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“伴侣病了”成为一场对夫妻关系的考验******

　　最近 ，社交平台上 的风向，从朋友圈分享“自己阳了的体验”，到关注“阳康”之后的知识科普，还有分享“阳了之后 ，伴侣 的反应和行为” ，也令大家思考亲密关系和“阳康”之后的人生感悟。“伴侣阳了”“家庭成员阳了”成为一场对关系 的考验，从各个角度考察两个人是否 是合适的伴侣，家人能否一起处理好琐碎 的日常、承担生活的重压 。中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师张燕也通过亲身感受 ，与记者分享阳前、阳中、阳后 的心理解读与感悟 。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

　　“阳”之前，有人焦虑有人窃喜

　　阳之前 的心理表现因人而异，有人出现“幻阳”焦虑，也有人产生自认“天选之子”的窃喜 。

　　“开玩笑说自己是‘天选打工人’ ，别人都阳了 ，自己就 是被留下来给全家人做饭 的 ，或者被选中在单位干活 的 。这种调侃背后 的心理，有一种在竞争环境中被特殊照顾 、被优待的感觉 。”张燕表示，也有不少人出现了焦虑心态，比如一直注重身材的人突然出现暴饮暴食，认为有正当理由让自己好好吃、好好睡了，但其实内心并没有“放开”，可能吃完之后就后悔了 ，这些都是阳之前出现 的焦虑心态 。

　　得了“哎呀株”的男同胞 ，更好命？

　　许多人对这样 的段子深有共鸣——高烧40摄氏度 的妻子仍戴着口罩在厨房烧饭 ，39摄氏度 的娃活蹦乱跳 ，中 的怕不是“跳舞株”之类，烧到38摄氏度 的老公躺在床上“哎呀”声不断，感觉病得不轻 。张燕表示 ，至于阳中 的心理表现 ，许多人在朋友圈晒温度，引来许多朋友 的关注，“卖惨”也是一种心理需要 ，被关注的感觉还不错 。“大家调侃男同胞好像对病痛的耐受能力要弱一些，当身体出现状况时 ，对身边人会更苛刻，尤其 是夫妻之间，觉得她不把自己放在心上 ，只顾着看手机 。生病最脆弱的时候 ，看谁都不舒服。病人都有怀疑和否定 的想法 ，产生没有人帮我 ，无助无望 的情绪，更糟糕的想法都会产生 ，也很正常 。这时候特别需要被看见、被照顾，像个婴儿一样 。”

　　很多人阳了之后不会向伴侣寻求安慰和关怀 ，而是等待对方主动询问自己需要什么。如果对方无法“猜中”自己的心思，给不了满意的回应和照顾，就会失望，累积的怨念上升为对伴侣的不满和对关系的怀疑 。这十分考验有没有在关系中建立起足够的安全感 ， 是否缺乏对对方的信任 。

　　生病和照顾病人不 是一件单一 的任务 。这个场景下包含着很多问题的碰撞 ：两个人看待家务 的态度 ，对疾病和政策的看法 ，处理突发问题 的方式等等 。重点还 是要看是否有协调、求同存异 的可能 。

　　历经疼痛、怀疑 、否定 、无助、无望等种种复杂心理情绪，人们也由此对人生进行重新思考。张燕表示，其实人们一辈子都有被关爱 的情感需求，需要家人对我们关爱照顾，结婚后移情 ，对父母 的需要寄托在另外一半身上。但你会发现 ，夫妻相处 ，跟爸妈对自己的爱，还 是有差别。有时候不会为对方委曲求全，也会招致怀疑 ，他爱我吗？这都 是两性关系磨合中 的正常阶段，每个人都会经历。”所以 ，面对新冠 的考验 ，这时候对一个人好，往往更容易链接其情感 。夫妻之间不妨利用危机，更好地表达情感，共患难和经历挫折 ，让情感更进一步 。”

　　积极思考“生命的合作”

　　随着朋友圈陆续“转阴”，张燕认为 ，生活是变化的，大家要适应变化做好准备，迎接挑战 。“我们会发现，关系和陪伴对我们来说无比重要。人生到底什么最重要 ，只有在最关键时刻 ，才能知道。平时我们马不停蹄工作 ，并创造价值，但在创造价值的同时，也不要忽略 ，更多安慰和陪伴家人 ，或许会带来幸福感和安全感。”

　　张燕说，“我们也充分意识到 ，生命需要合作，无论你 是什么状态 ，都需要身边有人在 ，比如亲人，爱人 ，朋友。毕竟一个人的时间和精力有限，需要有同盟 的人 ，需要与被需要，共同存在 。在人际关系中，做好这一点，才能游刃有余 。”因此 ，她建议 ，照顾好身边 的人，提供服务和表达需要的事情 ，才能增进彼此感情。

　　另外，生活中有许多不确定性 ，我们努力 的这个过程，可以扩大我们 的生命质量 。不妨多做一些可以让自己舒服 ，让身边 的人开心 的事情 。

全民国家安全教育日｜【动画】当“绑票儿”变得高科技……为你解密网络勒索攻击四种分工角色******

　　一次完整的勒索攻击链条里 ，一般会有多种分工角色 ，这也 是目前勒索攻击犯罪活动的显著特点 。特别是RaaS（勒索即服务）模式这种新型犯罪活动形式 的出现 ，将勒索攻击演进出“商业服务行为”，通过会员、订阅或定制，向其他“攻击者”售卖勒索攻击相关服务。

　　RaaS 的出现 ，不仅降低了勒索攻击 的准入门槛（甚至无需任何网络攻防技术与知识即可发起攻击） ，也增加了勒索攻击的防护难度，更带来了巨大 的“内鬼”作案风险 。

　　其中 ，勒索软件开发方主要负责勒索攻击中软件、工具、生成器等相关能力 的开发 ，是整个攻击中 的上游“制毒者” 。勒索攻击行为发起方主要负责实施具体勒索攻击和串联攻击行动中 的人员组织 ，其有可能是一个个体，也可能 是一个由组织者和执行者组成 的团伙。

　　对于勒索攻击中的渠道方来说，勒索攻击可能 是攻击者定向发动的 ，也可能与其他的一些掌握“肉鸡”资源的犯罪组织合作 。而勒索攻击中 的代理方，主要负责拓展和助攻勒索赎金缴纳的成功率 ，与勒索发起方同样是合作分成收益关系 。

　　值得一提 的 是，勒索攻击产业化、链条化后，勒索犯罪团伙时刻都在与安全工作者们隔空对抗 ，试图找到更多绕过安全机制的方法 。这也 是防护能力需要持续升级改善 的根本原因。安全有效性从不会一劳永逸，而需要持续安全运营 。

　　监制 ：张宁策划：李政葳 制作 ：姚坤森

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）