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金句来了 ！二〇二三年新年贺词亮点都在这里******
“我们战胜了前所未有的困难和挑战 ，每个人都不容易。”新年前夕 ，习主席发表了二〇二三年新年贺词，这些话语句句饱含深情又充满力量。一起来看今年 的新年贺词里有哪些亮点 。
策划：李方舟
整理：王蕾
制图：董大正
对话｜蔡斌 ：从“刻骨铭心”，到“尽我所能”******
时隔十个月，中国女排再次登上了奔赴国际赛场的航班 。
2022年世界女排联赛将于5月31日启幕。中国女排今日从广州飞赴土耳其安卡拉，巴黎周期征程由此展开 。6月1日，她们将迎来本次比赛 的第一个对手荷兰队，这也是新一届中国女排的首次亮相。
未来一个半月的时间里 ，中国女排将辗转多地比赛、训练，其间不回国。类似经历，队内诸多年轻球员从未有过 。迎接新女排 的第一次大考 ，已经开始 。
时隔十余年，蔡斌再次拿起了中国女排 的帅印。
东京奥运会 的场景仍历历在目 。在许多球迷心中 ，最好的球队 ，走好了一步步过程 ，却错过了最好的结果。
这份遗憾，需要弥补 。尽管关于2009年 的记忆并不美好 ，但56岁 的蔡斌，还 是决定在此刻重新接手中国女排 。
球队出发前夕，蔡斌向中新体育讲述了两次执教中国女排时 的不同心境。在曾经那段“刻骨铭心”的经历过后 ，这一次 ，他渴望为这支队伍尽己所能 。
中新体育 ：自4月中旬集结以来 ，新一届中国女排在漳州备战月余 。球队近况如何，在哪些方面进行了针对性训练？
蔡斌 ：队伍现在士气非常好 ，球员训练 的积极性与投入程度也都很好 。
由于球队阵容较新 ，近期训练更多着重于整体配合 ，也已形成了一个框架 。体能是另一重点，毕竟这次出国时间达一个半月 ，体能储备对球队而言十分重要。
防伤、防病也很关键，而且国外在对待疫情上可能与国内不同 ，球队在这方面还有预案。这次出国参赛，任务还 是比较重 的。
在漳州 的这段时间，球队进入到整体磨合期，确定了基本的打法。但受时间所限，中间有些需要填充的内容 ，我们还没来得及完成 。
随着世界女排联赛揭幕，我们会以练促赛、以赛代练。
中新体育 ：包括世界女排联赛在内，球队今年有何具体目标？
蔡斌：今年世界女排联赛与往年不同，它与巴黎奥运会积分相关联 。因此在锻炼队伍 的同时 ，我们还需考虑最后的成绩 ，两者兼顾。
中国女排报名大名单包括24位球员 。每站比赛开始前 ，会从中选出14人参赛，不同站之间可以替换球员 。考虑到此次中国女排阵容较新 ，球队需要通过比赛加以磨炼与磨合 。
对于世界女排联赛 ，我们第一步要进入前八 ，然后再继续往前冲 ，全力去拼。
今年还有女排世锦赛 ，我们也要争取好的成绩 。这两项赛事，涉及中国女排的世界排名。
资料图 ：2022年2月10日 ，蔡斌就任中国女排主教练壮行会。图片来源 ：Osports全体育图片社中新体育 ：随着名单公布，袁心玥成为中国女排队长。如何评价她？
蔡斌：从年龄 、进入国家队的时间 、奥运冠军 的资历以及在这次集训中 的表现等各方面看 ，袁心玥很胜任队长这一角色。
成为队长后 ，作为教练 的左膀右臂 ，袁心玥所承担 的比以前多。我会给她一定的宽松，希望她不要给自己太大压力 ，否则反而会放不开。
我希望袁心玥在球场上敢于承担、敢于拼搏 ，同时也应该允许自己的失误，不要背上太重的包袱，能够大胆、放开地去冲击对手 。
中新体育 ：自接手球队以来 ，遇到了哪些困难 ？
蔡斌：困难随时都有 ，包括技术或其他方面 。但我认为，从事竞技体育 的人 ，不应该惧怕困难，我们本就应该解决困难 。像比赛中，对手就在制造困难 ，我们需要克服它才能赢球 。
对于困难，我相信球队上下会保持积极 的心态 ，敢于挑战 、敢于面对。
思想上 ，我们从为国奉献 、集体主义 、拼搏精神入手，把整体团队精神建设好。
中新体育：外界很关心朱婷 、张常宁的情况 。如果恢复较好，她们可能参加世锦赛吗 ？
蔡斌：不仅是朱婷 、张常宁，中国女排的大门向所有高手敞开。队伍在不断前进，我们会根据球队的发展，以及每个人不同 的情况去评定 、衡量。
我们的指导思想 是，每个人都要愿意为国家效力 ，愿意为中国女排效力，这个首先一定要有 。
资料图：蔡斌 。图片来源 ：Osports全体育图片社中新体育：中国女排在东京奥运会上留下了遗憾 ，此时接手球队需要勇气 。对于“二进宫”而言，承受的压力可能更大。何种原因促使你作出了这一决定 ？
蔡斌：主要 的原因，还是出于对排球的这份热爱。
2009年 ，我曾担任中国女排主教练 。那时我用了4个字来形容：刻骨铭心 。
在我看来，有很多地方值得总结，值得自己反思。通过这些年的锻炼 ，至少在排球上，现在的我可能想法更加全面、更加成熟 。
至于压力 ，我也思考过这一问题。无论哪个岗位，都会有不同的压力，关键在于如何看待压力与承受压力 的能力。
任何教练都有压力，但作为中国女排主教练，就要把工作做得更好、更细 ，因为这支队伍 的受关注程度不一样 。
中国女排 是一支光荣 的团队 。我进入中国女排 ，也带着使命与任务，要继续传承 、发扬中国女排精神 。希望每一届中国女排 的队员，都能以这种精神作为动力。
所以第一步，我们要在比赛中打出士气与霸气 。我对这批中国女排球员有信心，我们还能往前冲。
中新体育 ：时隔多年再次执教中国女排 ，有何不同感受 ？
蔡斌 ：现在 的条件，比2009年更好 。比如人员方面，首次执教中国女排时，我刚要推动主攻接发球 ，可那时能接能打的主攻手非常少 。
这些年，中国女排一直向高水平发展，根据自己 的特点，紧跟了世界的潮流。在技术 的全面性上，我们还要继续加油。
中新体育：你用“刻骨铭心”形容上一次 的执教经历 。这一回 ，会有怎样 的期待？
蔡斌 ：尽我所能 。尽我所能，把中国女排这支队伍带好。
这不光 是在成绩上 ，我希望能够把中国女排 的团队精神与拼搏精神 ，继续传承下去。
我们会划分出不同时间段，希望通过每个阶段 的努力，最终能够见到效果 。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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