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氧疗服务“上新”后进展怎样 ？******

　　很多市民尤其 是老人 ，在新冠感染之后会出现胸闷气短，对氧疗服务的需求逐渐增多。目前 ，本市多家社区卫生服务中心都设置了专门的吸氧区 ，同时为有需求的市民提供氧气灌装服务 。社区氧疗服务“上新”后进展怎样？居民都有哪些具体需求 ？灌装氧气回家有哪些细节要注意？昨天，记者针对市民关切的问题展开探访。

　　■北下关社区卫生服务中心

　　老人和孕妇对氧疗最迫切

　　昨天下午 ，记者来到海淀区北下关社区卫生服务中心，随着近期需要氧疗的患者增多 ，这里专门开辟出一间诊室，设置了吸氧区 。在护士长郑亚南的陪护下，一位老人正在制氧机旁 ，进行着氧疗服务 。

　　“我最近总 是胸闷气短 ，晚上经常睡不着觉。”老人说 ，多亏了这台制氧机解决了燃眉之急 ，每次吸完一个多小时的氧气后回家，她都能睡个踏实觉。正说话间，一位女士拿着氧气袋前来寻求灌装服务 。“我家老人在新冠感染之后 ，呼吸也不太顺畅。老人行动不便，无法前来吸氧，自己买制氧机也不太划算 ，所以我买了专门 的氧气袋前来灌装，拿回去给老人吸。”

　　在征得老人的同意后 ，郑亚南决定先给该女士灌装氧气，仅用了几分钟 的时间 ，一包氧气袋就灌满了。郑亚南又重新给老人接入呼吸导管，并且仔细地叮嘱该女士回家后如何使用 的注意事项 。吸氧区旁 的诊室是输液室，这里设置了两台氧气罐，几位老人正在边输液边吸氧 。郑亚南说 ，这里服务 的主要是症状相对重一些 ，同时需要输液和吸氧 的患者 。

　　据北下关社区卫生服务中心全科主任崔纳介绍，前来氧疗 的大多 是老人，有些老人本身就有基础疾病，在新冠感染之后 ，胸闷气短的情况比较多 ，自去年12月初以来 ，氧疗需求明显增多了。“吸氧是改善症状的一个很有效的治疗方法。”崔纳说，通过临床发现 ，除了老人，还有不少孕妇缺氧 的症状也很明显，她们往往还伴随着心理焦虑，氧疗在帮助他们改善症状后 ，更是对她们 的一次心理疗养。

　　■蒲黄榆卫生服务中心

　　已提供228袋灌装氧气服务

　　蒲黄榆卫生服务中心共有两个院区，最近吸氧和灌装氧气袋需求都大幅增长。在蒲黄榆卫生服务中心（北区），记者看到，输液室在提供氧疗服务 ，共设有三个氧气罐 ，需要进行氧疗 的市民坐在椅子上接受氧疗服务。在隔壁的一个单间内，同样有一个氧气罐，还设有一张床位，可以为有特殊需求的市民提供氧疗服务。

　　护理部主任刘艳新告诉记者 ，仅新年第一周 ，社区卫生服务中心便为居民们提供了228袋灌装氧气服务 ，此外，还有十余位市民在中心内接受了总计59个小时的氧疗 。刘艳新说 ：“患者在接受氧疗前，都要接受专业诊疗 。在这一过程中，医生会根据患者的症状以及血氧含量开具治疗单 ，明确单次氧疗 的时间、每次 的氧气流量以及总的治疗周期。此后医护人员便会按照治疗单为患者提供氧疗服务 。”

　　刘艳新表示，之前可能有一些市民已经购买了制氧机，具备在家进行氧疗 的条件 ，但氧疗作为一种辅助治疗措施 ，一旦吸入 的氧气浓度过高或时间较长 ，就可能会出现氧中毒的情况。因此她建议 ，市民最好能够先进行问诊再进行氧疗。“我们在网上公布了服务电话，如果居民需要在家进行氧疗，最好先行咨询家庭医生或前往正规医疗机构进行诊断 ，并听取专业人员的指导。目前我们准备有血氧仪 ，市民可以免费来此检测血氧含量 ，以便更准确了解自身情况以及 是否需要接受氧疗。”（记者 孙延安 陈圣禹 通讯员 王永武）

