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宋词和宋代词人 ，真 的很有趣 ！******
中新网北京10月14日电(记者上官云)《清平乐》《梦华录》……近年来，随着上述影视剧 的热播，宋代的习俗 、风土人情等成为人们关注 的热门话题。
宋代 的衣食住行 是怎样 的 ？中央民族大学文学院副教授、《宋词里藏着故事(二)》作者之一黄鸣认为 ，很多宋词中记录了宋代生活的片段 ，也反映出了作者 的性情 。
就像苏轼 ，性格中既有儒家那种传统的责任感以及刚直的品性 ，为人又乐观豁达 ， 是中国古代儒释道三家贯通 的代表性人物。他懂生活、热爱生活 ，还发明了赫赫有名 的“东坡肉”，流传至今 。
图片来源：中国新闻网 制图 ：张舰元淡泊名利的林逋
“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏 。”这首脍炙人口 的《山园小梅》，作者就 是宋代词人林逋，“梅妻鹤子” 的典故也与他有关。
“宋代初年 ，林逋生于吴越之地，从中年起就隐居在杭州西湖边的孤山中，二十年不入城市。”黄鸣说，林逋将整个人生都寄寓在了青山之中，真正拥有一种淡泊名利的个性。
多年来，林逋一直不仕不娶 ，终生只爱两件事：一是种梅花，一 是养鹤。“世人送了个一个雅号‘梅妻鹤子’，他做了一辈子的单身隐士 。”黄鸣解释。
林逋对梅花 的推崇，也可以让人们看出这位隐士人品的高洁 。《山园小梅》不过寥寥数语，形神兼备地写出了梅花 的丰姿，堪称咏梅绝唱 。
“宋仁宗曾征召林逋入朝为官 ，但他固执的拒绝了一切头衔，宋仁宗只好惋惜作罢 。在我看来 ，林逋 的隐居是真隐。”黄鸣说 。
苏轼性格中的豁达与责任感
说到宋代词人 ，必定会提到苏轼。黄鸣认为 ，苏轼性格中既有儒家那种传统 的责任感以及刚直 的品性，为人又乐观豁达 ， 是中国古代儒释道三家贯通的代表性人物。
比如，苏轼被贬到南方 ，岭南有瘴气 ，但他在给参寥子 的信中说“北方何尝不病”，黄鸣认为，这说明了苏轼的豁达，“他还写道，‘参寥闻此一笑，当不复忧我也’ ，很想得开。”
黄鸣觉得 ，今天我们仍然可以从苏轼的为人、著作中得到启示。比如现代社会生活节奏快，压力大，很多人心理上会出现难以调适的紧迫感，但苏轼恰恰就 是最会调理心情 的那个人。
“他很善于给自己减压 。被贬到黄州时，有一次苏轼和朋友去沙湖游玩，看到一条小溪 ，水往西流，他很快心有感悟，写了一首著名的词 。”黄鸣说。
图片来源 ：中国新闻网 制图：张舰元这首词中提到 ，“谁道人生无再少，君看流水尚能西，休将白发唱黄鸡 。”黄鸣说，在苏轼看来 ，就算我们年纪大一点，也不必因为一时的挫折放弃希望 。
黄鸣还讲了另外一个故事。苏轼住在惠州嘉佑寺时 ，曾在松风亭附近散步。他想去看看这个亭子 ，但距离尚远 ，自己又走得很累。是一口气走到松风亭再休息 ，还是原地休息后再走？纠结之后 ，他想通了：想歇随时就可以歇 ，何必执着于去松风亭再休息呢 ？
“生活中，我们往往觉得要不达目标誓不罢休。但苏轼给我们一种启发 ，随时都可以休息 ，这 是为了更好地实现目标 。由此可以看出，苏轼对生活真意理解得非常深刻 。”他说 。
一位热爱生活 的词人
其实，苏轼本身就 是一个很有趣的人。在网络时代，与他有关 的话题也时不时登上热搜 。
“少年时代 ，苏轼读书相当勤奋。”黄鸣说。现在有 的家长会因为孩子淘气、不听话而头疼 ，苏轼 、苏辙小时候也有类似 的情况 ，苏轼 的母亲程夫人却很好地解决了这个问题 。
