今日立春 ！为啥早上要先咬口萝卜 ？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春 ， 是二十四节气之首 。立者，始也 。穿越漫长的苦寒 ，终于迎来了春天 。
立春， 是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新 。
立春 ， 是色彩斑斓 的精彩 ，等闲识得春风面 ，万紫千红总是春 。
立春更 是勃勃的生机，春风化雨 ，润物无声，带着对春日 的盼望与期待，崭新的一年就此开始了 。
立春有哪些传统习俗 ？
“咬春” ：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说 ：“立春之时，无贵贱嚼萝卜 ，曰咬春 。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲 。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ，春卷有各种不同的做法 ，豆芽菜馅、豆沙馅 ，甜口咸口各有不同 。薄薄的两张小饼卷着盎然 的春意，一口咬下去 ，讨个好彩头 。
“迎春” ：迎春也 是立春时节 的一项传统习俗 。按旧俗 ，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就 是传统 的“报春” 。现在人们大多会一起出门踏青游玩 ，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成 的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打 ，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌 ，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生 ，立春要注意护肝 ，多吃时令果蔬 ，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用 。
立春之后一段时间往往冷暖不定 ，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发 的呼吸道感染 。
春日在即，希望不泯 ，往日已矣，来日可期 。祝大家立春快乐，珍惜春光 ！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  推荐阅读 购彩大厅Welcome客户端世界最大跨度无砟轨道高铁桥在皖合龙 2023-07-20 购彩大厅Welcome网投特种兵四年前救下蜂鸟 结下春天的约定 2023-05-27 购彩大厅Welcome交流群中国海军与东南亚国家在青岛进行联合军演 2023-10-23 购彩大厅Welcomeapp 欧冠-C罗破门 尤文1-2阿贾克斯无缘四强 2024-01-12 购彩大厅Welcome攻略国产航母已挂出P字旗或即将启航 2023-11-24 购彩大厅Welcome下载48岁吴奇隆宣布刘诗诗产子喜讯：小朋友来报道 母子平安 2023-08-10 购彩大厅Welcome规则看似简单的数学难题困扰了人类64年！现在它被破解了 2023-12-16 购彩大厅Welcome注册 全球健闻 | 是什么让梅根王妃的皮肤光彩照人？消炎、按摩缺一不可 2023-05-19 购彩大厅Welcome官网《僵尸世界大战》评测：与其模仿他人，或许做电影续集 2023-08-31 购彩大厅Welcome论坛中国微波光子雷达成像达国际领先 决定未来战场优势 2024-01-26 购彩大厅Welcome玩法章子怡被曝怀二胎 预定月子中心 2023-10-05 购彩大厅Welcome开奖结果 NBA-火勇大战争议判罚 屡次漏判勇士3分犯规成焦点 2023-11-03 购彩大厅Welcome手机版APP20岁后做什么，未来10年能够受益匪浅？ 2023-10-05 购彩大厅Welcome投注未来七日内，这些生肖好运来财运旺！ 2024-01-30 购彩大厅Welcome计划法官释法：别把“996”说那么花哨，员工不同意就是违法 2024-01-09 购彩大厅Welcome计划群[征集]寻找中式风景禅意美 2024-02-01 购彩大厅Welcome走势图1分钟帮你缓解后背疼痛 2023-11-22 购彩大厅Welcome开户睡前腿不舒服是什么病 2024-03-27 购彩大厅Welcome娱乐盲目追捧九价HPV疫苗，结局可能两相其害 2023-08-20 购彩大厅Welcome漏洞 海南省发展控股有限公司副总经理焦方被"双开" 2024-02-12 购彩大厅Welcome软件 五一小长假去哪儿打卡？ 2023-05-13 购彩大厅Welcome官网网址莫里纳利与伍兹对抗史：意大利人是老虎的克星吗？ 2023-09-28 购彩大厅WelcomeAPP常德杀害滴滴司机大学生被诊断抑郁症 有限定刑事责任能力 2023-07-23 购彩大厅Welcome登录 新浪国际学校择校巡展 2023-09-06  ) 购彩大厅Welcome地图 |
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