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“阳”过了，离回归正常生活还有多远 ？******

　　◎本报记者 张佳星

　　“新冠病毒感染者 的核酸由阳性转为阴性就表明他没有传染性了。”12月15日 ，针对科技日报记者关于“阳转阴是否还具有传染性” 的问题 ，华中科技大学同济医院感染科副主任郭威回应 ，没有条件做核酸 的话 ，自测抗原转阴也可以，但后者的准确度稍差一些。

　　近期 ，不少新冠病毒感染者经过居家治疗后逐渐康复 。那么，“阳”过之后，距离回归正常生活还有多远 ？也有人转阴之后又短时期内复阳是为什么呢 ？

　　熬过6—7天，大部分能转阴

　　“不少人感染新冠病毒以后3—5天就能恢复个差不多，但我们还 是建议从有症状开始6—7天后进行核酸或抗原的两次检测。”郭威说 ，每个人 的状况不同 ，体内 的病毒载量也不同 ，从临床经验看大部分人出现症状6—7天后基本能转阴 。

　　根据临床上 的观察 ，目前大多数人感染后的症状持续3—5天，之后大部分症状都会消失，比如发热、肌肉酸痛 、咽痛等症状都会消失。

　　“但从我们专业 的角度看 ，症状消失与否不能作为有没有传染性的判断标准。”郭威解释 ，每个人的机体免疫力不同，对新冠病毒的抵御能力不同 ，症状、病程等都因人而异，无法作为判断标准 ，而核酸检测能够最直观地显示感染者体内的病毒排放量 ，便于准确判断 。

　　“一旦连续2天核酸(或抗原)检测均 是阴性 ，就可以解除隔离恢复到正常的生活中了。”郭威说。

　　“阳”过之后，还会复阳吗？

　　“阳过之后仍然有可能复阳 。”郭威对科技日报记者表示 ，临床上发现一些人反复排毒，也就 是说排毒是间歇性的 ，核酸检测结果会认为是转阴之后复阳 ；还有一些情况是由于病人有基础 的肺病或者是病毒载量比较大，治疗后转阴 ，结束治疗后又复阳。

　　复阳 的情况会存在，但比较少见 。“也有可能是新冠病毒没有活性 的核酸片段在体内没有清除干净而被检测到 。”郭威说 ，临床上一般认为 ，复阳 的患者一般问题不大，不会转成危重症，而且一般也不具备传染性。

　　郭威仍旧提醒 ，阳性患者转阴之后要加强健康管理 ，要有一个健康的起居 ，还要对自己的健康密切观察 。

　　“我们也发现有 的家庭里出现了反复感染的情况 ，比如一个家庭成员传染给另一个成员 ，前面的成员刚好不久，又反过来被自己 的传染者传染了。”郭威说，为了避免病情的反复，有感染者的家庭 ，衣服、床单 、毛巾 、餐具等日常用品要单独使用，相互之间做到尽可能地隔离 。

　　“阳”过之后 ，还用做防护吗？

　　有不少人认为，感染之后又康复，身体内有了抗体，就可以不做防护，真正回归疫情前 的生活，真 的是这样吗 ？

　　“一般情况下 ，感染之后 的中和抗体可以保护感染者3—6个月 。”郭威说，这种保护针对的是同一种亚型的新冠病毒 。例如感染奥密克戎BF.7之后 ，再遇到BF.7就有很好 的保护效果 ，但如果之前感染的是德尔塔，遇到奥密克戎可能中和抗体就没有保护力。总而言之，病毒 的差别越大 ，中和抗体 的交叉保护越有限。

　　警惕双重感染也很重要 。郭威说：“有 的人以为自己感染之后再不会感染了，就不注意防范 、也不戴口罩了，最后感染上流感病毒也 是完全有可能的。”

　　郭威提醒，秋冬季节还是要坚持佩戴口罩 ，当前新冠病毒 的流行对于其他病毒的流行趋势可能存在交叉影响 ，因此 ，通过勤洗手、戴口罩 、安全距离等方式避免其他病毒的感染仍然十分重要 。

　　针对老年康复者 ，郭威表示，由于有基础性疾病 ，老年人康复之后还 是规律生活，坚持之前 的基础病用药和治疗，如果肺部不适或者有慢阻肺 的老人，可以做一些肺部保健操 ，有助于肺部功能 的恢复。

相知“冰雪”中 ，习近平成就中外互动 的另一种叙事******

　　(近观中国·冬奥)相知“冰雪”中，习近平成就中外互动的另一种叙事

　　中新社北京2月2日电 题：相知“冰雪”中，习近平成就中外互动的另一种叙事

　　作者 钟三屏

　　“啪！”