程夫人采用的是言传身教法 ：她经常叮嘱家中 的小孩与仆人，不要捕杀鸟雀。长此以往，苏家宅院里 的鸟雀都不怕人 ，将巢筑在花木 的低枝上，珍贵的桐花凤鸟也成群结队而来。
她也极有原则，家中仆人在租来的宅子内偶然挖出两个大罐子 ，想要打开 ，程夫人连忙制止 ，并令仆人原地埋藏 。这些事情春风化雨般地被年幼 的苏轼看到 ，终身铭记。
“在历史上，苏轼确实有点‘大嘴巴’，得罪 的人很多 ，这也是他后来被贬时 ，那么多人落井下石 的原因之一。”然而黄鸣认为，这也证明了苏轼 是个敢言敢说 、有原则的人。
总体来说，苏轼懂生活、热爱生活，在黄州时没什么钱 ，就去买便宜 的猪肉 ，顺便发明了一种烹饪方法，就 是赫赫有名的“东坡肉”，流传至今 。
宋词中的衣食住行
实际上，很多宋词作品往往 是作者真性情 的自然流露 ，也展示出他们最贴近生活的一面 ，默默地记录了宋代生活的许多片段。
“宋词里藏着故事”系列 。图片来源：出版社供图“唐宋女子喜欢穿大袖衫子，宋代理学兴起，风气相对保守一点，女子一般会在这种衫子里加一层夹衫。”黄鸣说 ，李清照写过一首《蝶恋花》，其中便提到“乍试夹衫金缕缝” 。
黄鸣介绍，再比如说，女性爱美 ，喜欢留指甲 、染指甲 ，这在古代也 是一种装饰风俗。著名的“守宫”，就 是一种染指甲 的染料 。南宋词人刘克庄有一首咏海棠 的词 ，就提到“滴尽守宫难可染”。此外 ，凤仙花也可以用来染指甲 ，在宋词中也有反映。
“像发髻样式 、簪钗、步摇，以及脂粉、戒指、玉佩等等 ，这些在宋词中都有反映 ，可以说 ，宋词中所记载 的事物 ，就 是当时人们生活的一部大百科全书。”黄鸣称 。
在今天，读宋词、了解宋代词人 的故事有什么意义？在《宋词里藏着故事(二)》中，黄鸣写道 ，“这一个个历经千百年而历久弥新 的词人形象 ，能启发我们的文思，壮大我们的胸怀，开阔我们的眼界——原来这人世间 ，还曾有这么一些有趣 的灵魂存在过。”
“古人和我们 的生活相差较大，但很多情感 是共通的，当你通过他们 的作品 ，看到各种各样 的人生，就有可能忽然被某种似曾相识的情感击中内心 ，也能得到一些启发。”黄鸣称 。(完)
网课如何持续助力教与学****** 有序恢复线下教学活动后 网课如何持续助力教与学 光明日报记者 姚晓丹 1月6日，在北京新型冠状病毒感染疫情防控第433场新闻发布会上，北京市委教育工委副书记 、北京市教委新闻发言人李奕介绍了近期起草的《北京市学校新型冠状病毒感染防控工作方案》，方案提出非疫情流行时 ，学校、幼儿园开展正常的线下教学活动。 而随着期末 的临近，全国多地高三 、初三年级已经有序恢复线下教学活动 ，教育部近日印发 的《学校新型冠状病毒感染防控工作方案》也明确提出 ，无疫情学校要开展正常线下教学。 从2020年初的“停课不停学”开始，线上教育已伴随师生三年，进行了“全世界规模最大的线上教育实验” ，在反复实验与磨合中，在线教育将从“应急之举”走向长远之计 。 北京市东城区某校初中二年级教师张宇还记得 ，2003年非典肆虐的时刻，他作为教师代表为停课 的学生录制“电化教学视频” ，方便学生在电视上收看。今天 ，将近20年过去了，信息化早已如影随形 ，成为学习 的必备工具 。但张宇觉得 ，在反复磨合中 ，学习的双方依然没有完全适应在线教育所带来 的改变。未来，随着我国疫情防控进入新阶段，线上教育如何优化调整，更好地融入日常，在教学工作中发挥更大作用 ？
