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4人已过澳网单打首轮关 中网协球员表现可圈可点******

　　中网协球员表现可圈可点

　　本报讯(记者 李远飞)北京时间昨夜，2023年澳网结束了单打正赛首轮 的全部比赛。除因手腕伤势退赛 的郑赛赛和因天气原因改期出场的张帅外，其余8名已经出赛 的中网协球员里，4人闯过了首轮关。虽然战绩胜负各半 ，但中国姑娘和小伙 的表现可圈可点。

　　去年在法网打入16强、温网和美网晋级32强 、澳网闯入第二轮 的中国女网新锐郑钦文 ，在墨尔本公园延续了强势表现，仅用时56分钟 ，就以6比0和6比2击败了匈牙利球员加尔菲 ，速胜晋级。加尔菲 的单打世界排名是第86位 ，去年美网也打入了单打第三轮 ，实力不差。郑钦文能够轻松取胜，与她各方面的充分准备不无干系 。“有了更多经验，因为今年不像去年 ，什么都 是第一次 。”她赛后说，“最近我 的感觉一直都还可以 ，我也一直在很努力地训练，这一切都 是一点一滴积累成 的 ，我对这个结果不意外 。希望能够保持水准，下轮看发生什么 。”

　　朱琳以6比2和6比4战胜了加拿大球员马里诺，王欣瑜以7比6(2) 、6比4淘汰了东道主球员亨特 。两名中国姑娘此前都曾与各自对手有过交锋，按照朱琳的话说：“比分看上去轻松，但比赛过程其实很难 。”能够赢下来，经验总结是一方面 ，更重要的是坚持和自信。“我觉得，今天最重要的一点 是做到了坚持到底。”王欣瑜赛后说，“最重要 的 ，还 是要相信自己能够做到 ，无论场上 的比分如何 ，你 的状态如何 ，你 的对手 是谁。”

　　商竣程也 是如此 。这名首次参加大满贯成人组单打正赛的17岁小将，以6比2 、6比4、6(2)比7和7比5击败了排名高出自己120位 的德国球员奥特，实现了公开赛年代中网协球员澳网男子单打首轮的成绩突破 。他透露，比赛中遇到困难时 ，自己凭借 的也是坚持和自信。

　　张之臻、吴易昺虽然在两场5盘鏖战后遗憾出局，但他们都在场上充分释放了自我，打出了自己想要打 的网球 。面对“抽击如鞭 、发球似炮”的美国球员谢尔顿，张之臻耐心与之周旋 ，打出了自己的高水准。如果不 是决胜盘局分5比4时 的那个赛点回球稍稍偏了一点 ，他就将以胜利者 的姿态昂首晋级 。虽然最终在残酷的抢十后输球 ，但张之臻仍然配得上掌声 。吴易昺的5盘大战 是一场超过4小时的鏖战。在这场比赛里，吴易昺为了增加自己的进攻侵略性 ，进行了各种大胆尝试 ，打得不保守，输得不难看 。

　　而1比6和3比6输给前世界第一K·普利斯科娃的王曦雨 ，和1比6、4比6告负的袁悦 ，看到了自己与对手 的差距，期待在未来继续提升自己 。以袁悦为例 ，首次出战澳网单打正赛 ，首场就被安排在主场地罗德·拉沃尔球场进行，对手还 是赛会女单6号种子 、希腊名将萨卡里，袁悦尽管拼尽全力 ，但紧张和实力差距让她最终败下阵来。她在赛后说：“我 是排名百位的球员 ，她 是前十球员，我们之间必然有差距 。慢慢来，一点点去追上，这不是一天两天 的事儿。人家也 是通过很长时间才达到今天 的程度的 。我也需要通过更多训练和比赛去弥补我们的差距 。”

　　《北京日报》2023年1月18日第12版

化痰止咳看陈皮******

　　陈皮，又名橘皮 、广陈皮、新会皮 、炒橘皮等， 是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮 。《本草纲目》言 ：“橘皮 ，苦能泄 、能燥 ，辛能散 ，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功 。同补药则补 ，同泻药则泻，同升药则升 ，同降药则降 。脾乃元气之母，肺乃摄气之籥 ，故橘皮为二经气分之药 ，但随所配而补泻升降也 。”其性味辛 、苦、温 ，归脾、肺经 ，具有行气除胀满、燥湿化痰、健脾和中 的功效。

　　现代药理学研究显示，陈皮含挥发油 、橙皮甙 、川陈皮素 、黄酮 、生物碱和钾、镁 、锌 、锶等微量元素成分，具有抑菌、抗炎、抗氧化、抗肿瘤 、促消化、祛痰 、保肝、降血压和神经保护等多种作用 。

　　陈皮不仅能入药 ，还常可用作泡茶 、煮粥 、煲汤 、烹调 、做凉果等 。例如 ，《金匮要略》记载的生姜橘皮汤，功效主要 是行滞、止呕，可治干呕、手足厥冷等症。陈皮 、生姜 是常用祛痰止咳对药。陈皮味辛 、苦，性温 ，归脾 、肺经 ，可理气和中、降逆止呕 、燥湿化痰；生姜味辛 ，性微温，归肺 、脾 、胃经 ，可以散寒解表、降逆止呕 、化痰止咳。两味合用，能起到降逆止呕、行气化痰、散寒止咳 的作用。(杨玲玲)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）