　　伴随着清脆的声响 ，中国国家主席习近平和俄罗斯总统普京共执的冰球落向冰面。天津体育馆内 ，两国青少年冰球友谊赛正式开球 ，热情的观众掀起涌动 的人浪 。

　　2018年 ，这个中俄元首互动 的画面，成为两国之间友好交往 的经典缩影 ，也书写下习近平以冰雪运动会友 的又一个动人故事 。

　　伴随着北京冬奥会的脚步渐行渐近，细心的人们发现，冰雪运动早已走进中国最高领导人的外事日程表 ，被习近平频频带到外交场合。以冰雪运动会友，正在成为中国外交 的一道别样风景 ，也展现出中外互动 的另一种叙事 。

　　作为首位出席境外大型国际体育赛事开幕式 的中国元首 ，习近平在2014年索契冬奥会开幕式的现场，给世界带来不一样 的中国形象。

　　在冰雪运动营造 的友好氛围下，索契冬奥会的主火炬尚未点燃，多边外交舞台已经热闹非凡。习近平短短43个小时里出席了12场活动 ，既包括元首会晤等双边活动 ，又有出席开幕式、参加招待会等多边互动 ，还有接受俄罗斯媒体专访等公共外交日程 。有评论指出 ，以冰雪运动为媒，中国最高领导人在国际多边舞台上 ，与各国共同谱写出梦想交织共鸣 的动人乐章 。

　　冰雪运动 ，不仅是中国在多边外交场合广聚朋友 的“共同语言”，更是在双边交往中深化友谊的“金钥匙” 。

　　习近平在2017年访问芬兰时，于芬兰总统尼尼斯托举行 的欢迎宴会上 ，获赠中芬两国冰雪运动员送上的运动衣 ，两国元首商定将2019年定为中芬冬季运动年。

　　2019年 ，在尼尼斯托总统访华时 ，为衬托冬季运动主题 ，北京的人民大会堂西大厅被冰雪元素装扮一新 ，中国的大熊猫和芬兰的驯鹿在银装素裹背景下相映成趣 。

　　一来一往之间，中芬冬季运动年正式开启，两国人文交流再添“冰雪元素”。

　　随着冬奥会正式进入“北京时间”，这种相知于“冰雪”之中的独特叙事 ，也在向人们讲述着中国 的“价值观”与“世界观”。

　　正如习近平亲自录制视频助力北京申办冬奥时所言，“2022年冬奥会在中国举办，将有利于推动中华文明同世界各国文明交流互鉴，带动中国13亿多人关心、热爱 、参与冰雪运动，让中国人民再次有机会为奥林匹克运动发展和奥林匹克精神传播作出贡献。”

　　由此，外界不难读出 ，这种“价值观”以“人”为尺度，这种“世界观”以“相知”为底色。

　　北京冬奥申办成功后 ，习近平2017年专程到访瑞士洛桑的国际奥委会总部 。在拥有上万件展品 的国际奥林匹克博物馆，国际奥委会主席巴赫陪同习近平参观并全程讲解。习近平则代表中国向国际奥委会送上苏绣《仕女蹴鞠图》，并向巴赫介绍中国古代“足球” 。在浓缩着历史的博物馆 ，中外文明交流相知 的一幕 ，恰与奥林匹克精神彼此映照。

　　在中外互动中，北京冬奥会不只向外界讲述“高大上”的故事 。借助“带动三亿人参与冰雪运动” 的东风 ，家门口 的滑雪场、身边的志愿者 、孩子们 的滑冰课 ，勾勒出中国百姓日常生活 的生动图景，更立体的中国形象在世界得到呈现。

　　“成功举办北京冬奥会、冬残奥会 ，不仅可以增强实现民族伟大复兴 的信心 ，也给世界展现了阳光、富强 、开放 、充满希望的国家形象 。”今年伊始 ，习近平在考察北京冬奥筹备工作时有感而发，“历史会镌刻下这一笔 ，世界将对中国道路有全新的认识 。”

　　2008年 的北京，在全球40多亿电视观众 的注目下 ，中国以一场无与伦比的奥运盛会刷新世界的“中国印象” 。2022年 ，透过北京冬奥会的窗口，正不断推进新一轮高水平对外开放 的中国将如何与外界互动 ，人们同样期待 。

　　在“冰雪”中相知 ，中外互动 的另一种叙事 ，已经悄然展开 。(完)(图片素材来源：新华社 、中新社 、北京2022年冬奥会和冬残奥会官网)

出品人 ：陈陆军

总策划：王晓晖

监制：张红 、夏宇华

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视觉|编辑：张舰元 、李雪瑶、马学玲

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）