2021年10月，宁夏银川市兴庆区第四小学教师通过线上平台为学生上课。新华社发 三年磨合 ，仍有一些师生感到不适应 记者随机采访了一些学生和家长，对于线上教学，不少人仍说感到不适应。 学期结束，北京市东城区学生家长方林因为孩子的成绩未达到预期 ，不太开心 。方林告诉记者，他的情绪来自女儿 的变化。线上教学开始后 ，他带着妻子和两个女儿回到密云老家生活。“推开门就 是山，自然风光美不胜收 ，我本意是‘耕读传家’ ，孩子闲暇时可以适当劳动锻炼，谁知道孩子只剩‘读’了，根本没时间‘耕’ 。”方林说，“大女儿上初中二年级，每天7点准时要坐在书房 的电脑桌前 ，一坐就 是一天，吃饭都要我们做好了送到书房。每天早上7点打开摄像头点名 ，只有中午能休息一会儿 ，下午接着上课 ，晚上还有自习。这样一天十几个小时下来 ，我觉得学生 、老师 、家长三方都非常疲惫，但是学 的知识却掌握不牢 ，为什么设备先进了 ，学习却更难了 ？” 手续烦琐， 是家长们反映 的第二个难题。从2020年启动线上教学开始 ，北京市朝阳区小学三年级学生家长王先生已陆续添置了打印机 、平板电脑 、直播云台等 。 王先生告诉记者 ，自从孩子上网课之后，“打卡”的各项任务都落在了自己身上。“老师在群里发完学习资料后，打印 、督促预习 、完成作业都是家长 的任务。比如体育 ，老师让我们用一个软件打卡做广播体操 ，但 是那个软件只能对着一个角度拍，一旦不小心动了一下，就只能重新开始 ，为此，我给孩子买了个直播时用 的‘云台’设备保持稳定。再比如体育课要学 的‘旭日东升’武术操 ，体育老师只能远程介绍要点 。孩子想要练得标准，需要家长一点点指导，耗费不少时间 。美术的画画作业 ，音乐 的唱歌视频都需要家长掌握相关知识，现在当家长太难了 ，所有课程都要消化吸收 。” “碎片化”“知识掌握不牢”是北京市西城区小学二年级家长李云（化名）的直观感受 。“老师们都很负责 ，但是直播课如果家长不在身边，孩子自己学 的效果就会打折扣。后来老师也发现了这个问题 ，开始利用做好 的短视频教学，这样家长可以在工作之余带着孩子一起看短视频 ，知识就掌握得牢固一些 。”李云说。 但 是 ，慢慢地 ，她发现孩子只会做题，不知道基本步骤 。“比如语文课 的生字，孩子会写，但 是笔顺不对 。数学题孩子会做 ，但 是讲不出来。我觉得这是知识过于碎片化的原因 ，老师批改完作业会告诉家长 ，让家长指导修改，家长放下手头 的工作 ，把正在玩的孩子叫到身边改作业 ，孩子改完了 ，家长再拍照上传，这个过程往往需要两到三次 。我觉得，这样的教学方式 ，孩子只能记住答案。”
2022年11月22日，江西鹰潭市高新区第十二小学学生在上音乐体验课。曾志凡摄/光明图片 线上教学宜“放养”不宜“圈养” 记者在采访中发现，即使家长们有着各种各样的吐槽 ，但还 是有一些家长发现 ，孩子确实在线上学习中提高了学习效率 。 北京市西城区小学五年级学生黎麒 的妈妈发现，自己孩子做作业的效率、成绩都有明显提高。她认为，最大的功臣 是黎麒 的老师 。“线上教学绝对要比线下付出更多 的耐心 ，我们 的老师在课堂上很认真负责，课堂提问关注到每一个学生 ，基本上每人都有回答问题的机会，所以课堂秩序很好 ，孩子走神的情况很少 。而且 ，每次小测验 ，她不仅给出成绩 ，还会给我们出一份比较详细 的报告，包括哪些知识点掌握得比较薄弱等等 。” 北京师范大学附属实验中学教师于晓冰讲授初三语文课，他告诉记者 ，在他 的课堂上，很少要求学生打开摄像头。“我从初中一年级开始，就告诉同学们 ，学习 是自己 的事，要为自己负责 。而且我反对只关注成绩，育人比提分重要。在家里学习，家长已经很焦虑了，如果老师再有焦虑情绪，家校之间就容易产生矛盾 ，这样的后果 是 ，家长和老师一起‘鸡娃’ 。千万不要形成家长和老师一起‘对付’孩子 的结果。” 