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“阳”了能不能洗澡 ？专家提醒 ：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重，出现“转阴后也先别洗澡” 的说法。但也有人结合亲身经历 ，表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重 的情况。对此 ，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示 ，洗澡不会让病程延长 ，也不会增加感染其他疾病 的风险，需要注意 的 是如果处于发烧、身体疲倦、肌肉酸痛 的虚弱情况 ，洗澡时可能会跌倒，长时间洗澡也会使身体更劳累。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒 ，洗澡 的时机也很重要。处于急性高热严重时期，由于人体水 、电解质和能量丢失厉害 ，这时身体较为虚弱，一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力，并且血管扩张，血液量相对不足，容易导致低血压等情况。另一方面 ，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒 ，反而会加重病情，延长病程 。

　　如果发烧的温度不高或发热症状消退 ，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意三点。一 是保证室内适合温度，以免着凉；二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多 ，消耗体力 ；最后 ，注意洗澡后及时补充水分，避免脱水。（光明网编辑牟舒琳整理 来源 ：新华社微信公众号）

加仓权益资产 险资调研积极******

　　今年以来 ，保险机构调研较为积极 。据Wind数据统计 ，截至1月18日，已有59家保险机构合计参与A股上市公司224次调研 。从险资关注的行业来看 ，电子设备和仪器 、家用电器 、工业机械、电子元件等领域成为近期调研 的重点。

　　业内人士表示，随着上市公司2022年年报的陆续披露 ，今年一季度在业绩和政策面上向好的行业会逐渐清晰，或迎来较好的调仓或加仓时间窗口 。展望后市 ，多家机构给予中性偏乐观观点，建议把握疫情修复链 、金融地产链、新能源领域的波段机会 。

　　关注电子设备和仪器等领域

　　Wind数据显示 ，截至1月18日 ，开年以来共有59家保险机构合计调研194家A股上市公司 ，合计调研次数达224次。具体来看 ，中邮人寿 、太平养老、国寿养老参与调研较为频繁 ，调研次数分别为21次、19次 、16次 ，在保险机构中位列前三。

　　从险资关注 的行业来看，电子设备和仪器 、家用电器、工业机械 、电子元件等领域成为险资近期调研的重点。个股方面，民德电子、火星人、苏州银行等上市公司得到保险机构较多关注 。

　　从调研内容来看，企业的业绩指标、生产经营情况 、行业动向、未来规划 、客户关系等多个方面都 是保险机构主要关心 的问题 。

　　例如，在对苏州银行的调研中 ，多家保险机构对银行业目前存在 的存款定期化情况较为关心 。苏州银行表示 ，针对存款定期化 的变化趋势 ，该行不断优化对公开户、综合签约流程，强化基本账户开立意识 ，做大对公客户基盘 。零售方面 ，该行将通过制定差异化的产品策略，实行多维度 的产品定价，做好低成本存款产品营销 ，满足不同类型零售客户 的金融储蓄需求。

　　优化资产配置结构

　　银保监会披露 的最新数据显示 ，截至2022年11月末，保险资金运用余额为24.8万亿元，较2022年初增长6.8% 。其中，股票和证券投资基金3.18万亿元 ，占比12.82%。某保险机构投研经理表示，2022年11月股市反弹，险资加大了权益类资产配置，股票和证券投资基金投资环比增长近10%，但配置占比仍处于相对较低水平，进一步提升空间较大。

　　目前已进入上市公司业绩密集披露期 ，多家保险机构表示 ，会根据公司 的财报情况 ，做出标 的选择与调仓动作。

　　也有部分险资人士透露 ，为避开今年年初 的集中配置时点，去年四季度已提前加仓 ，以期获得相对同业较低的配置成本 ，在2023年实现收益优势 。

　　在调研和加仓 的对象选择上 ，某保险资管机构相关业务负责人对中国证券报记者表示 ：“年初这段时间 ，我们需在全年投研策略 的基础上，通过现场调研 、专家访谈、上市公司电话会议等方式，做好行业和个股的研究筛选 ，并根据投资计划与调研结果 ，结合市场走势 、基本面的实际进行相互印证后 ，对个股进行相应的调整操作。”

　　对后市中性偏乐观

　　展望2023年 ，多位保险业内人士认为 ，权益类资产是诸多可配置大类资产中性价比较高的资产 ，今年险资对股票与证券投资基金 的配置余额和占比均可能上升 ，投资收益率也有望改善 。

　　市场方面 ，泰康资产研究部给予中性略偏乐观观点。泰康资产认为，疫情防控政策优化提振市场信心，利好中长期市场 ，经济将较快恢复；股市收益率与国债收益率之差仍超出历史平均水平 ，权益资产在大类资产配置中具备相对性价比优势 。建议把握疫情修复链 、金融地产链 、新能源领域的波段机会。

　　中信建投认为，2023年A股多个板块有望在政策刺激 、需求回暖及低基数背景下迎来改善。行业配置可优先聚焦“盈利周期反转”方向，例如 ，计算机 、医药、餐饮链 、电力板块 ；其次优选依旧高景气的风、光、储以及军工中 的细分方向 ；另外 ，还可继续关注地产行业政策反转后业绩有望修复 的地产链龙头 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）