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咳痰困难怎么办？别硬咳，有人已咳至晕厥 、咳出脑卒中******

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧

　　现在有不少老人感染新冠后 ，喉咙里“呼噜呼噜” ，有痰，但就是咳不出来 ，怎么办？广州中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科詹少锋主任医师提醒咳嗽有技巧 ，别硬咳，因为在临床上已遇到有老人猛烈咳嗽至晕厥 ，甚至诱发脑血管意外 。

　　詹少锋介绍 ，新冠病毒感染呼吸道时 ，呼吸道 的黏膜会充血和水肿，还会分泌大量的炎性渗出物。此外，呼吸道的上皮细胞也会脱落，体内的免疫相关细胞也会聚集在炎症的部位 ，吞噬外来 的病毒 ，这些细胞也会随之发生脱落和坏死，这些物质混合在一起就形成了痰液。

　　“但有了痰要尽量咳出来 ，可以减轻气道 的压力，有助于康复 ，所以说咳嗽是人体一种保护性反射。”詹少锋说 。

　　有不少老人咳痰困难 是怎么回事 ？詹少锋解释 ，老人呼吸肌相对乏力，加之前期出现发热症状时，体内水分丢失比较多，最近广东天气也比较干燥 ，都会增加痰 的黏稠度 ，因此较难咳出来。另外有些老人不太会咳嗽 ，咳嗽像是在清嗓 ， 是无效咳嗽，也难把痰咳出来。

　　“咳不出痰，千万不要硬咳。”詹少锋指出，“在临床上 ，我们已遇到有老人出现咳嗽性晕厥 ，这 是剧烈的咳嗽导致 的短暂缺氧，进而刺激神经引发短暂 的晕厥。另外老人多有血管硬化 ，也就是说血管本身就比较脆，剧烈咳嗽导致血压升高有可能引起血管破裂，进而诱发脑卒中等脑血管意外事件 ，临床上也已经遇到这样 的老年患者 。”

　　詹少锋建议 ，当遇到老人咳痰困难时，可以服用止咳化痰药 ，帮助痰液稀释 ，更容易咳出来。另外家中可使用加湿器，增加空气 的湿度，也要鼓励老人尽量多喝水 ，也有助于排痰 。老人咳嗽时可以深吸一口气 ，用力收缩腹部 ，让咳嗽时增加腹腔压力，可提高咳嗽效率 。另外 ，在老人咳嗽时，家人可以用空心掌帮助其拍背 ，从背部中心呈放射性向背 的周围拍 ，也有助于痰液 的排出。

山东省第十三届人大一次会议以来 218件代表议案获有效处理******

　　中新网济南1月12日电(吕妍)山东省第十四届人民代表大会一次会议新闻发布会12日在济南召开 。记者现场获悉 ，山东省第十三届人民代表大会第一次会议以来，该省人大代表围绕全省各方面工作提出议案218件、建议4756件，总量大幅增长，分别 是上一届的4倍和2倍 ，代表们提出 的218件议案均得到有效处理 。

　　山东省第十四届人大一次会议议案组组长 、省人大常委会人事代表工作委员会主任牛保平表示，从代表议案处理情况看，山东省人大常委会及各有关专门委员会将代表议案处理纳入重要议事议程 ，与立法、监督 、调研等工作紧密结合、同步推进，代表们提出的218件议案均得到有效处理。

　　牛保平称 ，218件议案中的72件议案涉及40个立法项目，已经审议通过 ，比如常委会制定 的优化营商环境 、人才发展促进 、红色文化保护传承 、公共法律服务等地方性法规，大量采纳和吸收了代表所提议案中的合理化建议 。27件议案涉及的监督项目也通过执法检查 、专题询问 、专题调研等形式 ，积极予以推进落实 ，并邀请提出议案的代表广泛参与有关活动 ，努力做到民有所呼、我有所应 。

　　牛保平说，从代表建议办理情况看，代表所提问题当年内得到解决 的达到40%。“代表建议 的高质量办理 ，得益于山东省人大常委会及‘一府一委两院’做了大量卓有成效 的工作 。”

　　牛保平介绍 ，山东省人大常委会每年听取审议代表建议办理情况报告 ，常委会重点督办的200余件代表建议办结率 、沟通率 、满意度均达到100%。“一府一委两院”每年召开专题会议，安排部署办理工作，在更高层次上推动代表建议落实落地。

　　此外 ，在依托代表建议信息化办理平台强化日常调度督促的同时 ，山东省人大常委会探索建立了常委会领导重点督办 、专门委员会归口督办 、省委省政府督查办协同督办、代表工作部门常态督办、人大代表参与督办、承办单位内部督办 的“大督办”工作机制 ，以多层次 、全过程 的督办体系，打通代表建议落实“最后一公里”。

　　山东省十四届人大一次会议副秘书长、省人大常委会副秘书长 、办公厅主任刘治敏在发布会上介绍说，山东省第十四届人民代表大会第一次会议将于1月13日上午在济南开幕 ，1月18日上午闭幕 ，会期5天半。会议共有15项议程，涉及听取和审议山东省人民政府工作报告，听取和审议山东省人民代表大会常务委员会工作报告，听取和审议山东省高级人民法院工作报告 ，听取和审议山东省人民检察院工作报告等内容 。(完)

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）