经过课堂提问、测验等，于晓冰发现 ，孩子们 的学习效率呈稳步上升 的趋势 ，他觉得，线上“放养”比“圈养”更易提高效率。 北京市东城区小学四年级学生家长刘瑜也渐渐摸索出上网课 的诀窍。她发现，老师每次上课都要先播放教学视频 ，先总结一节课的知识点 。“这和线下上课 是一样 的 ，在学校 的家长日时 ，我听过老师的线下课 ，他们也是先播放教学视频。不同的 是，线下课的教学视频之后 ，老师开始强调这节课 的重点和难点。线上课 的时候 ，这些重点老师用播放PPT表现 。其实 ，孩子能不能掌握牢固，全在这些要点上。线下老师可以‘耳提面命’ ，线上我就先把PPT存起来 ，然后反复给孩子强调 。这样和老师打好‘组合拳’ ，孩子 的成绩就能提升上去。”
2022年1月5日晚 ，广西东兴中学一名老师在家为学生上网课 。新华社发 提高自主学习能力是未来的努力方向 为何线上教育 的“磨合期”比想象中要长 ？中关村学院学术委员会原负责人吕文清认为 ，这是由于老师和家长关注的评价体系不同。 缺少面对面 的教学之后 ，老师关注到的是孩子的作业 、成绩等成果数据，家长看到 的却 是孩子整体的成长和精神面貌 。测量的标准也不尽相同，老师关注 的是学生收集资料 的能力 、完成作业的能力 、自主学习的能力等 ，家长关注的是孩子更为细节 的变化 ，“所以 ，家校在此时就会产生一些矛盾”。吕文清说 。 同时 ，吕文清认为 ，线上教学 的支柱内容在于学生 的“自主学习能力” 。“如果自主学习能力得不到提升，上网课 的效果肯定不如线下教学 。”吕文清说 ，“学生自己要会学习，知道学什么 、怎么学 ，老师则 是提供资料、提供点拨的辅助者。” “无论 是线上还 是线下 ，学习 的目的是让孩子提高解决问题 的能力，从而成为他们的一种素养和思维方式。但是解决问题 的能力不仅是答题 的能力、也不仅 是写作业 的能力 。现阶段，不少教师没有分清两者的区别，也没有分清线上线下教学的异同 ，只是简单地利用自己的经验把线下教学搬到线上 。”吕文清告诉记者。 吕文清认为 ，近年来 ，教育部把教师线上教学的技能纳入教师 的基本技能中，混合教学成为常态，但是 ，仍然有一些问题困扰着中小学教师 。 在线下，学生即使学习程度不同 ，老师面对面授课 的时候可以查漏补缺。“但 是在线上，孩子们家庭环境不同 ，对课程理解程度不同 ，对资料的掌握程度不同，至少需要多准备40%以上的个性化内容 ，这部分内容老师有没有把握住，考验着授课质量 。”吕文清说。 同时 ，他认为，教师备课 的整体资源 的个性化程度也亟待提升 。“这些资源应该 是研究者和研究型教师提供，而不 是海量 的教学资源让教师自主选择。比如优质教学资源的认定上 ，最棒的中小学授课视频并不 是所有的教师都能拿来就用 ，那些教学视频都是只针对本校学生 的，如何个性化定制？有的教师只能用教学视频的引子部分 ，但 是他们无法把视频重新剪辑、组合 、制作，这就无法获得真正适切的资源 。”吕文清告诉记者。 中国教育科学研究院研究员储朝晖认为 ，线上教学更需要关注学生动手实践能力 的培养和自主学习能力 的提升。“从近两年中高考成绩就能看出，如果学生自主学习能力足够强，他们在线上学习的效率能够优于线下 。因为他们在自主研究中能随时得到启发和引导，这正 是我们未来努力的方向 。” 《光明日报》（ 2023年01月10日 07版） （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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