议 ，投资有风险，入市需谨慎。)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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