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阔别两年回归 ！深圳宝安马拉松3月19日鸣枪起跑******
中新网北京2月3日电 (记者 卞立群)记者从赛事组委会获悉 ，2022深圳宝安马拉松定于3月19日7 ：30在宝安海滨广场鸣枪起跑，赛事报名已于3日上午10:00开启 ，将于15日18:00结束。
深圳宝安马拉松路线图。赛事组委会供图 。据介绍 ，2016年，首届“宝马”凭借专业 的赛事组织和良好的赛事口碑 ，一举斩获中国田协“铜牌赛事”称号 。2017年 ，越级晋升为中国田协“金牌赛事”。2018年 ，“宝马”作为“奔跑中国” 的收官站，蝉联中国田协“金牌赛事”殊荣。2019年“宝马”再次获评为中国田协“金牌赛事” ，并向世界田联“铜标赛事”发起冲击 。
2020年受疫情影响 ，世界田联将从原有的“白金标”“金标”“银标”“铜标”四级标牌赛事体系，调整为“标牌赛事”“精英标牌赛事”和“白金精英标牌赛事”三级体系。“宝马”虽停办了两届 ，但依旧凭借高规格的办赛标准和优质 的赛事服务体验，2021年 、2022年获评“精英标牌”赛事行列。
2022“宝马” 是荣获“精英标牌”赛事后的首次回归，全马路线在原有基础上再次升级，路线规划涵盖了产城 、人文 、景观等多维度 的考量。“新赛道 、新体验”，从“湾区之光”摩天轮启程 ，途经临海大空港、揽胜凤凰山、毗邻石岩湖，穿越700年鎏金岁月 ，跑向宝安中心区 。沿途风光旖旎 、飞鸟翔集 ，将“山”与“海”有机串联 ，处处彰显着人与自然的和谐共生 ，处处书写着“三城”建设 的无限精彩 。
据悉 ，选手可通过2022深圳宝安马拉松官方网站(shenzhenbaoanmarathon.com)、公众号“深圳宝安马拉松”或“数字心动”APP进入报名系统，报名程序为：注册/登录→在线填写报名信息→提交(确保报名信息完整 、真实、无误后提交)→在线支付报名费→公布抽签结果(预计2月23日10:00发布 ，未中签选手退还报名费)→公布参赛号码。
据了解，本届赛事由中国田径协会技术认证 ，广东省田径协会指导，深圳市宝安区人民政府主办 ，深圳市宝安区文化广电旅游体育局承办 ，广州博润体育科技有限公司运营。赛事设马拉松及半程马拉松两个项目，总规模18000人 ，其中马拉松8000人，半程马拉松10000人。(完)
发挥好中医抗疫 的作用****** 核心阅读 不同的人感染上病毒以后 ，产生的临床表现是不一样 的。中医就 是根据这些表现再结合当时的气候 、地域情况进行治疗，即“天地人”合参 ，所以中医不畏惧病毒变异 。 当新冠感染患者转为危重症 ，中医药依然可以发力 。这时候需要中西医联手 ，中西医结合，发挥出“1+1＞2” 的效果 。 我们前段时间在北京方舱治疗了1000多例轻型患者 ，用上中药后都取得了很好 的效果，降低了转重率。 变异株XBB.1.5是否引起大范围腹泻还属未知 。如果新变异株感染表现除呼吸系统外 ，还以腹泻为主，中医药治疗也会有办法。 当前，新冠病毒感染造成的疫情还在持续 。到底该如何认识这轮疫情以及接下来的形势 ？人们在感染新冠病毒之后如果出现了比较严重 的症状 ，该如何治疗？针对这些热点问题，本报记者专访了北京中医药大学东直门医院主任医师、北京中医药大学肝病研究院院长 、原赴武汉国家中医医疗队领队叶永安，请他解疑释惑。 “天地人”合参 ，中医不畏惧病毒变异 记者 ：中医如何看待新冠病毒感染 ？中医药能否应对、如何应对？ 叶永安 ：纵观中国历史，一部中医史就 是一部抗疫史 。3000多年来 ，发生 的瘟疫就有500多次 。随着病毒的变异，疫情的一波波涌现 ，我们还需要与新冠病毒继续作斗争 。