居然，藏着这么多“电费刺客” ！******

　　文/汪俐辰

　　近日 ，上海市一女子晒出12月用电账单，上了热搜 ！这张账单也让很多人大为震惊：11月只交了197元电费 ，12月却发现自己欠费3481元 。排查后发现“电费刺客” ，竟是忘关踢脚线取暖器。

　　电费蹭蹭上涨，却不知原因为何 ？家中电器，如何使用更省电 ？国 是君为大家揪出以下“电费刺客”，省电小妙招get ！

　　“刺客”一：电暖器

　　一到冬季 ，特别 是没有暖气的南方，各种电暖器齐上线，功率一般都不小 ，费电程度也可想而知。这时该如何省电？

　　首先 ，最好不要频繁开关电暖器，一般电暖器在启动时候是最费电 的。

　　其次 ，使用电暖器时，温度无需开太高，调到人体舒适 的程度即可。同时也尽量不要频繁调节电暖器 的温度 ，以免在不停切换高、低功率的过程中损失电能 。

　　当然，最重要 的 是如果有较长时间不在家 ，特别是春节回家过年之前 ，使用电暖气的一定记得关暖气 ！关暖气！关暖气 ！

　　“刺客”二 ：电热水器

　　电热水器无疑 是冬季 的耗电大户 ，建议在使用时根据季节调整电热水器 的温度。在冬季，可将温度调至55℃左右。

　　如果家里人多，热水器使用频繁 ，那最好不要经常插拔电源插头，频繁开关反而更耗电 。倘若不是经常使用或家里人少 ，建议使用完后拔掉电源 ，用时再提前打开 。

　　此外，随着使用年限的增加 ，电热水器镁棒水垢会越来越厚，从而导致加热效率越来越低，也更加费电 。建议定期检查、更换镁棒、清理水垢。

　　“刺客”三 ：空调

　　当空调制热时，温度每调低2℃ ，可节电10%以上。

　　在冬季 ，可将空调温度设定在20℃左右，并将吹风口调至向下吹，这样吹出之后热空气自然上升，制热效率高，节能又减耗 。

　　此外，避免频繁开关空调 。如果短时间外出，可将家中 的空调调至睡眠模式。

　　空调在制热时，很容易积灰，如果长期不清洗，将会越来越耗电 。建议一个月左右清洗一下空调滤网和散热翅片。

　　“刺客”四 ：冰箱

　　年关将至 ，冰箱也要被年货塞满了。但要注意 的是，冰箱内食物不管 是太满还 是太空，都会比较耗电 ，一般放置三分之二的食物最为省电 。

　　其次，尽量减少冰箱门开关的次数。从冰箱取出食物后要迅速关门，这个习惯长期保持能省不少电 。同时可以根据季节进行档位调节 ，冬天可以将冰箱室内温度调至4-5档，比较省电 。

　　此外，冰箱摆放位置也与电费挂钩 。尽量放置在阴凉通风处 ，避免阳光直射 ，远离热源 。冰箱 的顶部及左右两侧和背部距离墙壁应该留10~20cm空间位置，以利于冰箱散热 ，从而减少电耗。

　　超龄、蒙灰都更费电

　　超龄电器

　　超过安全使用年限的家电存在漏水 、漏电、引发线路短路等隐患 ，耗电量也高于原耗电量约20%—40% 。如果出现噪音过大、效果变差等老化特征，建议及时保养或更换 ，避免电器安全事故 。

　　蒙灰家电

　　布满灰尘的电脑主板和电源大约会增加30%的耗电量；

　　布满油渍 的油烟机运行负担加重，耗电量也随之增加15%—30%；

　　冰箱冷冻室的冰霜厚度达到4—6毫米时耗电量会增加30%左右 ；

　　水垢 、灰尘、油渍像是套上“脏马甲”，不仅容易滋生细菌 、影响电器工作效率 ，还会不知不觉“偷电”，建议及时给家电去污除尘 。

　　综合自国网浙江电力 、封面新闻等

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）