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验尸结果 、录音笔内容公布！胡鑫宇事件发布会重点来了******

　　时间：2023年2月2日

　　内容 ：通报胡鑫宇事件调查情况

　　结论：胡鑫宇系自缢死亡 ，尸体发现地系原始第一现场

　　胡鑫宇个人情况

　　胡鑫宇性格内向温和 、孤独，在意他人看法 ，少与人做深入 的思想情感沟通 ，情感支持缺失，缺少情绪宣泄渠道 ，常有避世想法。

　　2022年9月到致远中学就读后 ，因学习成绩不佳造成心理落差 ，加之人际关系 、青春期冲动带来的压力 ，造成了胡鑫宇失踪前心理状态失衡，有明确的厌世表现和轻生倾向。

　　存在入睡困难、早醒 、醒后难以再入睡等睡眠问题。

　　存在注意力难以集中 、记忆困难等认知功能障碍。

　　存在内疚自责 、痛苦 、无力无助无望感、无意义感等情绪问题，经常躺在床上发呆，多次在书本、笔记本上写下了负面情绪的文字内容 。

　　尸体情况

　　尸体发现地位于铅山县河口镇金鸡山区域 的某粮库院内 。围墙内侧墙体上生长一棵向内斜生 的树木 ，胡鑫宇尸体缢吊于该树树干凸起处 ，悬挂点距离地面4.5米。

　　尸体颈部缢索由两根白色鞋带相接而成 。尸体足尖自然下垂 ，距地面1.47米。

　　在中心现场没有打斗、拖拽痕迹。

　　尸体高度腐败 。

　　胸腔 、腹腔未见出血，各脏器在位无缺失。

　　胃组织和肝组织中均未检出常见 的农药、鼠药、安眠镇静类成分 。

　　缢索为活套 ，绕颈形成闭环 ，颈部残存皮肤皮革样化，可见条形索沟一条，索沟边缘软组织见出血 ，出血部位与死者缢吊体位相吻合，符合生前缢索压迫形成。

　　录音笔情况

　　录音内容不存在人为合成 、篡改情况 。

　　2022年10月14日17时40分、23时08分胡鑫宇录制的两段音频清晰表达了自杀意愿。

　　10月14号17时40分 ，胡鑫宇站在宿舍5楼阳台上试图跳楼犹豫未决，录音显示胡鑫宇说 ：“真站到这里反倒是有点紧张了 ，心脏在狂跳，说实话没有理由，只是觉得没意义 ，如果真跳下去了会怎样？不确定 。跳下去了应该也没人发现，现在至少不会被发现，以后过了几天肯定还 是会发现的，刚刚又不跳，哎 ，我真 的 是想跳 ，不想 ，我应该是不想 。”

　　23时08分录音显示 ，胡鑫宇再次表达自杀意愿 ，“已经没有意义了，快零点了 ，干脆再等一下，直接去死吧 ，可以 的 ，因为我今天已经有点不清楚了，现在我好想去死 ，感觉已经没有意义了 。”

视频 ：江西警方通报胡某宇录音笔检验鉴定情况 ：音频清晰表达了自杀意愿来源 ：中国新闻网

　　核心疑问及谣言情况

　　粮库围墙5米 ， 是否可能进入 ？

　　粮库占地面积92亩 ，围墙高约5米 。紧靠围墙外有一渣土堆 ，渣土堆高度低于围墙约1.5米 ，渣土堆与围墙间有两棵树木 ，树木高于围墙。

　　为何100多天后才发现遗体？

　　粮库占地面积92亩 ，围墙高约5米 。紧靠围墙外有一渣土堆，渣土堆高度低于围墙约1.5米 ，渣土堆与围墙间有两棵树木，树木高于围墙。

　　先后开展四次搜寻 ，对粮库进行了走访，并对全部建筑物内部开展了搜寻，也对粮库旁的玻璃厂废弃厂房进行了搜寻，但胡鑫宇尸体缢吊地点位于院内约9300平方米树林区域内，未搜寻到位 。

　　2022年11月27日下午搜寻时，走访民警在完成该单位内东北侧废弃宿舍搜寻工作后，前往事发现场附近的树林洼地时 ，该区域植被茂密，未发现异常情况，就没有继续深入搜寻 。

