宁夏沙湖:候鸟越冬 的天堂******在宁夏沙湖景区越冬 的候鸟 。 于晶 摄在宁夏沙湖景区越冬的候鸟。 于晶 摄在宁夏沙湖景区越冬 的候鸟。 于晶 摄在宁夏沙湖景区越冬 的候鸟 。 于晶 摄在宁夏沙湖景区越冬 的候鸟 。 于晶 摄在宁夏沙湖景区越冬 的候鸟。 于晶 摄
自进入10月以来 ,候鸟 、群鸟云集、百鸟鸣唱的景象在宁夏各地轮番上演,描绘了一幅人与自然和谐共生的动人画卷 。 11月23日,记者走进宁夏沙湖景区 ,看到白鹭和灰鹤等混群栖息,它们时而在湖面上盘旋飞舞,时而在湖边 的苇丛间觅食嬉戏 。近些年,沙湖水域先后实施退渔还湖 ,退耕还林还湿,以其良好的生态环境和丰富 的湿地 、滩涂成为候鸟迁徙途中的重要补给驿站 ,大量野生鸟类从此迁徙经过 。
化痰止咳看陈皮****** 陈皮 ,又名橘皮 、广陈皮、新会皮 、炒橘皮等, 是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮 。《本草纲目》言:“橘皮,苦能泄、能燥 ,辛能散,温能和 。其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补 ,同泻药则泻 ,同升药则升,同降药则降。脾乃元气之母,肺乃摄气之籥 ,故橘皮为二经气分之药 ,但随所配而补泻升降也 。”其性味辛 、苦 、温,归脾 、肺经 ,具有行气除胀满、燥湿化痰 、健脾和中的功效。 现代药理学研究显示,陈皮含挥发油 、橙皮甙 、川陈皮素、黄酮、生物碱和钾 、镁 、锌、锶等微量元素成分 ,具有抑菌 、抗炎 、抗氧化、抗肿瘤、促消化、祛痰 、保肝、降血压和神经保护等多种作用 。 陈皮不仅能入药 ,还常可用作泡茶 、煮粥 、煲汤 、烹调、做凉果等 。例如 ,《金匮要略》记载 的生姜橘皮汤,功效主要是行滞、止呕,可治干呕 、手足厥冷等症。陈皮 、生姜 是常用祛痰止咳对药。陈皮味辛 、苦 ,性温 ,归脾 、肺经 ,可理气和中、降逆止呕 、燥湿化痰 ;生姜味辛 ,性微温,归肺、脾、胃经 ,可以散寒解表、降逆止呕、化痰止咳 。两味合用 ,能起到降逆止呕 、行气化痰、散寒止咳的作用。(杨玲玲) (文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |