图一:来源金融界上市公司研究院
研发方面 ,据choice数据显示,2022年前三季度以岭药业研发费用为5.52亿元 ,同比增长2.6% 。2018年至2022年前三季度,以岭药业研发费用均持续上升,复合增长率达32.33%。
图二 :来源金融界上市公司研究院此外 ,1月4日国家药监局发布《关于进一步加强中药科学监管促进中药传承创新发展 的若干措施》中提出 ,要进一步支持医疗机构中药制剂研发 。而以岭药业作为创立了“理论+临床+新药+实验+循证”一体化的中医学术创新与转化模式 ,将中医传统理论创新与现代科学技术相结合的中医药创新代表企业 ,有望在中医药创新浪潮中脱颖而出 ,为公司持续健康发展提供坚实堡垒。
天冷易冻膝 快学几招护关节****** 冷空气突袭 ,北京“一键入冬” ,万物进入闭藏阶段 。注重养生的朋友们,想必已经摩拳擦掌地筹备冬季养生方案了 。除了进补,冬季适当 的锻炼对人体是大为有益的 。不过 ,这个时候我们一定要格外注意膝关节 的保护 ,因为它比其他季节都更加脆弱容易受伤 。今天 ,中医正骨科 的医生就来跟大家分享几个冬季护膝的小妙招儿 。 动作放轻缓 锻炼前要热身 冬季来医院就诊的患者膝关节不适 的比例大幅增加 。 冬季人体为了保存能量,阳气内敛,气血内收,关节部分的血液循环远较其他季节更低一些 。这种情况下,关节部分的韧带 、肌肉弹性远不如平时 ,无论 是久坐起身、日常行走还 是锻炼,都容易出现韧带肌肉 的拉伤。 所以,在改变体位和动作 的时候,一定要轻缓,让关节有充分 的适应过程 ,锻炼前一定要做好充分的热身 ,关节达到最佳状态以后再开始锻炼 。 注重关节保暖 护膝安排上 值得一提的是,大家在冬季锻炼的同时,务必要做好关节部分的保暖 ,防止出现不必要 的损伤 。 因其使用广泛且受季节影响大,膝关节 的保暖尤为重要 。冬季,在韧带和肌肉弹性下降 的同时,对关节本身的保护力也会明显减弱。关节本身 的稳定性下降 ,软骨、半月板这些缓冲功能 的部分容易出现比平时更多 的磨损。 所以,建议大家在平时佩戴护膝,既能一定程度上保暖,增强局部循环,又能对关节起到缓冲保护 的作用 ,减慢退变进程,避免损伤 。 再次强调 ,如果有关节病变 ,症状剧烈或反复出现,或者通过影像学检查确诊关节疾病 的患者,还请及时就诊 。 锻炼膝关节 试试这两招儿 锻炼关节相关肌肉 的耐力和稳定性对保护关节有很大作用,除了大家都知道的靠墙深蹲以外 ,下面再教大家两招锻炼膝关节的方法。 方法一 找一面墙,身体侧面对着墙面,坐姿 ,面部方向和墙面平行。用靠近墙的腿,膝盖外侧和墙之间夹住一块5-10cm厚度 的轻软物品 ,如毛巾叠、泡沫块等。保持物品不掉落的情况下膝关节缓慢屈伸,小腿活动范围大约90° 。从垂直于地面到伸平,再缓慢放回 ,10次一组,一侧做完后调整椅子位置换另一侧 ,根据自己情况做2-4组,每天一次 ,提高关节稳定性,纠正力线 。 方法二 找一个单杠或者双杠,或者足够稳固能支撑自己下半身悬空的地方 。支撑起下半身,悬空过程中两腿交替轻微抬起 ,然后像踩踏路上积水一样向下轻轻蹬踏 ,两腿快速交替。动作要轻快轻巧 ,两侧各蹬踏15次为一组 ,休息两三分钟后可以做下一组 。大家可以根据自身情况一共进行2-4组 ,每天一次 ,这个动作对上身支撑能力有要求,所以请广大患者朋友量力而行 。 除此之外 ,按摩也是一个好方法 。大家可以尝试按揉髌骨周边 的几个凹陷处,以按之轻微酸胀感为宜 ,每个位置30下为一组 ,还有腘窝里的委中穴,按揉20下为一组 ,每天早晚各两组即可,也可用热敷取代 。文/许凌飞(北京世纪坛医院) (文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() 推荐阅读 购彩大厅Welcome平台 FCA中国区COO郑杰离职 Massimiliano Trantini接任广汽菲克销售公司总裁 2023-10-11 购彩大厅Welcome开奖结果习近平在中共中央政治局第二次集体学习时强调 加快构建新发展格局 增强发展的安全性主动权 2023-05-08 |