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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑：已经进入恢复期 ，“阳康”后为何还有气短 、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解 。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见 。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位 ：
俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
前倾坐位 ：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾 ，头颈趴在桌面 的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上 ，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上 ；
前倾立位：立位下 ，身体前倾 ，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；
背部依靠立位：背靠墙壁 ，双手置于身体两侧 ，双足距墙约30cm，两腿分开 。（记者江梦晴 通讯员周鹏）
久违 的返乡 ：“都在庆祝团聚 的不易”******
中新网北京1月17日电(记者 袁秀月)2023年春节来得尤其早，进入1月份，在外的游子便陆陆续续踏上返乡的归途。
这是疫情防控进入新阶段后的首个春节。官方预计，今年春运期间客流总量约为20.95亿人次 ，将比去年同期增长99.5%，恢复到2019年同期 的70.3% 。
在这个春节 ，很多家庭实现了久违 的团圆，人们带着期许迎接农历新年 。
北京西站 ，返乡乘客带着行李踏上回家路 。袁秀月 摄“庆祝团聚的不易”
2023年春运第9日，作为北京客运量最大的火车站，北京西站迎来客流量攀升的一天 。这天，全国铁路 、公路、水路、民航共发送旅客4114.1万人次。
53岁 的李霞 是这4114.1万分之一 ，她的目 的地是四川宜宾 。李霞在北京从事餐饮行业二十余年 ，对以前 的她来说 ，过年回不回家都一样。“因为假期短，光路上都要两天两夜，花钱不说，来回跑还晕车难受。”
年轻时她在外打工，两三年不回家过年 是常事。父母也体谅，总是劝她别回了 。前两年因为疫情，春节她都待在北京 。然而前段时间 ，当李霞再次跟母亲说不回家时 ，母亲却有点不高兴 。
“她心里有点不舒服，她年纪大了，身体也不好 ，现在就盼着我回家，后来我说回家她才又高兴了 。”李霞说，今年她身边在外打工 的人基本都回家过年了 ，这次回去她要待个十几天，多陪陪母亲 。
北京西站候车大厅 。袁秀月 摄60岁的陈立强最牵挂的是孩子 ，他在北京做了二十多年的室内装修 ，往年他都正常回老家漯河过年 ，然而在外工作的孩子都不回来 ，家里人从来没凑齐过。今年一家人终于能一起过节，他特别高兴 ，还说今年过年会更隆重一些。
早早回家过年 的陈萌能明显感觉到 ，今年的年味儿更浓了 。“因为都是好几年没回家，所以赶集买东西 的人特别多，都是在庆祝团聚的不易，我家也比两年前过年多准备了些年货 。”
疫情期间 ，31岁 的陈萌迎来身份 的重要转变，成为了妈妈。孩子出生以来，一家人都没回家过年。今年春节 ，她和丈夫早早选择自驾从北京回许昌老家。这几天，老人特别开心 ，孩子也到处跑着玩 。
游客在兔子形状 的“许愿卡”上写下心愿为新年祈福 。 汤彦俊 摄“最想念家乡 的一碗米线”
对于中国人来说，春节 是一年中最隆重的节日，忙碌了一年 的人们停下来休息 ，感受久违的团聚带来的喜悦，抚慰心中淡淡的乡愁 。
来自云南玉溪 的罗鹏 ，来北京已有六七年 。他和哥嫂在北京开了一家手工店 ，前两年他们都没回家过年 ，今年哥嫂仍待在北京看店 ，罗鹏一人坐上了回家的高铁 。
罗鹏说，他们老家过年有很多民俗活动，比如舞龙舞狮 、踩高跷等 ，过年还要拜年 、守岁 、吃宵夜 ，非常热闹。但让他最想念的 ，还是家乡的一碗米线 ，在别的地方吃不到那个味道。
进入而立之年后 ，父母一直操心罗鹏的人生大事，往年因为没回家过年躲过了催婚 ，他调侃，今年算 是躲不过去了。
北京西站 ，返乡乘客带着行李踏上回家路。袁秀月 摄陈立强今年回家也有两件大事 ，一是看看6个月大的小孙子，回家前他特地在网上给孙子买了小汽车。二是小儿子今年过年要定亲 ，他得在家里好好张罗。
他们老家 的习俗 是，当年定亲当年结婚 ，如果过年时定亲，年底结婚最好不过。现在老家办婚礼已没有限制 ，他想尽快把小儿子的婚事给定下来 。
对陈萌而言 ，这个春节没有特别的事要做 ，因为回家比较早，年货也 是在家里置办的 。她打算多回几趟娘家，多陪陪父母 ，珍惜跟家里人在一起 的时间。如果有机会 的话 ，一家人在老家拍个全家福。
北京南站候车大厅。袁秀月 摄新 的期许
三年间，新冠疫情反复延宕 ，让很多人认识到身体健康的重要性。在记者 的采访中 ，多位受访者都表示，今年最大的好消息是“一家人都‘阳康’了”、“家里平平安安”、“家里老人身体健康”。
“疫情三年 ，几多欢喜几多愁，每个家庭情况不一样 。这三年间，我们家总体来说还算不错 ，家人都平平安安 的，我已经挺高兴了 。”陈立强说 ，干他们这一行的容易出意外 ，所以挣多少钱都没有平安健康地活着重要。
李霞关心的还有她 的工作 ，她透露 ，这几年 ，疫情对餐饮行业冲击比较大 ，“老板没有生意 ，员工就没有工资，钱有点不好赚”。随着疫情防控政策调整 ，餐饮业复苏回暖，他们 的工作也渐有起色。
同时 ，罗鹏 的手工店生意也慢慢好起来 ，来店里 的顾客明显多了 ，他希望明年的生意越来越好 ，最好能在北京开一家分店。
农历腊月二十四 ，春节前的最后一个周日假期，上海 的商场、街头处处洋溢着红红火火 的喜庆氛围，吸引了不少民众前来感受年味。 中新社记者 汤彦俊 摄2022年 ，张跃考上北京某大学金融专业的研究生 。研究生阶段需要外出实习增加实践经验 ，但受疫情影响 ，实习机会减少。他希望 ，未来在实习就业方面能有一个比较好的结果。
记者注意到 ，在17日 的国新办发布会上 ，国家统计局表示，随着经济的好转，就业需求的扩大，岗位会相应增加，2023年我国就业形势有望总体改善。
此外，有关负责人表示 ，随着疫情防控转入新阶段，各项政策不断落实落细 ，生产生活秩序有望加快恢复，经济增长内生动力将不断积聚增强。
新年新气象，春节将至 ，过个好年 、来年讨个好兆头 ，这也成为人们共同 的期许 。(应受访者要求，文中人名为化名)(完)
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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