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“阳”过了 ，离回归正常生活还有多远 ？******

　　◎本报记者 张佳星

　　“新冠病毒感染者 的核酸由阳性转为阴性就表明他没有传染性了 。”12月15日，针对科技日报记者关于“阳转阴是否还具有传染性” 的问题，华中科技大学同济医院感染科副主任郭威回应 ，没有条件做核酸 的话 ，自测抗原转阴也可以，但后者的准确度稍差一些。

　　近期，不少新冠病毒感染者经过居家治疗后逐渐康复。那么，“阳”过之后 ，距离回归正常生活还有多远？也有人转阴之后又短时期内复阳 是为什么呢 ？

　　熬过6—7天，大部分能转阴

　　“不少人感染新冠病毒以后3—5天就能恢复个差不多 ，但我们还是建议从有症状开始6—7天后进行核酸或抗原的两次检测 。”郭威说，每个人的状况不同 ，体内 的病毒载量也不同，从临床经验看大部分人出现症状6—7天后基本能转阴 。

　　根据临床上 的观察 ，目前大多数人感染后的症状持续3—5天 ，之后大部分症状都会消失 ，比如发热 、肌肉酸痛、咽痛等症状都会消失 。

　　“但从我们专业的角度看 ，症状消失与否不能作为有没有传染性 的判断标准 。”郭威解释 ，每个人的机体免疫力不同 ，对新冠病毒 的抵御能力不同 ，症状、病程等都因人而异 ，无法作为判断标准，而核酸检测能够最直观地显示感染者体内 的病毒排放量，便于准确判断。

　　“一旦连续2天核酸(或抗原)检测均是阴性，就可以解除隔离恢复到正常 的生活中了。”郭威说。

　　“阳”过之后，还会复阳吗？

　　“阳过之后仍然有可能复阳 。”郭威对科技日报记者表示 ，临床上发现一些人反复排毒，也就是说排毒 是间歇性 的，核酸检测结果会认为 是转阴之后复阳 ；还有一些情况 是由于病人有基础 的肺病或者是病毒载量比较大 ，治疗后转阴，结束治疗后又复阳。

　　复阳的情况会存在，但比较少见 。“也有可能是新冠病毒没有活性的核酸片段在体内没有清除干净而被检测到 。”郭威说 ，临床上一般认为 ，复阳的患者一般问题不大 ，不会转成危重症，而且一般也不具备传染性。

　　郭威仍旧提醒，阳性患者转阴之后要加强健康管理，要有一个健康 的起居，还要对自己的健康密切观察 。

　　“我们也发现有的家庭里出现了反复感染的情况 ，比如一个家庭成员传染给另一个成员，前面 的成员刚好不久，又反过来被自己的传染者传染了。”郭威说，为了避免病情 的反复 ，有感染者 的家庭，衣服、床单、毛巾 、餐具等日常用品要单独使用，相互之间做到尽可能地隔离。

　　“阳”过之后，还用做防护吗？

　　有不少人认为，感染之后又康复 ，身体内有了抗体 ，就可以不做防护 ，真正回归疫情前 的生活，真的 是这样吗？

　　“一般情况下，感染之后的中和抗体可以保护感染者3—6个月 。”郭威说，这种保护针对的 是同一种亚型 的新冠病毒。例如感染奥密克戎BF.7之后，再遇到BF.7就有很好 的保护效果 ，但如果之前感染的是德尔塔，遇到奥密克戎可能中和抗体就没有保护力 。总而言之，病毒 的差别越大 ，中和抗体的交叉保护越有限。

　　警惕双重感染也很重要 。郭威说 ：“有 的人以为自己感染之后再不会感染了 ，就不注意防范、也不戴口罩了，最后感染上流感病毒也是完全有可能 的 。”

　　郭威提醒 ，秋冬季节还是要坚持佩戴口罩 ，当前新冠病毒的流行对于其他病毒 的流行趋势可能存在交叉影响 ，因此，通过勤洗手、戴口罩 、安全距离等方式避免其他病毒的感染仍然十分重要 。

　　针对老年康复者 ，郭威表示，由于有基础性疾病 ，老年人康复之后还 是规律生活 ，坚持之前的基础病用药和治疗 ，如果肺部不适或者有慢阻肺的老人 ，可以做一些肺部保健操，有助于肺部功能的恢复 。