即使新冠病毒消失了 ，过些年新的病毒还会出现 ，这不以人类的意志为转移。 几千年来 ，中医一直庇护着中华民族 。人类正是在长期与疾病（包括病毒）做斗争的过程中成长和壮大起来 的。不同的人感染上病毒以后 ，产生的临床表现是不一样 的 。中医就是根据这些表现再结合当时 的气候 、地域情况进行治疗 ，即“天地人”合参 ，所以中医不畏惧病毒变异。 历史经验告诉我们，中医也 是在不断与疾病尤其是与疫病（即传染病）做斗争 的过程中形成经验而传承和发展下来的，说明面对病毒中医可以应对 ，也能够应对 。武汉抗疫 是中医及中西医结合抗击疫情 的一次生动实践 ，已经过去近3年了 ，其中很多经验值得回顾与借鉴 ，当然 ，还要结合现在 的“天地人” 的变化而作相应 的调整，这也是中医取得疗效 的根本之所在。 若发病早期就用上中药，不少人可以避免白肺 记者 ：我们看到 ，有患者出现白肺现象，这 是怎么造成的 ？中医药如何进行针对性治疗？很多人“阳康”之后产生乏力 、咳嗽不断、睡眠差等症状，这是否是新冠感染的后遗症？该如何调理以防止后遗症 的困扰？ 叶永安：当肺部 的炎症比较重，渗出比较多的时候 ，也就是肺的白色影像区域面积达到了70% 、80%，在临床上俗称为白肺 ，一般高龄合并有严重基础疾病 的患者可能会出现 。如果在发病早期就用上中药，不少人 是可以避免的，或者即使发生也会比较轻 。关键 是尽早发现，在医生的指导下及时准确用药。 实际上，从国家层面到各省市都有一些中医治疗的指导意见出台， 是可以参照使用的 ，关键是患者与大夫 的及时对接。处理好轻症居家 、重症到医院 的关系 ，既不要造成医疗资源挤兑 ，也不能耽误重症救治。 一些人“阳康”之后产生乏力、咳嗽不断、睡眠差等症状，这 是病毒感染造成人体 的伤害，有一个恢复的过程。做到起居有时、饮食有节 、避免过劳 ，一般在短时间内能够恢复。症状偏重一点 的 ，在确认肺部及其他脏器检查正常情况下，可以服一些中药帮助恢复 。 基本病理机制不变 ，中医就可维持原治疗方案 记者 ：有患者在“阳康”一段时间后又“复阳”了 ，中医药有没有办法防止这种情况 的出现？面对新冠病毒毒株不断变异 的情况 ，中医药如何应对 ？怎样随时调整？“三药三方”是否还管用？能否对不同地区不同毒株混杂传播的局面来个“一揽子解决” ？ 叶永安 ：“复阳”指感染者症状基本消失，核酸或抗原检测阴性了之后 ，再次检测又发现阳性了。一般认为这时检出的 是一些病毒的片段，并不是完整 的病毒。一般的复阳都 是发生在康复之后一个月内 。如果已经超过一个月 ，核酸又呈阳性 ，再感染 的可能性就比较大 。如果是再感染了 ，中医药也可以治疗 。前面说到中医治病是治疗感染病毒 的人，不管病毒怎么变，中医都能辨证施治。 因时、因地 、因人制宜，基本病理机制不变 ，中医就可以维持原治疗方案 。若基本病理机制变了 ，就要因时因人而变。据此 ，“三药三方”可以继续使用，但对于一些重症患者要根据具体情况由医生来研判。依据这样的基本思路，对不同地区不同毒株混杂传播 的局面应进行辨证施治。 老人一有发热咳嗽症状，要尽早用上中药 记者 ：目前的疫情给有基础病 的老年人造成威胁。该如何保护这个脆弱的群体 ？ 叶永安：我们看到目前的疫情给有基础病 的老年人造成了威胁 ，尤其 是未完成疫苗接种的人群。 对居家且有基础病 的老年人，首先平时要控制好基础病 ，感染后要密切观察。因为老年人往往症状表现不明显 ，如发热不是很高 ，并不代表病情不重 ，一有发热咳嗽症状要尽早用上中药 ，同时密切跟踪患者病情变化，如果病情持续加重就要到医院救治 。如果及时用药，属轻症 的老年人不少 是能够居家平稳渡过难关 的 ，关键在一个“早”字。