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“两耳不闻窗外事”真能读好书吗******

　　近来，外地某中学在高一年级的寒假通知书中，希望家长“教育孩子淡化甚至摒弃春节意识、假期意识” ，言下之意 ， 是希望学生“两耳不闻窗外事”，专心学习，埋头苦读 。此事引发网友热议。在中小学课程改革不断深化的今天 ，“两耳不闻窗外事” 的学习方式真能把书读好吗 ？中小学寒假 的正确打开方式应该是怎样 的呢 ？

　　文科老师说

　　光埋头啃书本写不好高考作文

　　北京丰台二中语文特级教师 陈维贤

　　随着课程改革和高考改革的深入 ，“两耳不闻窗外事 ，一心只在刷题中”的做法越来越难以应对高考，更不利于学科素养的提升。近几年 ，有些名校高考成绩退步 ，这 是一个重要原因 。

　　当下高考无论是考查内容还是考查方式都和现实生活密切关联 ，直面时代热点 ，引导课堂教学与日常学习有意识地关注现实热点和生活生产实践 。新课程和新高考改革要求必须全面提高学生的学科素养 ，学习内容和考查要点不再仅仅 是知识，考查方式突出情境运用，体现了综合性、情境化特点 。例如 ，2022年新高考Ⅰ卷有这样一道语文信息阅读题：“‘己所不欲，勿施于人’出自《论语》，现已成为国际社会公认 的处理人际关系和国际关系的黄金准则。请结合材料对这一现象加以分析 。”北京卷的微写作题目是 ：替校学生会“悦读会”拟一则招新启事，或者请考生选择一个核酸检测点，依据其环境特点设计两米间隔线标志，并写出设计理由 。这些考题联系现实生活 ，创设各种情境，涉及面广 ，都突出了运用考查 。

　　我们再看近几年 的高考大作文题 。2022年全国卷高考作文题的情境、背景材料涉及围棋技艺里 的传统文化，“建团百年”奋发有为 的人物，整本书阅读《红楼梦》“大观园试才题对额”，双奥之城展示的体育荣光 、国力发展、个人进步等 ，都引导学生以语文 的方式关注时代热点，注重传统文化的当代价值 。另一作文题“世界青年与社会发展论坛”邀请你作为中国青年代表参会，发表以“携手同一世界 ，青年共创未来”为主题 的中文演讲……如此这般 ，光埋头啃书本 的学生往往无话可说或者只能写些空话套话。

　　新时代高考改革有三个转变：由考试评价工具到全面育人载体的转变 ，由“解题”到“解决问题”的转变，由“以纲定考”到“考教衔接”的转变 。关注现实生活，多读多思 ，能为更好地学习和应对考试打下坚实 的基础 。

　　面对课程学习和考试要求 的变革 ，寒假里，同学们除掌握课本内容外 ，还应该做好以下几点：

　　一 是扩大视野，关注现实生活尤其时代热点 ，注重传统文化，并打通生活和自我 、课本和生活、高考和现实之间 的联系。二是广泛阅读 ，积累素材，提升思想，提高思维能力。只有广泛阅读才能提高思想认知水平和思考深度。三是注重运用，由课本知识 、方法 、理论等向时代热点、文化生活、课外阅读等方方面面延展 。学习课本知识要关联现实生活，通过了解时事加强思考 、提升思想。关注现实要运用课本原理 、知识和方法 ，进而在运用中夯实基础 ，提高关键能力 。

　　“时间从来不语 ，却回答了所有问题。”新时代中学生理应摒弃功利化学习 ，以学科思维方式关注现实生活 、时代热点 ，多读多思 。

　　理科老师说

　　缺乏实际生活难以打开解题思路

　　北京市第十八中学年级组长 、生物教师 甄兆敏

　　又到了放寒假 的时候。有的学校和老师提出要淡化假期意识、增强学习意识、弯道超车等一系列要求。如此一来 ，假期里 ，学生们只是将学习 的地点转移到了家里。这样的学习方式真 的对吗？

　　30多年前，我学生时代 的放假就是放假。薄薄的一本“寒假/暑假作业” ，每天很轻松地完成作业 。然后，小伙伴们就 是漫山遍野地傻玩儿或者跟着家长一起干农活儿 。那个时候 ，真的很享受假期 。现在想来 ，学生时代的我似乎是少学了很多知识 ，但是 ，我并没有丧失对知识 的渴求和探索世界 的欲望，解决问题的能力在这些活动中也得到了很大锻炼。

　　也许有人说，轻松学习 是不可能的，我们现在关心的是怎么在高考中得到高分 。那好，我们就从高考说起。

　　在教育部发布 的《教育部关于做好2022年普通高校招生工作 的通知》明确提到，2022年高考命题要优化试题呈现方式 ，引导减少死记硬背和“机械刷题”现象 。从1978年我国恢复高考至今，高考题经历了几十年 的进化 ，现在已经越来越能考查学生的关键能力和学科素养了 。2021年北京生物等级考试题中有一个关于“智能胰岛素” 的题目 ：它能够在血糖水平高 的时候提升降血糖 的能力，在血糖水平低 的时候降低降血糖 的能力……这个题完全超出了以往的套路，没有现成经验可供借鉴 ，也就是说靠“刷题”记忆解题套路是行不通 的。要想应对高考，需要全面提升解决问题的能力和素养 。在书本中学到 的知识往往 是高度模式化的 ，而实际问题 是多种多样 的 。把学习只局限于教材中，必然难以面对多种多样 的实际问题 ，需要学生走入实际生活。

