澳门日报社致信祝贺中新社建社70周年。 贺信截图
澳门日报社在贺信中说:“中国新闻社是公认 的国际著名通讯社 , 是讲好中国故事的民族品牌,是海外华侨、港澳同胞、外籍华人认识祖国 、了解祖国 的窗口 , 是海内外华文媒体 的良知益友。”
贺信说:“澳门日报自创办之始,已在中国新闻社的支持配合下 ,成长壮大 ,数十年来已成为重要的合作伙伴 。未来我们仍将不忘初心,保持合作 ,互相配合,讲好中国故事,凝聚海内外民心 。”
贺信最后表示 :“际此中国新闻社成立70周年,谨祝贵社业务蒸蒸日上,国际声誉日隆 !”(完)
久缠 的痛经与脱发 ,竟是“隐形消耗”的代价****** 医案——小敏,21 岁 ,经行腹痛半年余,伴有脱发 、汗多 小敏今年21岁 , 是一位在读 的设计专业大学生 。这个学期,她准备毕业实习 ,要设计一系列作品 ,由于经常熬夜,每天都与冰咖啡奶茶打交道 。然而,在半年前,她每次例假都会痛经 ,有时还需要服用止痛药。尤其 是今年入冬以来,每次来例假都不得不请病假 ,只因痛得直不起腰板 。近来她还掉头发严重 ,出汗也很多,常手脚冰凉,尤其 是膝盖以下就像被冰水浸泡 ,多穿也不觉得暖和。她还经常觉得腹部胀满。上一次来例假时有很多血块 ,血色暗红 ,腰酸腰痛。于 是在闺蜜 的陪伴下,向德叔求治 。 德叔解谜——气滞血瘀,寒凝胞宫 痛经的病机主要为冲任气血运行不畅 ,经血流通受阻,以致“不通则痛”或冲任子宫失于濡养而“不荣而痛”。小敏平日嗜食寒凉 ,寒湿伤于下焦、客于胞中 ,经血因寒湿凝滞,溢泻不畅而痛经 ,伴有腹胀 、手脚冰凉、腰酸等不适 。加之小敏经常熬夜,滋养不了肝血 ,发为血之余,便易出现脱发 。治疗上 ,德叔采用温脾肾之阳 ,养肝血,佐以疏肝调经止痛 。小敏服用中药1周后 ,手脚冰凉明显缓解,痛经也缓解了 。 预防保健——穴位养生 ,激发阳气 冬至已至 。冬至之前地表尚有“积热” ,冬至之后则 是真正寒冬。小敏这类痛经的“冰美人”应做到“三暖” :头暖、背暖和足暖 。冬至 是阴阳二气自然转化之时,此时艾灸、按摩或拍打神阙 、大椎、至阳 、足三里等穴位 ,可激发身体阳气 ,驱逐体内寒气,保持身体、手足温暖并增强体质 ,预防疾病。也可于冬至前后四天 ,用艾条灸神阙穴(将艾条点燃后 ,以肚脐为中心 ,由远至近转圈熏灼肚脐周围)。注意不要灼伤皮肤,艾灸时有温热感即可 。每天一次 ,每次15分钟~20分钟 。 德叔养生药膳房—— 圆肉红枣饮 材料 :当归15克 ,桑寄生15克,桂圆肉30克,红枣(去核)2-3枚。 功效:温经散寒补肝肾。 烹制方法 :上述食材清洗干净后,加入清水750毫升(约3碗水量) ,武火煮沸后改文火煮40分钟,代茶饮 。此为1-2人量 。 提示:每次月经干净后第三天连续服用3-5天 。 当归羊肉煲 材料:羊肉300克,山药(鲜品)80克 ,当归15克,陈皮3克 ,红枣去核2-3枚 ,枸杞20克 ,生姜3-5片 ,精盐适量。 功效:温中散寒止痛 。 烹制方法 :诸物洗净,羊肉切块放入沸水中焯水备用,山药削皮切块备用;上述食材放入煲中 ,加清水1750毫升(约7碗水量),武火煮沸后改文火煲1.5小时,加入适量精盐调味即可 。此为2~3人量 。(记者 林清清 通讯员 沈中) (文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |