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“阳”了之后如何补充营养？******

“阳”了之后如何补充营养 ？

春节将至年味渐浓 各地洋溢节前的喜悦******

　　还有不到两周的时间就到农历春节了 ，全国各地年味渐浓 。今天我们带您一起去各地感受一下 ，眼下人们准备过年的那份忙碌和喜悦。

　　01 年货节购销两旺 特色年货惠民促销

　　首先来看年货市场 。这两天 ，各地年货市场物丰价稳，特色年货更 是销售火热。

　　重庆梁平区的年货节正式启动，卤鸭、豆干、小面等重庆各区县的特色年货琳琅满目。当地还邀请了重庆各区县特色年货生产企业或经销商前来参展 ，推出年货节满减消费券、畅游景区活动等惠民促销活动。

　　重庆市巫山县展销商万谨瑜 ：今天上午已经卖了不少东西 ，我觉得今天应该能取得一个不错的销售成绩。

　　在山西太原一大型综合市场，各种肉类、海鲜产品、蔬菜水果应有尽有，为了满足消费者需求，市场积极协调组织货源 ，确保货品充足 。同时设置专业食品安全快速检测室，对各类生鲜食品进行抽查检验 。

　　市场负责人 周锋：保障货品 的充足和价格的稳定 ，确保消费者在这里买到安全放心 的食品。

　　春节将至 ，黑龙江黑河市 的最低气温已降至零下20℃，但置办年货的市民依然络绎不绝，“冻货” 是东北早市上 的“主角”，而且市场上的冻货种类也越来越多，从冻梨、冻柿子 、冻菜等冷冻果蔬到冻鱼 、冻肉 、冻豆腐等 ，应有尽有，备受市民青睐。

　　黑河市民 吴女士：来买点儿冻梨冻柿子，东北特色。家里人都喜欢，年年冬天都来买 。

　　02 备年夜饭家乡菜 家家户户年味浓

　　年货采办齐了，家家户户接下来 的一件大事，就 是要忙着制作过年吃的各种特色美食了 。这两天，在浙江 、重庆、江西、海南等地，人们已经开始制作各种地方美食准备过年了。

　　在浙江湖州长兴县周吴岕村 ，制作团子是当地家家户户 的传统习俗，寓意新 的一年合家团圆、幸福美满 。团子蒸熟后 ，满满 的糯米香扑鼻而来。冬日暖阳下 ，白团子晶莹剔透，绿团子绿意盈盈 。

　　做糖画、吃汤圆，重庆万盛的迎新春游园活动，吸引了不少市民前来 。

　　市民 牛馨熠：这 是我第一次体验做糖画 ，很好看也很好吃 ，觉得特别有意思。

　　在活动现场 ，社区还为大家提供了热乎乎 的汤圆 ，吃汤圆、猜灯谜 ，整个游园会处处洋溢着喜庆。

　　在江西鄱阳湖区，周边家家户户开始忙着晒腊肉、腌咸鱼，浓浓的年味弥漫开来。不论是蒸 、炒、煮 ，腊肉都 是当地人下饭 的必吃菜品 。此外 ，晒咸鱼也 是当地 的传统习俗 。人们将内湖捕捞上来 的鱼 ，清理腌制后进行晾晒，到了过年的时候 ，制作成一道道咸鱼烧制 的家乡菜。

　　江西上饶鄱阳县白沙洲乡车门村村民范华有：我们湖区每家每户到了过年都要腌制一点鱼 ，这个鱼无论 是烹 、煮，怎么都好吃。

　　在海南文昌凤会村有一句俗语：无糖贡不像过年。糖贡，俗称米花糖，每逢新春佳节，当地家家户户都会制作糖贡，炒米 、炒芝麻 、熬糖 的香味，弥漫整个村庄。

　　据介绍，凤会村独有的薏糯米 ， 是当地制作糖贡 的上等食材 。村民们在每年下半年都会种上几亩，专门用来在过年期间制作糖贡 。因为特殊的制作工艺和香脆绵柔 的口感，近年来，凤会村 的糖贡还出口到了海外 。如今，糖贡不仅仅是村民们过年 的特色美食，还成了增收致富 的产业。

