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中国跆拳道队：压力中求变******
东京奥运会上 ，中国跆拳道队仅获得一枚铜牌 ，经历了无比苦涩 的艰难时刻。
刚刚过去的2022年，中国跆拳道队在压力下求变 、在低谷中奋起，全年在国际赛事中收获36枚金牌、27枚银牌、33枚铜牌 ，一批优秀 的新生代队员在大赛中崭露头角。
面对2024年巴黎奥运会 ，中国跆拳道队正争分夺秒、马不停蹄地备战集训。
去年成绩达预期
“跆拳道这个项目有其特殊性，上一届奥运会刚结束，下一个奥运周期 的积分赛马上开始。”中国跆拳道协会主席 、国家跆拳道队主教练管健民说 。东京奥运会激发了整个国家队 的决心 ，一定要在国际大赛中证明自己。
自去年5月以来 ，中国跆拳道队总共参加了10余站国际赛事，包括世界跆拳道大奖赛总决赛、世锦赛及亚锦赛等重磅赛事 。去年12月，在沙特阿拉伯利雅得举行 的大奖赛总决赛上 ，中国选手骆宗诗和张梦宇获得1金1银 。2022年 ，中国队共收获36枚金牌27枚银牌33枚铜牌。
“总体来看 ，国家队完成了赛前的既定目标 。”管健民说，“很多年轻运动员顺利融入国家队 ，每个级别都有运动员战胜世界冠军 、奥运冠军等高手 ，实现了新突破，积累了比赛经验 ，增强了信心。”
在管健民看来，刻苦训练取得了理想效果，这 是队员在2022赛季国际赛场上成绩优异 的重要原因 。
一系列佳绩中，骆宗诗表现突出 。从东京奥运周期到巴黎奥运周期 ，她从昔日 的陪练逐渐成长为跆拳道队 的“领头雁” 。24岁 的她在过去一个赛季所参加 的10站比赛中全部夺冠。在2023年最新一期的奥运积分排名中 ，骆宗诗在女子57公斤以下级高居榜首。
“这些成绩让我获得了很多奥运积分，这些比赛让我进一步增强了信心 ，使我在赛场上更自信 、从容。”骆宗诗说。
年轻球员露头角
在骆宗诗看来 ，自己取胜 的关键在于发挥了技术优势，而这也 是国家队在接下来 的训练中着重努力 的方向 。
1月10日 ，2023年第一期国家跆拳道队集训在山西体育中心开始 。参加集训的38名运动员之中，梁育帅 、郭清等不久前也在世锦赛中登上了领奖台 。
巴黎奥运会临近，今年的集训对备战奥运新周期至关重要 。“集训将狠抓细节 ，第一是强化体能 ，第二是强化运动员的特长，第三是提升运动员的优势技术。”管健民介绍了今年集训 的3个重点。
管健民介绍 ，目前国家队很多队员都 是00后 ，“年轻选手有拼劲儿 ，但比赛中需要发挥优势技术 ，具备有效得分点 。因此培养队员学会运用所擅长的得分技术十分重要 。”
骆宗诗、梁育帅等在国际赛场上崭露头角 ，他们已经成为其他对手研究的目标 ，在今后 的比赛中将面临前所未有 的挑战 。“不过 ，我觉得这也 是一种动力 ，督促自己不断刻苦训练 、取得进步。”骆宗诗说。
管健民说 ：“新的一年 ，希望队员从心理素质到适应赛场环境，再到运用技术控制对手等方面都取得大 的提升。”
全力以赴争“门票”
根据巴黎奥运会跆拳道项目的参赛资格获取规则 ，8个级别中每个级别的奥运积分前5名将为各自国家(地区)奥委会获得1个参赛席位。目前，除了骆宗诗在女子57公斤以下级中具有较大优势外，中国队选手当中只有男子58公斤以下级 的梁育帅和女子49公斤以下级的郭清位列前10 。
管健民表示，进入巴黎奥运周期 ，年轻队员需要从零开始追赶其他国家(地区)奥委会运动员的奥运积分 ，刚开始的差距会比较大 ，“因此对年轻队员来说 ，更需要争分夺秒。”
可喜的 是 ，在2022年 的比赛中，一些国家队队员已经在各自级别中迎头赶上 ，张梦宇 、左菊、孟明宽 、宋兆祥等目前都已达到前20名左右的位置。能否在积分榜上更进一步 ，取决于他们在2023赛季 的发挥。
管健民列出了今年国家队即将参加的重点赛事 ，除3站世界跆拳道大奖赛分站赛和1站总决赛外，世锦赛还将于5月底到6月初在阿塞拜疆巴库举行，比赛将产生大量的奥运积分。此外 ，今年还将有两站世界跆拳道大满贯赛事在江苏无锡进行，大满贯赛事总成绩第一名同样可以获得1张巴黎奥运会 的入场券。因此，2023年共有7场重要赛事等待国家跆拳道队队员发起冲击 。
“留给我们的时间很短，希望在2023年更上一层楼 ，中国跆拳道队会全力以赴 。”管健民说 。
《人民日报海外版》2023年1月18日第09版
外籍友人“入乡随俗” 与西安民众共迎元宵佳节******
中新网西安2月2日电 (杨英琦)元宵节前夕 ，兔年春节的年味仍在持续 。2月2日，“丝路欢歌”——中外友人喜迎元宵节文化交流活动在西安举办，来自20多个国家的三十多位外籍人士欢聚一堂，与中国民众一起体验传统民俗。
参加本次活动 的外籍人士来自各行各业 ，无论是演员 、商人、视频博主还是在校教师，均已在西安生活多年。谈及包饺子、剪纸 、吃元宵、贴春联等传统民俗 ，他们皆有或多或少 的了解，并表现出浓厚的探索欲。
当日活动举办地为西安一家印度文化交流餐厅 。该餐厅内除了印度风格的装潢外，福字、灯笼、中国结等红色系的中国特色风装饰随处可见 。在其室内准备 的民俗体验活动中 ，包饺子 、剪纸体验备受欢迎 。
图为活动现场的剪纸作品展示区。 杨英琦 摄“今天我包了7个饺子，如果不 是时间原因 ，我还可以包得更多。”来自美国的大卫称自己非常热爱这座“碳水之都”，尤其是饺子 、油泼面等面食 。“今年春节，西安人山人海。我也入乡随俗过了一个地道的‘中国年’，与朋友相聚、互送新年祝福。”
来自埃及 的艾小英就读于西北大学文学院 ，除了节庆的热闹氛围，蕴含丰富文化含义的春联是她对中国春节印象最深的元素 ，“今年 是我在西安过 的第六个春节，也 是年味最浓 的一年。”
活动现场 ，歌手任敬献唱《千古长安》《幸福丝路》等歌曲 。“千年古都 ，常来长安。我很高兴有机会参加此类中外文化交流活动，展示西安的文化与民俗 。”她认为 ，与外国友人相聚西安共迎元宵佳节、分享中国文化 是件很有意义 的事情 。
现年61岁的西安剪纸非遗传人惠延林常年致力于推广剪纸艺术 。在这场中外文化交流活动中，她向大家介绍了中国春节传统民俗的文化意义 ，并展示出精美 的剪纸作品 。来宾和孩童们围绕在惠延林身边了解 、学习剪纸艺术，饶有兴致。
本次活动在中外友人的掌声与欢笑中落幕。当日不少来宾表示，希望未来能有更多机会了解中国民俗，促中外文化交流互通。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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