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粤港澳全运会竞赛规程出炉******

　　广州日报全媒体记者 白志标

　　2025年，第十五届全国运动会(十五运)将由广东省 、香港特别行政区和澳门特别行政区共同举办。这是党 的二十大后国内首个大型综合运动会，是全运会第一次来到香港和澳门两个特别行政区。日前 ，国家体育总局竞体司发布第十五届全运会竞赛规程总则 ，共设置34个大项，即33个奥运项目和1个武术项目。

　　项目设置对标奥运会

　　根据此次发布 的十五运竞赛规程总则，在竞赛项目设置上对标了2024年巴黎奥运会，33个奥运项目中除了过去奥运会常设的体操 、射击、游泳 、赛艇、皮划艇、乒乓球、羽毛球 、马术等项目外，还设有巴黎奥运会新增的霹雳舞、滑板 、攀岩等新兴项目。而且 ，在竞赛项目设置中还特别说明，国家体育总局将根据2028年洛杉矶奥运会设项情况完善第十五届全国运动会竞赛项目。

　　作为国内规模最大、竞技水平最高的运动会 ，全运会从最初融合奥运和非奥项目 的“全国体育大会”，逐渐过渡到设项对标奥运选拔竞技人才 的重要平台 。不过 ，过去两届全运会为了带动更多普通人群关注和参与体育运动 ，增设了大量 的群体比赛项目，让全运会又返回到全国体育大会模式 。

　　西安体育学院教授罗普磷表示 ，十五运竞赛项目设置和竞赛规程总则说明，全运会重新回到举办全运会的宗旨“就是服务我们国家的奥运战略，提升我国竞技体育综合实力和为国争光能力” 。

　　新体能测试成为常态

　　在此次公布 的十五运竞赛总规程竞赛办法中 ，明确强调报名运动员在全运会各项目资格赛前需进行体能测试。众所周知 ，体育总局2020年颁布各项目统一的体能测试 ，并且视为参加全国赛事和奥运会 的门槛 ，其不同运动项目却采取相同体能测试标准的“一刀切”做法备受争议 ，甚至出现众多知名运动员无法参加全锦赛 的情况，就连亚洲跑得最快 的苏炳添都难以获得参赛资格。幸好各项目协会对体能测试进行了灵活应对 ，根据项目特点在体能测试时有所选择 。

　　然而 ，在网友提问关于体能测试 是否继续执行时 ，体育总局官网给出明确的答复：狠抓体能、恶补短板 是东京奥运会备赛的成功经验 ，通过强化基础体能训练提高竞技水平、增强实战能力 、磨炼意志品质、锻造优良作风 、预防伤病和促进疲劳恢复等理念已得到各有关项目国家队和省市运动队的认可，正成为一种共识在队伍训练予以贯彻落实 ；体育总局将一以贯之持续重视并抓好体能训练工作 ，推动建立体能训练制度化、长效化 、科学化工作机制。

　　因此 ，进入新的奥运周期，体能测试将依然成为各个运动项目 的基础内容 ，新任 的国家体育总局局长高志丹在去年年终的全国体育局长会议上也提出：坚持不懈抓体能，抓好抓实两个冬训。

　　当然，现在不会再执行此前 的所有项目统一测试标准，而 是根据项目特点设置各自 的体能标准。因此 ，此次粤港澳全运会关于资格赛前进行体能测试 的说明中也强调，合理设置体能测试内容 、标准和方式 ，达标者方可参赛。

　　据罗普磷透露，国家体育总局在体能训练方面将规范各项目体能测试标准，定期组织体能测试评估，强化体能训练的监督指导 ；建立体能测试数据库，不断丰富和完善各项目基础体能 、专项体能和冠军体能标准；完善制度措施，将体能水平与入队标准、选拔资格 、参赛准入 、奖励制度挂钩，推动体能训练持续强化深入 。

一年中最重要 的一餐饭 各国侨胞都准备了哪些年夜大餐******

　　年夜饭，准备上桌啦！(侨界关注)

　　2023年癸卯兔年 的钟声即将敲响，热腾腾 的年夜饭就要上桌啦！

　　辞旧迎新之际，一家人齐聚一堂 ，吃一顿团团圆圆的年夜饭，是中国人传承已久的年俗 。对于海外侨胞来说，无论身在何处，年夜饭都 是他们一年当中最重要的一餐饭。熟悉 的味道里 ，寄托 的 是海外侨胞对崭新一年的美好祝福 ，更 是对遥远故乡 的深切思念 。

　　今年 ，各国侨胞们都准备了哪些年夜大餐？且随本报记者去看看吧 ！

　　“一年中最重要 的一餐饭”

