睡觉忘摘隐形眼镜,眼球变白险失明 !戴隐形需要注意什么 ?******
近日,山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜,第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了,最终通过角膜移植手术才保住了眼球。根据医生 的诊断,该男子因忙于婚礼,不但没有摘隐形眼镜 ,手卫生做得也不好,导致了角膜严重感染。
不少网友看到该新闻后纷纷后怕 ,表示以后不敢佩戴隐形了。也有网友认为没有那么严重 ,自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形,也没有关系。那么 ,晚上不摘隐形真的有那么大危害吗?我们佩戴隐形眼镜 的过程中需要注意什么 ?一起来看一下~
1 隐形眼镜——眼睛摄氧的阻碍
隐形眼镜又叫作角膜接触镜 ,佩戴时隐形眼镜覆盖在我们 的黑眼球(角膜)上,黑眼球代谢需要氧气,其中80% 的氧气需要从空气中获得 ,覆盖在眼球表面 的隐形眼镜就像一个屏障,隔绝了黑眼球和氧的接触 ,影响代谢。
来源:摄图网
此外 ,隐形眼镜还会吸收水分和细菌 。所以为了佩戴舒适 ,隐形眼镜需要保持湿润 ,所以它会从我们 的眼睛里吸收水分 ,也会捕获细菌 ,所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时,否则容易造成角膜缺氧,如眼睛有异物感、发痒、干涩等。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时 ,眼睛处于闭合状态 ,再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧 。
美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出 ,戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ,也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明 的风险。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病的新闻并不少见 。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ,并且时常图方便干脆戴着它睡觉,最终发现左眼失明的案例 。根据余杭新闻网的报道,一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜,刚开始戴着过夜并无不适 ,直到最后出现怕光、流泪不止、痛到睁不开的症状,被医生检查出角膜损伤,而这正是长时间佩戴、不注意卫生 ,日积月累造成 的 。
来源 :摄图网
而这种由于角膜缺氧所引起的并发症大部分是不可逆转的!所以我们还 是要珍惜角膜 ,晚上不要戴隐形眼镜入睡,每天佩戴不超过8小时,一周停1-2天 。
3 佩戴隐形眼镜,我们需要注意什么?
除了佩戴时间不要过长,使用时不注意卫生,在不当 的场景中佩戴隐形,也是造成眼睛不适 的主要因素。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现 ,摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液 、清洁镜片不规范等错误行为十分常见 。卫生不到位,细菌容易污染镜片 ,进而对我们 的角膜造成损伤 ,所以我们日常佩戴隐形眼镜时 ,需要注意:
1 、佩戴
剪短指甲 、用肥皂洗净双手并擦干 ,以免损伤镜片、滋生细菌;
仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物,如有破损则不能佩戴,如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴;
分辨镜片的正反面 ,使正面向上佩戴 ,切勿随意延长更换镜片时间 ,尽量选择日抛、月抛等周期更短 的镜片 ;
如化妆,应在化妆前佩戴隐形眼镜,卸妆前取下隐形眼镜,不要使化妆品粘附到镜片表面。
2、清洗
镜片正反面各揉搓10秒,正反面各冲洗5秒,消毒浸泡至少4小时;
定期清洗镜片 ,镜盒需每天冲洗,每星期则要消毒镜盒一次 ,最长不可以超过3个月更换新的镜盒;
护理液在开瓶使用后,应及时将盖子盖紧 ,不要用手指触摸瓶口 ,若没有在规定 的时间内及时用完 ,也不可再用,应更换新 的护理液。
此外,有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜 :
1 、从事强度高的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击,很可能会使隐形眼镜脱落 ,进而带来不必要 的麻烦。
2 、洗澡 、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性 ,容易使水中的病原微生物沉积在镜片上 。而且长期佩戴隐形眼镜 的眼睛,对病原微生物 的抵抗力相对较弱 ,容易被各种病原微生物感染 。
3 、雾霾天不要戴
眼球自身 是可以通过眨眼、分泌泪液等方法将雾霾中 的灰尘颗粒洗刷掉的 。
但是戴上隐形眼镜 ,镜片会阻碍泪液流动,杂物无法有效清洁。此时,雾霾天气中 的细小颗粒、细菌密度增加,隐形眼镜容易吸附这些污染物 ,会加重眼球缺氧状况 ,容易导致角膜水肿,视力清晰度和透明度明显下降,所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。
4 、 乘坐开窗行驶 的车辆、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶的车辆时 , 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多;坐飞机时机舱内空气干燥 ;都会使眼镜薄片变硬 ,眼睛出现不适现象 。
来源:摄图网
5 、经期、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中 ,眼压会比平时增高,眼球四周也较容易充血,特别 是有痛经症 的女性 ,戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响。
资料来源:上观新闻、瑞金医院 、数字北京科学中心 、北京青年报、央视财经等
整理 :党敏
江苏省委主要负责同志职务调整 信长星任江苏省委书记******
新华网南京1月3日电 日前,中央对江苏省委主要负责同志职务进行了调整。信长星同志任江苏省委委员、常委 、书记 。
1月3日 ,江苏省召开领导干部会议,中央组织部副部长彭金辉同志在会上宣布了中央决定,称这次调整 是中央从大局出发 ,根据工作需要和江苏省领导班子建设实际 ,经过通盘考虑 、慎重研究决定 的。
信长星同志1963年12月出生 ,山东惠民人。曾任劳动和社会保障部培训就业司司长 、办公厅主任 、规划财务司司长,国家公务员局副局长 ,2010年9月后任人力资源和社会保障部副部长 ,国家公务员局局长,安徽省委副书记 ,2020年8月任青海省省长 ,2022年3月任省委书记 。 是十九届中央候补委员 ,二十届中央委员 。
(文图 :赵筱尘 巫邓炎)