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我 是新时代的兵|为导弹“筑巢” 的工程兵******

　　解说：沙子呷 ：我是沙子呷 ，“筑巢”是我们新时代导弹工程兵 的神圣使命，在我20年 的军旅人生中“掘进”就是关键词 。“我们虽然不上发射场，不能亲手送导弹飞天，但每一次掘进，都 是为火箭军夯实战斗力基石 ，同样 是在托举大国长剑腾飞 。”

　　构筑‘藏得住 、打不着、抗得了 、摧不毁’的导弹阵地，按时交出优质工程 ， 是我们导弹工程兵担负国防工程建设 的重要任务。我们长年奋战在大山深处 ，跋山涉水，穿岩凿壁，在地下建设导弹家园。因此 ，我们也被誉为“为导弹筑巢 的人” 。

　　入伍20余年来 ，我和我 的部队，遇到过无数艰难险阻 ，但每一次都被我们化险为夷。

　　有一次，作业面已经完成爆破 ，我们回到施工现场。忽然我听到山体传出滴水声 ，感觉情况不妙，连忙大喊，快撤。这时，只见作业面拱顶上方出现一道裂缝 ，细沙碎石开始往下掉落 。刚下连的新兵刘晓波第一次遇到这种情形，被吓蒙了 。我赶紧快步上前，一把抱上他就往外跑。结果 ，我刚带着官兵撤到安全地带 ，就听到一声巨响，作业面被塌方埋得严严实实 。

　　还有一次，一处阵地施工遇到罕见 的不良地质 ，塌方断面形成大窟窿，像是张开了 的“老虎口”挡在前面 。我立刻带领党员突击队，爬上高空作业架 ，一边研究处理方案，一边和官兵一起抢险 ，我们硬是凭借着钢铁般的意志，连续鏖战3个昼夜，成功降服塌方 。

　　当然，“铁” ，只是我们导弹工程兵 的基本素质，除此之外，我们还 是新时代 的匠人，更据有创新精神 。如今 ，新装备、新技术 、新工艺 、新材料等蕴含的科技神力，在岩层深处裂变出巨大效能，为建设优质高效 的国防工程提供了强大的技术支撑。导弹工程兵已实现了施工主体由传统工兵向科技工兵、作业模式由人力密集型向科技技能型 、指挥手段由单向指令向信息集成 的根本转变 。

　　同时，大批优秀的科研人才正在不断加入我们 的队伍，“95后”战士已经慢慢成为施工中 的主体力量 。我们作为新时代 的导弹工程兵 ，扎根深山 ，沐浴党恩 ，一路成长。在强军兴军 的伟大征程中，我们有坚如磐石 的信念，一定会把一项项国防精品工程留在祖国版图上 。

　　科学顾问：费伯禹

　　制片顾问：范文军

　　编 导 ：金 赫

　　动 画：卞文斌

　　鸣 谢 ：北京市人民政府征兵办公室

　　出 品：中国科协科普部 光明网

长期运动可延缓全身多器官衰老******

　　1月6日，中科院动物研究所研究员刘光慧课题组、曲静课题组和中科院北京基因组研究所研究员张维绮课题组合作 ，在《创新》（Innovation）在线发表论文，系统绘制了机体14种组织器官在长期有氧运动下的单细胞全景图谱，并发现长期运动可以明显降低年老个体 的泛组织衰老程度，且增强机体 的抗感染能力。

　　研究人员通过行为学评估发现 ，长期有氧运动不仅增加了小鼠的肌肉耐力，还增强了其学习及记忆能力。此外 ，运动后 ，小鼠血液中炎性因子含量较对照组小鼠明显降低 。为了进一步揭示运动对机体不同器官和细胞类型的影响，研究人员还分离获得了各组动物的14种组织器官 ，基于高分辨率 的单细胞或单细胞核转录组测序 ，系统绘制了运动组和对照组小鼠的泛组织单细胞基因表达全景图谱 。

　　研究人员发现 ，小鼠心肌和骨骼肌中的基因表达改变对运动的高度敏感 ，与横纹肌组织中线粒体数目随运动上调相一致 。这表明长期有氧运动可以重塑机体多种器官组织 的结构和功能，提升多种器官 的生理功能，增强个体的学习记忆能力 。进一步的机制研究表明 ，核心节律转录因子BMAL1 的表达上调介导了运动在衰老过程中对心血管的保护作用。（见习记者刘如楠）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）