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“让民间文物修复技艺传承延续”******

　　“让民间文物修复技艺传承延续”

　　本报记者 李 强

　　在展会现场 ，观众体验如何用传统技艺加工石材。

　　本报记者 李 强摄

　　铁匠将烧红 的铁锭捶打成铁艺装饰；泥瓦匠用瓦刀和灰泥“修复”古老的建筑墙体 ；石匠对着一块大理石左右敲琢，一根罗马柱头已近完成；木匠脚踩皮带轮带动磨具 ，将一块方木打磨成国际象棋 的棋子……这 是记者不久前在德国莱比锡会展中心举办 的莱比锡文物保护修复和改造博览会上看到的景象 。

　　展会上 ，除了工匠展示技艺 ，还包括文物修复设备、建筑原材料 、工具模具、考古探测仪器等展品。参观者有机会学习古迹保护 、修复和旧建筑改造技艺 ，体验文物修复工艺，还能在这一行业中寻找商机。

　　在一个名为“风格屋顶” 的展位前 ，参观者手持特制 的尖头锤 ，将一块块黑色的页岩片敲成各种造型。另一边 ，身着传统服饰的专业工匠，熟练地将同样的页岩片敲击成尺寸一致的圆形瓦片 ，镶嵌在屋顶模型上 。

　　“风格屋顶”工作室是一个由德国屋顶工匠成立 的组织，传承着数百年前的手工技艺 。时至今日，页岩石板瓦依然是德国建筑的主要建材。“风格屋顶”工作室不仅承揽了许多文物建筑 的修缮工作 ，还承接民间住宅改造，通过市场化运作实现盈利。

　　“‘热爱手工艺’是我们的座右铭。”“风格屋顶”工作室负责人米尔科·菲舍尔介绍 ，他和他的屋顶工匠团队在工作之余，运营着数万粉丝关注 的社交媒体账号 ，用视频和图片记录“风格屋顶”工匠们日常工作 的场景。城堡、市政厅 、当地传统民居 的屋顶上 ，都有他们忙碌的身影。工匠们特别自豪并热衷于展示自己的手艺 ：一块页岩片，一把尖头锤 ，不到一分钟就能敲出一个规整对称的心形图案 。

　　在展会现场 ，记者不时看到成群结队前来观摩学习的学生。他们大都是职业学校的学生，所学专业涉及文物修复、建筑 、园林 、木工、瓦工等 。安妮·克莱恩鲍尔是一名职业学校学生 ，她对记者说：“在这里 ，我可以了解一些实用的操作流程，有任何问题都可以跟工匠交流并建立联系，这也为我未来就业提供了机会 ，非常有帮助。”

　　“修复者在保护建筑遗产方面发挥着关键作用。特别是在修复历史建筑时 ，他们 的特殊专业知识和技能至关重要 。”莱比锡展览公司相关负责人费利克斯·维索茨基表示 ，“整个文物修复行业迫切期待更多年轻人加入，让民间文物修复技艺传承延续。”

　　（本报德国莱比锡电）

熬夜看个球 怎么还得了“世界杯综合征”？******

　　近日 ，广东梅州的一家医院专门开设 的“世界杯综合征”门诊火了 。前两天 ，阿根廷小组赛首战失利，1比2不敌沙特阿拉伯 ，这让很多球迷情绪激动，甚至胸闷气短 。门诊专门为球迷开通了绿色通道 ，多学科联合会诊 。据介绍 ，这些主治医师们均为医院足球队成员 ，更能共情球迷们的情绪 。

　　1　世界杯综合征是什么？

　　“世界杯综合征”是个统称，指 的是世界杯期间 ，由于时差关系，不少球迷为了看直播选择熬夜观看，几天下来 ，身体吃不消出现胸闷气短、睡眠障碍 、肠胃不适等与看球相关的疾病 ，熬夜和情绪激动是主要原因。具体包括以下几个方面：

　　心血管疾病。看球时情绪波动过大 ，改变作息时间不断熬夜 是主要诱因。如果出现头疼、头晕、恶心 、胸痛等症状时，不要掉以轻心 ，及时测量是否有高血压 。如果出现胸痛 ，一定要尽快就医 。

　　胃肠道疾病 ，具体表现为胃疼 、呕吐、腹泻等。很多球迷一边看球一边吃东西或饮酒，因此给肠胃造成了沉重 的负担，容易诱发胃肠炎 、胆囊炎等疾病。如果饮食不洁或者生冷还会引发胃肠道感染、腹泻等。

　　呼吸道疾病。看球时容易激动 ，加上饮酒后身体容易发热，这时候脱衣服容易受凉 ，再加上疲劳过度，免疫力下降 ，容易感冒 。

　　脑血管疾病 。这种疾病主要发生在年龄偏大 的球迷，作息时间改变和情绪波动，容易诱发脑血管疾病 。

　　2　看个球怎么就生病了？

　　不少网友表示不理解，看个球而已，至于熬大夜吗 ？

　　首先客观上来说 ，由于时差 的关系，确实需要熬夜才能看直播 。2022年世界杯小组赛阶段共有12个比赛日，每日四场比赛 ，分别在当地时间13时、16时、19时和22时（北京时间18时、21时、次日0时和次日3时）开球 。所以对于一些球迷来说 ，熬夜 是不可避免 的事情。

　　又有网友说了 ，那看重播不就行了吗？但是对大部分球迷来说 ，只有看直播才能体会到看球 的乐趣 ：直播时 的参与感 、一起见证历史的兴奋感 、仿佛自己的参与观看能改变比赛结果 、永远不知道下一秒会发生什么……

　　别说让球迷看重播了 ，甚至延时几秒都 是一件让人难受 的事情，毕竟隔壁 的都已经欢呼了，你还在紧张着这个球到底能不能进。所以，熬夜看球 ，为自己喜欢的球员大喜大悲 ，对一些看球的粉丝来说，可能真的至于。

　　3　如何预防“世界杯综合征”

　　毕竟身体要紧。那么有什么方法可以预防“世界杯综合征” ，在快乐的同时又能保持健康吗 ？

　　1、减少熬夜 ，补充睡眠。尽量选择最想看 的比赛时间观看，凌晨0点和凌晨3点的球 ，如果不是非看不可 ，就早早洗洗睡吧 。如果实在要熬夜，也记得补充睡眠 ，在不看比赛的时候利用午休 、熬夜前 的两小时等时间进行休息。另外，患有高血压 、心脏病 、冠心病、糖尿病、神经衰弱等人群，都不宜熬夜看球 。

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　　2、饮食方面 ，夜宵尽量选择清淡容易消化的食物 ，油腻煎炸食品和冷饮尽量少吃少喝。可以准备一些水果，减少胃肠负担的同时也能补充维生素。还可以喝些茶 ，相关研究表明 ，茶叶可能具有预防和缓解昼夜节律紊乱 的潜力。

　　3、锻炼方面 ，看球时要避免久坐，特别是患有颈椎、腰椎疾病的球迷 ，应该每半小时起身活动 ，避免久坐诱发疾患，但注意不要剧烈运动。

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　　4、控制情绪 。夜里 的血管较为脆弱，切勿大喜大悲，过于激动。球迷们要理性看球 ，正确看待输赢 ，不要把支持 的球队输赢与自身输赢混为一谈 ，注意控制情绪的起伏。

　　资料来源：中国新闻网、重庆晨报 、健康时报、四川在线

　　整理：党敏

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）