三千余处公益冰场开放 尽享冬日速度与激情******
央视网消息 ：冰雪季到来 ，黑龙江人 的冰雪运动热情也被点燃，全省3000多处公益冰场成为欢乐的海洋。
在黑龙江省七台河体育中心短道速滑训练馆里 ，一场中小学生短道速滑锦标赛展开了激烈 的角逐。共有来自七台河全市23支队伍406名运动员、教练员参加，争夺小学组 、中学组 、专业组三个组别11个单项 的金牌 。
每到冬季，黑龙江全省3000多处公益冰场就成为了欢乐 的海洋 。在海林市体育场中的公益冰场 ，这里上午供学校开展滑冰教学，下午免费向市民开放。在开放时间段，有初学者在教练的引导下系统地学习滑冰知识 ，也有专业级 的滑冰运动员驰骋冰场，享受着冰上瞬间速滑带来的快乐 ，为寒冷的冬日注入了勃勃生机。
近日，共有15支代表队、200多人参与的“2022中国镜泊湖公开水域游泳挑战赛”在吊水楼瀑布的黑龙潭举行。眼下 的吊水楼瀑布已经结成冰瀑，在如此富有诗情画意 的地方冬泳别有一番风味 。
阳康后要警惕老人易摔倒 分清情况 、区别处理******
央视网消息 ：老年人由于肌力减弱，行走时步态协调稳定性下降 ，日常生活当中很容易发生跌倒 。春节期间，一些老人还在新冠病毒感染康复期，身体相对虚弱 ，另外可能情绪比较兴奋，更应该注意避免跌倒的发生。
发现老人跌倒后不要急于扶起，要分清情况、区别处理 。也不要轻易搬动 、摇晃或试图唤醒跌倒者，避免加重损伤 。如果老人跌倒后意识不清 ，要立即拨打急救电话，并做适当的紧急处理。先把老人平移到安全 的环境中，若出现呼吸 、心跳停止，立即实施心肺复苏 ；若有明显外伤出血 ，应立即压迫止血 、包扎伤口；若老人头部受伤并有耳鼻出血，可疑有颅底骨折，此时要安静平卧，保持呼吸道通畅 。
如果老人跌倒后意识清楚 ，家人应安慰老人 ，仔细询问老人受伤时的具体经过及现在 的不适，观察受伤部位、有无出血，查看老人 的躯干和四肢，初步判断有无骨折 。
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点亚马逊为何突然成了赚钱机器？可持续吗？ 如何看突如其来的六连阴
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