三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前,一不小心就吃多了,很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法 ,帮助节后消滞、恢复肠胃功能 。
消滞食疗方
材料 :布渣叶10克、荷叶10克 、麦芽30克 、谷芽30克 、山楂8克 、绿豆30克、红枣3颗。
做法 :以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米),武火煮沸后转文火30分钟即可,一天一剂 ,代茶饮用 。以上约为2-4人分量。
功效 :健胃消食 ,适用一般人群 ,孕妇 、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料:陈皮5克,大麦茶一小袋
做法 :开水浸泡5分钟 ,可反复多次冲泡,当天饮用。
功效:健脾消积,适宜一般人群,哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料:白萝卜一根 ,青橄榄数个 ,生姜3片 ,瘦肉250克。
做法 :将上述材料洗净,白萝卜切块 ,青橄榄拍碎 ,瘦肉切块 ,加入适当水量 ,大火烧开转小火40-60分钟关火 ,放入食盐少许即可。
功效:消积利咽,尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者 。
“空调樱桃”受市场热捧******
本报记者 苏大鹏
正月里,辽宁大连瓦房店市得利寺镇气温直逼零下10摄氏度,而这里 的大樱桃却已经上了市 ,最高能卖到300多元一斤 ,许多果农因此走上了致富道路。近日 ,记者走进得利寺镇芦屯村种植户李长林家的樱桃棚探访。
一入樱桃棚,温暖的空气迎面扑来,成熟的大樱桃红彤彤连成片,李长林正忙着采摘樱桃 。“节日期间,找我们订樱桃的人格外多。”李长林说 。
为何这里的樱桃能在天寒地冻 的季节上市呢?“通过精确控温,可以让樱桃树休眠时间提前 ,能提早收获大樱桃。”樱桃棚里 ,李长林指着空调设备告诉记者。
2019年,李长林在当地率先将制冷设备引入大棚 。每年八九月份 ,他用空调把大棚温度控制在5摄氏度以下 ,让樱桃树提前进入40多天的休眠期。此后,通过调节使大棚温度逐渐升高,完全模拟樱桃 的自然生长环境 。经过两年多摸索,大樱桃成功在新春前上市 ,获得了良好收益 。如今 ,在李长林 的带领下 ,芦屯村一批村民种植起了“空调大樱桃” 。红红火火的大樱桃 ,如今每年可为当地种植户额外创造近3万元人均收入。
起初,高负荷用电对当地 的农村电网带来了挑战 。2021年,国网瓦房店市供电公司在得利寺镇新立杆塔302基 ,新上变台25台,将32.5公里裸导线全部换成绝缘线 ,为小镇樱桃产业提供了强劲 的电力保障。
有了稳定 的电力供应,空调就可以在大棚里大显身手 。当地村民告诉记者 ,反季樱桃和应季樱桃 的品质相同,虽然价格不菲,但一上市就受到市场热捧,供不应求 。
如今 ,得利寺镇越来越多的果农开始从事反季节种植 ,卷帘机、自动温控、除湿机 、滴灌等设备也都进入了大棚。得利寺供电所所长孙承洪说 ,为保障供电 ,该所成立了共产党员服务队,提供“一站式”服务,定期上门为客户安装 、检修电力线路及电器设备 ,保证果农用上放心电。
(文图 :赵筱尘 巫邓炎)