　　以上情况，说明工作还存在不足 ，将举一反三 ，进一步改进工作 。

　　鞋带 是否可以长时间承载其躯体重量？

　　胡鑫宇自缢使用 的鞋带系涤纶材质 ，该材质具有不易腐、拉力强的特点。经侦查试验 ，同款鞋带在缓慢拉伸状态下最大承重量85公斤 。此外，随时间推移 ，尸体腐败后水分丢失 、体重会变轻，延长了鞋带的承重时间，所以没有发生断裂。

　　这些 是谣言

　　传播较广 的胡鑫宇系“熊猫血”问题，经检验 ，胡鑫宇是O型血 ，不是网传的RH阴性血。

　　关于胡鑫宇尸体“双脚平行地面”问题，经现场勘查，胡鑫宇双脚自然下垂。

　　关于“发现地不 是第一现场，尸体是后挂到树林中”问题，经调查访问 、现场勘查 、尸体检验 、物证检验鉴定等工作 ，认定胡鑫宇系自缢死亡 ，尸体发现地系原始第一现场 。

　　来源：中国新闻网梳理发布会内容

为什么说冬季适合吃羊肉 ？试试这几种推荐吃法******

　　进入12月，天气 是越来越冷了 ，气温低 的日子里就想吃点补身体的美食，冬季吃羊肉似乎就成了大家一致认可 的养生法则。羊肉历来被当作是冬季进补的首选 ，这个说法准确吗 ？为什么说冬季适合吃羊肉呢？羊肉真 的能暖身吗？今天就从营养学 的角度来为大家分析一下羊肉 的营养价值 。

　　蛋白质丰富 食物热效应高

　　首先，从营养学角度来看 ，蛋白质的热效应(由于进食而引起能量消耗增加 的现象)最大 。羊肉因为含有比较丰富的蛋白质 ，因此具有食物热效应高的特点，会让人们感觉吃完羊肉后身体更暖 。

　　脂肪多 帮助人体御寒

　　其次 ，肉类能量高。作为肉类的一种 ，羊肉富含丰富 的优质蛋白质 ，还含有大量的脂肪。羊肉好吃，很容易吃多，这样就会摄入大量的能量，这些能量就会让我们觉得暖，帮我们抵御严寒。

　　含大量血红素铁

　　缓解贫血和怕冷症状

　　再次 ，羊肉作为红肉的一种，含铁丰富 ，能提供大量血红素铁 ，有利于提高血红蛋白含量 ，缓解贫血和低血压人群 的怕冷症状 。

　　因此 ，因为羊肉有以上这些营养价值 ，所以吃羊肉能暖身 ，“适合冬季吃” 的这个说法很正确 。

　　但也必须要说明 ，猪肉 、牛肉作为优质蛋白 的红肉，其实也可以取得和羊肉类似的效果，并没有必要非得吃羊肉 。

　　《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天食用动物性食物120-200克 ，因此 ，吃 的时候要控制好量，不要过多摄入 ，健康适量吃羊肉，建议 ：

　　推荐吃法一：炖吃少喝汤

　　蒸 、炖 、焖都是羊肉最健康的做法 ，这样烹调加工温度较低，能最大限度地锁住营养 。同时，产生 的致癌物较少 ，维生素破坏也较少 。建议少喝汤，尽量吃肉 。因为炖汤里 的脂肪、盐和嘌呤含量不低，可增加痛风、肥胖和高血压的风险。而大部分的营养其实还是在肉里 。

　　推荐吃法二 ：涮羊肉搭配蔬果

　　涮羊肉的加热时间短，能较好地保存营养成分。但一不小心，羊肉摄入就容易超量，注重蔬果 的搭配 ，摄入时配上如金针菇、蘑菇、白菜 、冬瓜、丝瓜、菠菜、茭白、笋 、各种绿叶菜等蔬菜一起涮火锅，能较好地避免羊肉摄入过量，还能做到食物多样化 、荤素搭配、合理平衡膳食营养。

　　推荐吃法三：爆炒配大葱

　　传统菜肴爆炒羊肉具有发汗解表 的功效， 是抵御冷空气 的绝佳菜品。爆炒加热时间较短，营养损失少。用大葱一起爆炒 ，可以去除荤、腥 、膻等油腻厚味及异味，并产生特殊香味 ，还有较强 的杀菌作用 。

　　这样吃羊肉，既暖身又健身。冬季御寒 ，不妨将羊肉加入到自己的菜肴食材中，为自己和家人搭配一份暖心菜肴吧 。

　　文/胡晓岚(黄石市中心医院营养主任技师）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）