　　到菜市场买一只现宰的整鸡 ，再去中国超市选购一袋上好的火腿 、一把新鲜 的冬笋和一包百叶结 ，回家将食材洗净，放进砂锅 ，慢慢炖上五六个小时 ，熬成一锅鲜香浓厚的腌笃鲜——这是每年除夕 ，美国侨胞卢威一家“雷打不动” 的仪式感。

　　“喝到一碗腌笃鲜，就好像回家了 。”77岁的卢威在美国洛杉矶已生活30余年 ，但他的“中国胃”从未改变 。每年除夕 ，他都会和家人亲手做一桌老家上海风味的年夜饭，寄托浓浓 的思乡之情。

　　今年也不例外。除了腌笃鲜，卢威还和家人采购了草鱼 、糯米 、豆沙等食材。“草鱼用来做上海熏鱼。一条草鱼剃去鱼刺，可以做8到10块熏鱼 ，正好够一家人吃。糯米和豆沙用来做八宝饭，这 是老家过年必吃的一道甜点。我们手艺有限 ，就做简易版的 ，将蒸得软软糯糯 的糯米掺上一点猪油 ，再和细腻的豆沙搅拌均匀 ，撒上一些干桂花 ，吃起来非常香甜。”

　　说到每一道菜品 的烹饪过程，卢威头头 是道，俨然一个经验丰富的大厨 。“这些都是我出国之后才学会的。有的 是照着菜谱学 的 ，有的是在洛杉矶 的中餐厅吃到熟悉的家乡味道 ，向餐厅厨师请教的。现在网络越来越发达，在国外视频网站也很容易就能搜到中餐 的教学视频。”卢威说，之所以如此用心地学做中餐、准备年夜饭 ，是因为在海外游子心中，无论走到哪里，不管手艺如何，一顿充满中国味道 的年夜饭 ，永远是一年中最重要的一餐。

　　“在海外，过年期间大家很少像国内那样 ，拎着礼物，走亲访友，相互拜年 。但我们一家总会去中国城逛逛花市、参与新春游行，感受过年的喜庆氛围。这么多年，我朝思暮想，就盼着能回一趟上海老家，和堂兄弟、表兄弟们一道吃顿团圆饭、过个团圆年。”卢威感慨道，早年忙于打拼，出国之后几乎再没有机会回国过年，如今到了颐养天年的年纪 ，又赶上中国优化调整疫情防控政策，相信藏在心底多年的这个心愿很快就能成真。

　　“大家伙儿一起提提气”

　　希腊雅典，修缮一新 的“京品食尚”中餐厅内 ，整洁亮堂 ，无处不散发着浓郁的中国味。前阵子 ，餐厅经过整修 ，重新开张 ，没多久就赶上了春节。在老板陆翔看来，这可谓喜上加喜 。

　　“我提前好几周就开始考虑怎么做年夜饭了！”陆翔是个爽快的“老北京” ，餐厅里地道 的铜锅涮肉是雅典小有名气 的“网红”菜品 ，吸引不少华侨华人前来“解馋”，还有许多其他国家 的食客慕名过来“尝鲜”。

　　“今年年夜饭，除了铜锅子 ，我还列了一长串菜单，让大家吃饱喝足，过个热热闹闹的除夕夜 。”陆翔说 ，前两年，因为疫情，当地华侨华人无法到餐厅聚餐，许多人只能打包年夜饭套餐回家吃。今年 ，疫情形势有所好转，不少顾客打来电话 ，希望能和家人、朋友到餐厅聚一聚。陆翔也很愿意张罗一番 ，“和大家伙儿一起提提气” 。

　　距离除夕还有两周 ，陆翔便敲定了年夜饭菜单，开始四处采购食材 ，甚至打电话找意大利 、法国等国的供应商订货 。北京烤鸭、广式烧鹅、夫妻肺片、油焖大虾……琳琅满目的菜单 ，汇聚中国多地传统名菜，俨然一桌中华美食大荟萃。“雅典华侨华人来自中国不同城市 ，口味各异 ，我想尽量准备得齐全一些，让大家都能尝到自己家乡 的味道 。”陆翔说 。

　　对“老北京”来说，一盘热腾腾的白菜猪肉馅饺子 是除夕夜里不可或缺的“重头戏”。“过去，一到冬天，街坊邻居早早就会在地窖里囤上大白菜。新年钟声敲响的那一刻 ，吃上热乎乎 的白菜猪肉馅饺子 ，冲出门放炮仗 ，别提多开心了 ！”小时候的过年景象 ， 是陆翔最幸福的念想。他希望在海外延续这份美好回忆 。

　　除夕当天，陆翔和餐厅员工会早早包好饺子 。“我们等着辞旧迎新的时刻，同天南海北的食客一道欢聚一堂，吃着饺子 ，迎接癸卯兔年！”

　　“最令人眷恋 的人间烟火”

