北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******
北京多家健身房恢复满员状态!提醒 :阳康初期勿疲劳健身
慢跑、轻有氧 、循序渐进 的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼,健身房里的热闹劲回来了 。记者近日走访了北京多家健身房 ,发现许多健身机构 的操课都恢复满员状态,器械和有氧运动区域不再空置,一些健身房里 的器械甚至出现了要排队等待使用的情况 。
扎高马尾辫 ,佩戴好健身手套 ,“阳康”已3周的白领肖女士,自上周便开始尝试恢复力量训练。在乐刻运动宋家庄店 ,她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片,伴随着一口深呼吸,她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部 ,如此循环反复。肖女士告诉记者 :“最近来健身房 的人越来越多了 ,有时候碰上高峰期,使用卧推架 、龙门架等器械还得排队呢。”
1月8日下午6点 ,除了肖女士外 ,乐刻运动宋家庄店 的健身房内还有将近20名会员正进行训练 。在器械区,有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉,有人正借助器材进行深蹲锻炼 ;在有氧运动区 ,跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少。要数最“燃”的区域 ,还得 是操课教室 。伴随着动感的灯光 、充满节奏感的音乐,10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火,下周三 的课程都已经约满了。”学员王女士说 ,她自从“阳康”后 ,便保持着一周2至3次 的操课训练。为了照顾大家的身体状况 ,很多课程还降低了强度,上课时老师也会随时提醒大家适当休息 。
乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示 ,元旦后 ,乐刻门店 的客流开始逐步恢复 ,总体客流量已恢复至40%至50%。目前 ,乐刻在北京 的所有门店已经实现100%恢复运营。
记者注意到,不仅 是乐刻运动 ,Keepland、超级猩猩等连锁健身房的操课均出现了满员情况 。市民龙先生告诉记者,周末本想预约超级猩猩国贸店本周一 的塑形杠铃操,却发现早已约满。1月8日中午12点 ,记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到,一节将近20人 的操课已经满员 ,学员们在教练的示范下练习尊巴,尽情挥洒汗水。“今天一下午 的操课都已经约满了 。”学员胡女士说。
“目前 ,大部分教练和用户还处于‘阳康’后的恢复期 ,我们对运动安全和康复需求十分重视 。”Keepland相关负责人表示,各门店将合理安排课程强度 、密度和难度 ,匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼的需求 。目前,北京已有26家Keepland门店营业 ,其余门店也在逐步恢复中 。同时,乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后 的市民朋友,初期应以低强度 的恢复性训练为主 ,训练期间 ,需要关注自己的心率 、呼吸等身体情况 的变化;训练结束后,要注意休息和营养的补充 ,切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨)
世界需要怎样的人工智能?国际合作全球治理成为共识******
中新社北京12月5日电 (记者 孙自法)世界需要怎样 的人工智能?12月4日至5日在北京举行的2021人工智能合作与治理国际论坛上,全球人工智能领域 的思想领袖和实践者线上线下“云”集一堂,共商人工智能发展大计。论坛开幕式上,国际组织、政府部门和学术界代表就对人工智能的国际合作 、全球治理形成共识 。
联合国助理秘书长、秘书长技术事务特使办公室主管官员玛丽亚·弗朗切斯卡·斯帕托利萨诺表示 ,人工智能是联合国秘书长发布的《数字合作路线图》中提到 的关键数字挑战之一 。作为一项能够带来真正变革的技术 ,人工智能的应用也伴随着严峻挑战 。在充分发挥人工智能益处 的同时 ,需要在全球范围内进行更好 的引导与合作 。
她说 ,联合国秘书长在《我们的共同议程》报告中强调了要加强人工智能领域的全球监管,提议要建立一个由多重利益攸关方参与的全球人工智能合作新机构 ,特别强调要纳入全球南方国家及其观点的重要性 。“我们必须共同努力建立普惠包容、反应迅速 、且行之有效 的全球合作架构 ,以此应对人工智能带来的各项挑战” 。
中国科技部副部长李萌指出,中国秉持科技向善 ,高度重视人工智能治理。他认为 ,未来 ,人工智能治理要倡导敏捷治理理念 ,实现人工智能发展与安全 的平衡 ;倡导包容共享理念,实现不同群体共享智能红利 的平衡;倡导可持续发展理念 ,实现智能化与绿色化的平衡 ;倡导人类命运共同体理念,实现差异发展与合作共赢 的平衡 。
在中国工信部副部长徐晓兰看来 ,在“互联网+人工智能” 的驱动下,人类 的生活方式发生着深刻变革;在“工业互联网+人工智能” 的驱动下,产业 的生产方式将发生深刻变革,人工智能还将深刻影响社会治理的现代化进程。她说,中国工信部已组建智能传感器、智能网联汽车等国家制造业创新中心,推动北京等8个人工智能创新应用先导区建设等,未来还将携手相关各方,在共促人工智能持续健康发展、共建包容共享 的人工智能治理规则、共创国际合作新局面等方面大力合作,为推动人工智能国际治理体系建设贡献中国智慧 。
图灵奖得主、清华大学交叉信息研究院院长姚期智指出 ,随着人工智能与经济社会 的相互嵌入 ,保持科学技术与经济社会发展之间的良性互动与协同越来越重要 ,这就需要做好人工智能技术开发、应用与治理之间的平衡 。然而 ,人工智能对数字经济时代 的隐私保护和数据安全也提出挑战 ,不断精进的算法 、高效 的算力和隐私保护是人工智能理论的新方向。他认为 ,“平衡包容”的人工智能治理体系 的建构 ,将进一步释放人工智能的潜能,更大程度地保证人工智能的安全性 。
作为本次论坛国际支持机构,联合国开发计划署驻华代表白雅婷表示,人工智能在疫情应对、抗击气候变化中都发挥着重要作用。与此同时 ,人工智能也存在算法偏见和侵犯个人隐私等风险。随着人工智能应用在世界各地愈加普及,需要就公平道德的人工智能治理体系的构建路径达成共识 ,国际合作至关重要。因此 ,要确保围绕人工智能开展的对话真正具有全球性 ,让每个国家都有机会发声。
“人工智能 是第四次工业革命 的标志性技术,智能时代的‘大门’已经缓缓开启 。”论坛主办方、清华大学校长邱勇指出 ,人工智能治理必须协同多元主体、兼顾多维目标、融合多元价值 ,加强全球合作与对话,构建平衡包容 的人工智能治理体系。大学作为人类科技文明 的重要策源地,不仅要在人工智能基础理论与技术前沿努力突破创新 ,也要践行科技向善 的文化理念,塑造良善的人工智能价值与伦理 ,推动建立科学合理的人工智能国际治理体系 。
他说 ,清华大学高度重视人工智能领域的研究和教育 ,已先后成立人工智能研究院、智能产业研究院 、人工智能国际治理研究院 、智能社会治理研究院 。清华大学将继续发挥多学科优势 ,努力在人工智能治理领域发挥更大作用。(完)
(文图:赵筱尘 巫邓炎)