　　03 春节临近 年宵花装扮新气象

　　买年货吃美食，全国各地的年味儿是越来越浓 ，除了满足肠胃还要赏心悦目 。随着春节 的临近 ，多地的花市大棚也逐渐热闹起来 。不少商户正加紧进货 ，以保证节日期间市民的购买需求 。

　　这两天 ，记者在广西花鸟市场看到 ，市场内年桔很是惹人关注 ，一盆盆金灿灿的年桔把花卉市场装扮得格外喜庆 。师傅们麻利地绑扎枝条 ，扮靓造型 ，为即将到来 的采购旺季做准备。据了解，今年1米多高的小年桔深受市民青睐。除了年桔 ，盆栽鲜花、鲜切花、多肉植物还有应季而生的年花年果将市场装扮得年味十足。

　　走进广东汕头花城，各色年宵花卉应有尽有、美不胜收 ，为这里增添了浓浓的年味。今年，花市行情看好 ，经营户都积极备货，引进了不少新品种 。像北美冬青、垂丝茉莉等 ，因色彩鲜艳、造型独特受到不少市民 的青睐。此外，组合式盆栽产品，也成为春节花卉市场 的新亮点，不同的花卉 ，在花农的精心搭配下，做到一盆一景，层次丰富 。

　　走进甘肃兰州新区花卉产业基地智能温室 ，各种盆花开得正旺 。这几天，这里种植的娜欧米、雪山系列等诸多品种的鲜切玫瑰在市场上供不应求，每天都有将近三十万株鲜切花运往全国市场。同时 ，为了保证节日期间市民对花卉 的需求，兰州新区花卉交易中心提前备货，增加了花卉的进货量，还引进了许多新品种 ，以满足市民不同 的需求。

　　04 兴凯湖冬捕节 体验渔猎乐趣

　　在冬季的东北，冰上祭祀纳福 、踏雪寻鱼、破冰、下网、拉网、头鱼拍卖等 ，每一个环节 、每一个场面都 是一道迷人的风景 。兴凯湖冬捕节近日在黑龙江鸡西市启幕，数千名市民和游客齐聚兴凯湖 ，感受独特的渔猎文化和兴凯湖冰雪 的魅力 。

　　冬捕渔猎中最壮观 、最激动人心 的要数起网时刻。伴随着渔把头 的一声“起网喽”，十几名渔民排着队吆喝着将大网慢慢拉出冰面，鲤鱼 、鲫鱼、鲢鱼、麻连等各类鱼种缠绕于网间，还有我国闻名 的四大淡水鱼之一，大白鱼在水雾间跳跃而出，当25公斤头鱼破水而出时，现场响起了热烈的掌声和呐喊声，冰天雪地间，处处都是喜庆丰收 的画面 ，象征着“连年有鱼”。

　　兴凯湖冬捕节鱼把头徐兆强：往年都是十二月二十多号就开湖了 ，今年因为气温高，后期又刮大雪就晚了，变成了一月七八号，或十号左右才开湖。

　　本次冬捕节，作为鸡西市旅游品牌的标志性活动之一 ，依托兴凯湖的独特自然优势 ，让游客聚集在此尽情嬉戏 ，在享受冬捕快乐 的同时，感受着大规模冬捕 的壮观盛宴 ，亲身体验渔猎 的乐趣 ，重温传统冬捕渔猎文化 的独特魅力 。

　　今年的冬捕节除了冬捕非遗展示、头鱼拍卖 、特色美食品尝等传统项目外 ，还增加了大型实景音乐剧“远古的呼唤——肃慎之冬”表演、徒步穿越兴凯湖 、兴凯湖自驾穿越、冰雪马拉松 、冰上娱乐 、特色商品展示、冬泳表演等10余项特色活动。据了解 ，近年来 ，鸡西市积极开创文旅创意产业新模式 ，以兴凯湖冬捕节为契机，进一步拓展冰雪文化，浓郁冰雪氛围，叫响美丽鸡西 的冬季冰雪旅游品牌 ，升温鸡西冬季旅游市场，真正实现龙江冰雪由“冷资源”变成“热经济”。(央视新闻客户端)

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）