与他们在一起 ，习近平讲述“向未来” 的冬奥故事******

　　(近观中国·冬奥)与他们在一起，习近平讲述“向未来” 的冬奥故事

　　中新社北京2月1日电 题 ：与他们在一起，习近平讲述“向未来”的冬奥故事

　　作者 钟三屏

　　中国最高领导人习近平五次实地考察冬奥筹办，每一次都有与青少年 、运动员 的交流环节。

　　在一个人的成长轨迹中 ，少年时代总 是未来成材 的映照；翻阅一个国家的发展史 ，少年往往 是未来强盛的关键 。与冰雪少年在一起 ，习近平讲述的 是一个面向未来 的故事。

　　——中国的未来。

　　习近平与冰雪少年交流时，几度谈及自己 的冰雪往事 。

　　他曾经也是一名冰雪少年 ，年少时常在北京什刹海滑冰，“穿着冰鞋不管大小就上去了” ；他爱看冰球、速滑 、花样滑冰、雪地技巧，特别喜欢冰球 ，认为“不仅需要个人力量和技巧 ，也需要团队配合和协作 ，是很好的运动”。

　　与自然严寒相伴，冰雪运动被视为人类突破自我 的勇敢追逐，驰骋于冰雪之上的少年是“野蛮其体魄”的生动呈现——在习近平眼中 ，“‘野蛮其体魄’就 是强身健体”。

　　“国也者，积民而成” ，放之于历史 的时空坐标 ，国运兴衰无不系于人民，尤其 是青年一代 。观察家认为 ，习近平多次强调“少年强则中国强”，说 的正是这个道理。

　　冬奥之于中国 ，有着一个新 的宏阔意涵。从百余年前 的“奥运三问”开始，奥林匹克就与中国有了一种梦想的联结 。当两者再度相遇，中国在冬奥故事里映照出一个关于未来 的梦想模样。

　　“每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连”。少年，自然是这个未来之梦 的现实表达。

　　——冬奥 的未来。

　　从另一个视角来看，冰雪少年也承载着冬奥 的未来 。

　　习近平经常勉励冰雪少年，“中国冰雪运动寄希望于你们”。借助冬奥会举办契机，中国通过教会一个孩子 、带动一个家庭，“小手拉大手” 的形式使得冰雪运动蔚然成风。这改写的不仅是“中国冰雪运动不进山海关” 的历史，更 是世界冬季运动 的未来版图 。

　　大众参与关乎体育未来 。作为奥林匹克运动中 的重要组成 ，冬季运动在世界范围内的普及程度远不如夏季项目。2014年 ，当习近平在俄罗斯索契提出中国“预计可以带动两三亿人参与”冰雪运动时 ，在场 的国际奥委会主席巴赫为之动容 。

　　有外媒以“宏伟 的计划”描述中国“带动三亿人参与冰雪运动” 的蓝图，特别称赞冰雪运动正成为中国孩子 的一门必修课 ，并将此称为改变世界冬季运动的“巨大推动力” 。

　　如今，这一愿景已然成为现实 。数据显示 ，截至2021年10月，中国全国冰雪运动参与人数达3.46亿人，18岁以下参与者就有0.46亿人。

　　中国冰雪少年 ，无疑是未来冬季运动图景中灵动 的构成。

　　——世界 的未来 。

　　“一起向未来”，这是北京冬奥会 、冬残奥会 的主题口号 ，也是全人类 的共同追求。

　　2018年在与俄罗斯总统普京共同观看中俄青少年冰球友谊赛时，习近平说 ，比赛令人振奋 ，从中也看到了两国青少年 的友谊 。普京则说 ，希望这样 的青少年冰球运动能成为两国友谊 的新纽带。

　　冰球场上，你来我往才精彩 ，你追我赶共进步。冰球少年所呈现 的 ，正如人类对未来世界的向往 ：于团结合作中互利共赢 。

　　这与奥林匹克运动的题中之义不谋而合——国际奥委会将“更团结”加入到奥林匹克格言中，就 是呼吁世界合作共创未来 。

　　体育超越国界，友谊在少年中滋长 ，未来在此刻书写。

　　与冰雪少年在一起 ，习近平讲述一个“向未来”的冬奥故事。正如他常言 ，“自古英雄出少年”，如今冰雪少年初长成，他们在冬奥故事里写下的 是中国与世界广阔 的未来。(完)(图片素材来源 ：新华社 、中新社、北京2022年冬奥会和冬残奥会官网)

出品人 ：陈陆军

总策划 ：王晓晖

监制 ：张红 、夏宇华

策划：郭金超

统筹：梁晓辉、王凯

主笔：邢翀

视觉|编辑 ：张舰元、李雪瑶、马学玲

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）