需要提醒 的是 ，部分老年人病情刚恢复时 ，要注意避免劳累 、保持好睡眠、注意营养，防止病还未痊愈，又合并其他感染而致病情突然加重，这也是近期一些老年人出现意外的原因之一。 遇到危重症患者，要发挥好中西医结合作用 记者 ：犹记得3年前武汉抗击疫情时，中医药发挥了重要作用。中医治疗还被引入了重症监护病房 。当时 的经验 是在一个城市取得 的 ， 是否适用于更大范围感染 的现实？如何让中医药发挥救治危重症患者 的作用 ？ 叶永安：三年前的武汉保卫战 ，中医药无论在轻型 、普通型、重症还 是危重症 的治疗上都发挥了应有 的作用 ，尽管当时 的经验 是在武汉这一个城市取得的 ，其基本思路和方法是能够应用到更大范围感染 的现实中去 。据我所知，参加武汉抗疫的医务人员在近3年 的北京疫情防控中都发挥了骨干作用，其他地方也是这样。 武汉 的经验告诉我们，当新冠病毒感染患者转为危重症 ，中医药依然可以发力。这时候需要中西医联手 ，中西医结合 ，发挥出“1+1＞2”的效果。 3年前 ，我们在武汉通过中西医联手抢救过来的危重症年逾80岁的患者，至今依然恢复良好。如果遇到危重症患者，中医药要积极参与，最大限度发挥好中医药这一民族瑰宝 的作用 ，发挥出中医药治病救人的独特作用 。 形成中西医结合 的良好氛围 ，发挥出抗疫 的中国特色 记者：中西医结合、中西药并用，是中国疫情防控的一大特点 ，也是中医药传承精华 、守正创新 的生动实践。在接下来的疫情防控中，如何进一步推进中西医结合、中西药并用 ？ 叶永安 ：在接下来的疫情防控中，老年人和儿童的轻型患者 是重点，要尽快用上中药 ，防止转成重症 ，将重症发生率尽可能降下来 ，从而进一步降低病亡率。我们前段时间在北京方舱治疗了1000多例轻型患者 ，用上中药后都取得了很好的效果，降低了转重率。 对于一些重症尤其是危重症患者，可采用中西医结合 、中西药并用 ，最大限度去救治患者 。武汉抗疫以及后来 的多地抗疫应用中医药的经验 ，已充分说明中医药在疫情防控中 的重要作用。 当前，进一步深化中西医结合“四有”机制，发挥出抗疫的中国特色 。中医药人更要有使命担当的精神 ，勇于实践，更好地发挥出中医药的作用，为接下来 的疫情防控作出应有的贡献。 面对奥密克戎变异株 ，中医药依然可以发挥作用 记者 ：新冠病毒奥密克戎的变异株（XBB.1.5）出现新的病患特点 ，中医有什么应对措施 ？ 叶永安 ：我们前面提到，无论病毒怎么变异，中医药都有应对之策，重要 的 是我们要抓住新冠病毒感染人 的核心病机予以施治 。 实际上 ，3年来新冠病毒在中医主要表现以“湿毒”为主 ，不同 的变异株在不同年份 、不同季节及不同地域表现出兼夹“风、寒、燥”或者化热 的不同特点，但其湿毒主要侵犯中医 的肺、脾两脏，以肺为主，临床可表现为咳嗽、咽痛等呼吸系统症状外，还可以表现为恶心、腹泻等消化系统症状，不同 的变异株表现特点会有所不同 。尽管有报道称新冠病毒可以侵犯全身多个脏器 ，但还 是以这两个系统表现为主。 变异株XBB.1.5是否引起大范围腹泻还属未知。如果新变异株感染表现除呼吸系统外，还以腹泻为主 ，中医药治疗也会有办法，如腹泻属外有表证 、里有热邪 的可选用“葛根芩连汤”、脾虚为主的可选用“参苓白术丸”，若外有寒邪、内有湿滞的也可选用“藿香正气”系列等 。总之 ，只要在大夫指导下选择好用药，我们完全能够应对新 的变异株。（记者 卫庶 熊建） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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