　　“过完年 ，我妈妈就96岁了！今年除夕夜 ，我会和往年一样 ，给妈妈包一盘素三鲜饺子 ，让她尝到家里的味道 。”春节前夕 ，日本侨胞孙莉和丈夫回到山东济南老家。这些年 ，母亲年事渐高，孙莉无论克服多少困难，都一定会履行一个“新春之约”——回国给妈妈做一顿年夜饭。

　　将韭菜、鸡蛋、木耳调成馅，再放上一点虾皮提鲜 ，包进饺子里，一盘清清淡淡 的素三鲜饺子是孙莉家特有的年味。“小时候 ，吃完丰盛 的年夜大餐，姥姥总会端出一盘素三鲜饺子，寓意新的一年素素净净 、平平安安。妈妈常说，吃到素三鲜饺子 ，就 是吃到了我们家的味道。”

　　时光如梭 ，童年时候 的温馨画面如同一帧帧电影镜头 ，永久地驻留在孙莉心头。“每年大年三十，家里人从一大早就开始忙碌起来 ，蒸花卷、蒸馒头、蒸年糕 、包饺子。我们年纪小 ，就帮着大人将包好 的饺子整整齐齐地摆放在盖垫上，围成一个个圈。到了下午，就该做大菜了，炸藕盒、炸松肉、炸鱼 、炖肘子肉……满屋子香味扑鼻 ，馋得我们直流口水 。长大后 ，离家远了，我才明白 ，那 是最令人眷恋 的人间烟火。”

　　尽管常年旅居海外 ，但孙莉没有丢了这份代代相传的手艺 。蒸花卷、包饺子 、炸藕盒 ，她都很拿手 。每年春节 ，她早早赶回老家，为 的就 是陪妈妈重温这份温暖 的味道 。“妈妈哪怕只是吃两三个饺子 ，喝上一小口饺子汤，我都觉得很幸福 。”

　　如今，孙莉做的山东传统面食还在日本吸引了不少“粉丝” 。“每次我把面食拍照分享在社交网站上 ，都有许多日本侨胞朋友给我留言 ，说想学做白白胖胖 的馒头 、花卷。一些日本当地朋友也很感兴趣，都等着我过完年回日本教她们。”孙莉感叹 ，近年来，在日本也能感受到越来越浓的中国年味 。每到春节临近 ，侨胞朋友交流最多 的话题就 是怎么过年 、年夜饭吃什么，“春节在每个海外侨胞心里都有无法忘却的印记 。”

　　“春节是中国的，也是世界 的”

　　选购食材 、制作糕点 、预订舞狮表演……临近除夕，秘鲁利马富豪中餐厅老板方绮云每天都忙得不可开交 。

　　春节前夕，富豪中餐厅精心推出了两款年夜饭套餐。“没想到，我们还没来得及打广告 ，就接到很多熟客的预订电话 ，除夕当晚 的13桌年夜饭很快被抢订一空 。”方绮云笑道 。

　　秘鲁利马华侨华人多为广东籍 。为此，方绮云在定年夜饭菜单时 ，特意安排了广东人过年必吃的多道菜品 。“‘发财好事’ 是许多广东人最爱的一道年夜饭菜品 ，食材主要包括生蚝 、发菜、干贝等，寓意着新年多多赚钱 、好事连连。另外 ，蒸鱼、白斩鸡 、年糕 、麻团，也都 是广东人 的年夜饭里不可缺少的 。”

　　方绮云的老家在广东中山 。出国30多年 ，因为路途遥远 ，她回国过年的次数屈指可数 ，但记忆中的年味从未淡去 。“小时候 ，每到过年，我最爱吃的是一道广东传统素菜——罗汉斋，将香菇、木耳、金针菇等多种菌菇 、蔬菜混在一起翻炒 ，清香爽滑 。”方绮云说 ，遗憾的 是，部分特色食材在秘鲁买不到 ，因此这么多年，她一直没能在国外吃到正宗 的罗汉斋。但那熟悉 的味道 ，她始终念念不忘 。

　　发红包、逛花市、看舞狮……说起广东老家的年俗 ，方绮云兴奋得滔滔不绝 。今年除夕，她为顾客们准备了一个“彩蛋” 。“在老家，过年最期待 的就 是看舞狮表演了。伴随热闹欢腾的锣鼓声 ，活灵活现的舞狮总能把新春气氛推到高潮 。今年，我们餐厅邀请了当地华人社团在除夕夜表演舞狮，为大家助兴，舞出新年新气象。”

　　让方绮云惊喜 的 是，预订年夜饭 的顾客中 ，除了当地华侨华人和中资企业员工 ，还有不少秘鲁人。“这些年，许多秘鲁人也爱赶热闹，和我们一起过春节 。这次 ，我专门给秘鲁顾客预留了几桌年夜饭，还包了藏着硬币的饺子 。春节 是中国 的，也是世界 的。我们一起欢欢喜喜过大年 ！”

　　严 瑜

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）