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今日小寒|你知道小寒三候吗 ？******

　　作者 ：杜传耀

　　小寒，2023年 的第一个节气， 是二十四节气中的第23个节气 ，冬季 的第5个节气 ，干支历子月 的结束与丑月的起始 。斗指癸 ，太阳黄经为285° ，于每年公历1月5-7日交节。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都 是表示气温冷暖变化的节气。

　　小寒天气特点

　　对于小寒，《群芳谱》有言:“冷气积久而为寒，小者未至极也 。”也就 是说 ，小寒 是冷气长期积累 的结果 ，但寒冷的程度还未到极致 。在小寒时节，太阳直射点还在南半球 ，北半球的热量还处于散失 的状态 ，白天吸收 的热量还是少于夜晚释放 的热量 ，因此北半球 的气温还在持续降低 ，寒气继续积累。

　　从字面意思看 ，小寒好像 是没有大寒冷 。但根据长期的气象记录看 ，在北方地区 ，一般是小寒节气要比大寒节气冷 ，但在南方大部地区来说 ， 是大寒节气要比小寒节气更冷。在北方地区流传着“小寒胜大寒 ，常见不稀罕” 的说法。也就 是说 ，在北方 ，小寒节气比大寒节气冷很常见，并不稀奇 。中国南北地区 的气候存在着较大的差异。

　　《望月婆罗门·元夕》中有言:“小寒料峭，一番春意换年芳。蛾儿雪柳风光 。”小寒时节既 是冬季的尾声 ，又 是春季的前奏 ，再过半个月 ，即到春节。虽天地间仍是一片雪柳风光 ，但此时大地阳气已萌发 ，春暖即将悄悄来临 ，正所谓“冬天到了，春天还会远吗 ？”

　　小寒三候

　　一候，雁北乡 。古人认为，大雁是一种随阴阳迁徙的候鸟 。小寒节气，虽北方还是一片白雪皑皑，但它们已经感知到阴阳的顺逆变化，准备开始向北迁移。

　　二候，鹊始巢 。此时北方到处可见到喜鹊 ，古人认为喜鹊能感知阴阳，识别星象，随着阳气上升 ，喜鹊感知到阳气 ，识别到星位，便开始筑巢，准备孕育后代 。

　　三候，雉始鸲。《月令七十二候集解》记载：“雉，文明之禽，阳鸟也；雊，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声 。”古人发现，雉每年到小寒节气 ，就会感到阳气，雄雌同鸣。

　　小寒农事

　　我国南北跨度大，存在明显 的天气差异。在北方 ，天气寒冷。大部分地区田间已经没有太多的农活，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖 ，造肥积肥等工作。

　　在南方，天气相对暖和 。要给小麦、油菜等作物追施冬肥 ，海南和华南大部分地区则主要 是做好防寒防冻 、积肥造肥和兴修水利等工作。小寒 、大寒是一年中雨水最少的时段 。

　　小寒习俗及养生

　　小寒节气习俗 。在该节气，南京人一般会煮菜饭吃。一般 是将矮脚黄青菜、咸肉、香肠或板鸭丁与糯米同煮 ，再配上一些剁碎 的生姜，十分鲜香可口 。广州人在该节气早上习惯吃糯米饭 ，糯米饭里面除了糯米，还会加入一些香米 ，并配上切碎之后炒熟 的腊肠和腊肉 ，再点缀些香菜、葱花 ，吃起来特别香。

　　小寒节气养生 。小寒节气 ，天气寒冷，应注意补充热量 ，多吃羊肉 、鸡汤 、鸭肉等温热食品，少食黏硬、生冷。这个时节在生活起居方面，宜早卧晚起。常言道“睡个好觉，胜过补药” ，冬季昼短夜长，故应“日出而作 ，日落而息”。谚语有 ：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒 ，多喝药一碗 。”在冬天要多进行户外运动，呼吸新鲜空气，增强免疫力，但此时的锻炼宜以舒缓运动为主 。还需特别注意对头部和手脚 的保暖 。外出需戴好手套和帽子，减少寒冷对头部和手 的影响。小寒前后强冷空气及寒潮活动频繁，易造成温度、湿度等气象要素 的剧烈变化 ，人们往往难以适应而爆发各种疾病 ，要注意防范。

　　作者系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师

全球至少一半冰川将在本世纪消失******

　　地球冰川在21世纪将如何演变？这一问题决定着海平面 的上升幅度，对全球应对和适应气候变化至关重要。在近日发表于《科学》杂志的新研究中，法国图卢兹空间地球物理学和海洋学研究实验室领衔的国际团队揭示了比之前预测的更大 的冰川质量损失，全球温度升高与冰川质量损失之间存在线性关系。

　　根据该团队的研究，至本世纪末 ，地球全部215000座冰川（格陵兰和南极冰盖除外） 的质量与2015年相比可能减少26%至41%。这一损失相较此前 的预测增加了14%到23%，进一步印证了政府间气候变化专门委员会（IPCC）最新版报告 的有关预测。

　　全球80% 的冰川都是小于1平方公里 的小型冰川 ，受气候变化影响，它们更容易遭受质量损失 。根据本世纪末升温1.5℃的情景，预计到2100年全球49%的冰川，包括绝大多数小冰川将消失 ，并导致海平面上升9厘米 。该情景之下 ，最大的冰川也将受到影响，但1.5℃目标被视为遥不可及。如果温度上升达到4℃，大小冰川都会受到严重影响 ，全球冰川数量将下降83% ，并导致海平面上升15.4厘米。

　　此外 ，各地区冰川消融速度存在差异 ，中低纬度地区 的冰川受影响最大 ，特别是中欧 、高加索、斯堪的纳维亚 、亚洲北部、加拿大西部 、美国和新西兰。这些地区的冰川将在气温升高2℃的情况下经历强烈 的冰消作用，并且在升温达3℃时几乎完全消融 。以阿尔卑斯山为例，如果全球升温1.5℃，其高山冰川 的质量可能损失85% ，如果升温4℃ ，则会损失99% 。

　　为了更准确预测冰川消融情况，该团队依赖于一项新研究观察结果。该研究量化了2000—2019年期间全球冰川质量损失的普遍性和加速情况。这些信息使校准数学模型成为可能，该模型收录了地球上现存 的全部21.5万个冰川 。此外 ，该模型还考虑了此前忽略的影响因素 ，如与冰山崩解相关的质量损失 ，以及覆盖在冰川表面 的碎片对其消融的影响等 。

　　该研究指出 ，最大 的冰川，如阿拉斯加 、加拿大北极地区或南极洲周围的冰川 ，是未来海平面上升的关键 ，仍可以通过实施遏制温度上升 的措施以减少其质量损失。（记者李宏策）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）