今日立春 !为啥早上要先咬口萝卜?******
文/朱琪
2月4日 ,农历正月十四 ,立春 。
立春, 是二十四节气之首 。立者 ,始也。穿越漫长的苦寒,终于迎来了春天 。
立春, 是扑面而来 的温暖,从此雪消风自软,梅花合让柳条新。
立春 , 是色彩斑斓 的精彩 ,等闲识得春风面,万紫千红总 是春。
立春更是勃勃 的生机 ,春风化雨 ,润物无声,带着对春日 的盼望与期待,崭新 的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗 ?
“咬春”:也就 是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说:“立春之时 ,无贵贱嚼萝卜,曰咬春 。”“咬春”取的是古人“咬得草根断 ,则百事可做”之意,代表一种吃得了苦 、扛得住风雨 的韧劲 。
“卷春” :很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ,春卷有各种不同 的做法,豆芽菜馅、豆沙馅,甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然 的春意,一口咬下去 ,讨个好彩头 。
“迎春” :迎春也 是立春时节的一项传统习俗。按旧俗 ,立春前一日,由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”,就 是传统的“报春” 。现在人们大多会一起出门踏青游玩 ,迎接春天 的到来 。
“鞭春” :又称为“打春牛”。所谓 的春牛是用桑木做骨架,用土塑成 的牛。立春前一日 ,人们会用彩鞭鞭打 ,男女老少牵“牛”扶“犁” ,唱栽秧歌,祈求丰年。
立春了 ,如何养生 ?
关于养生 ,立春要注意护肝 ,多吃时令果蔬,补充“青色” 的食物 。
《养生论》中说 ,“春三月 ,每朝梳头一二百下” ,立春开始每天坚持梳头也有很好 的疏通气血作用 。
立春之后一段时间往往冷暖不定 ,大家也要当心“倒春寒”侵扰 ,预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即,希望不泯 ,往日已矣,来日可期。祝大家立春快乐,珍惜春光 !
(文图:赵筱尘 巫邓炎)
[责编 :天天中]
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