　　例如 ，假期里学着做个菜。学生首先得确定自己要做什么菜 ，然后思考向谁去请教 ，需要准备什么东西 ，在做菜之前得学会哪些技能 。做好菜之后 ，学生得接受评价。得到评价和反馈之后 ，后面如何改进 。这也是现在高考想要引导学生探究 的过程 ，即发现问题 、查找资料和实地调查，然后解决问题，最后在实践中验证解决问题的成果 。

　　那么，学生在寒假里应该做些什么呢 ？

　　第一，休息和娱乐 。休息权是人的基本权利之一，人要学会休息和娱乐 ，而且休息和娱乐有其积极意义。在休息和娱乐的过程中恢复良好 的身心状态 ，做好进一步学习 的准备 ，这对于以后的学习和生活非常重要。

　　第二，做好全面发展 的规划 。学校中的学习毕竟很难满足学生各方面 的需求 ，在这个假期里 ，读几本平时没有时间读 的书，学习一些平时没有时间学的技能 ，了解一下社区的历史或者家族的历史 ，学做几个菜 ，做些社会实践活动，干些家务活儿，提高动手能力……这些都应该 是假期生活 的应有之义 ，也 是学生全面发展 的需要。

　　学生 的成长是个性化的成长 ，是全面的成长，假期是一个学生张扬个性 、全面发展 的合适时间 。应该允许或鼓励学生自我规划假期时间，获得个性化的全面发展，而不是用无穷无尽 的作业来充斥假期 ，然后美其名曰过一个有意义 的假期 。

　　德育老师说

　　社会实践 是校园学习的有益补充

　　北京市广渠门中学德育副校长 毕姗

　　在科技文明欠发达 的年代 ，酷暑和寒冬往往给人类 的生产生活带来极大挑战 。于 是 ，极端天气时不再赶赴校园，学生既可以在更安全 的环境下休整身心 ，农忙时节还能帮助父母完成一些农业 、手工业劳作，在实践中初步认识社会 ，实现个人价值。

　　随着空调、暖气的普及，天气情况对人类活动的限制越来越小 ，寒暑假学生的休整也开始拥有新的内涵。人们发现对青少年 的成长而言，实践活动并不是可有可无 的加分项 ，而 是大大拓展学习宽度和深化成长体验 的重要内容 。在校的书本学习不免单调 ，走向社会大课堂 ，发现更活泼灵动的“生活之书”，发现和辨识“文字之书”在现实生活中 的变形、思考其中 的相似与差异，发现和体验“文字之书”之外无限丰富的世界，发现自身 的兴趣……自主和实践逐渐成为假期属性 ，假期作为另一种方式的学习，是对书本学习的补充和深化。

　　然而 ，面对孩子放假时家长仍需上班无暇照管的现实 ，很多家长产生了焦虑 。平日的学业之卷已经相当激烈 ，自主安排 的假期如何保障孩子的成长质量？一些家长难免会有多报几个辅导班、孩子既有人管又有人教的想法。于一些老师而言，假期如何让学生巩固在校学习内容，查漏补缺 ，开学后更好地出发 ？有的老师也难免会有让学生“摈弃假期意识” 、多布置点作业的想法 。

　　家长和老师这样 的担忧当然不无道理，帮助孩子取得良好的学业成绩也是善意。但这些考虑的误区在于，他们误解了教育的目的，教育不是一场限时比赛 ，没有既定 的终点需要去冲刺 。正相反，教育在于漫长而复杂 的过程 ，它的魅力在于如何引导孩子们发现和拥抱人生长跑途中 的风景或荆棘 ，如何在不同 的境遇中体验成长 ，获得生命的成熟与幸福。

　　因此 ，玩儿“疯”了、玩儿慌了怎么办 ？要解决这样的问题恐怕不在“玩儿”本身，而在玩儿什么 、怎么玩儿。玩儿是孩子 的天性 ， 是创造力的源泉 。没有空闲时间，没有玩儿的心态 ，很难有突然 的发现和奇妙的尝试。因此 ，成人绝不能违背教育规律反对孩子玩儿，而应该鼓励孩子去玩儿，带着孩子玩儿 。但这种玩儿不 是不管不问随孩子沉迷电子游戏 ，而 是引领孩子从学校和家庭走向社会 ，从书本走向丰富 的生活。

　　欣赏一场音乐剧、一次远行、参观一次博物馆 ，看看更大的世界 ；参加一次志愿活动，在帮助他人的过程中发现自己 的价值；去爸爸妈妈上班 的地方转一转 ，看看他们为了这个小家在怎样努力地奋斗与生活；对自己感兴趣的领域或问题展开一次田野调查 ；走进可能去 的高校、研究所 ，提升自己 的人文素养和科研能力 ；甚至 ，在安全的前提下“打一次工”，体会赚钱的不易 ，也享受创造价值的喜悦……校园的集体学习在假期得以补充完善，每一个孩子都拥有机会和权利在更自主的时间里走向广大世界，通过人与人之间的交往 、做一些有意义 的尝试、看一些远方的风景 ，深入对书本学习理解的同时，发现自己 、发展自己和成为自己 。

　　寒假期间 ，也许家长不能时时陪伴 ，但教育不能缺席。父母们不能将自身 的教育责任通过简单付费移交给辅导班，而应在持续关注和积极引导中帮助孩子学会自律，体验有意义 的生活 。当然 ，学校作为从事教育工作的专业部门，更不应有鼓励学生“两耳不闻窗外事” 的想法，如果我们 的孩子不关心社会 、不关心国家、不关心他人 ，他们又如何传承中华民族仁爱之风 ，如何从小我走向大我，如何厚植家国情怀 、成长为社会主义合格建设者和可靠接班人 ？

　　更何况 ，在当前关注学生核心素养的高考形势下，学生应具备适应终身发展和社会发展所需 的必备品格和关键能力，这些又岂 是“两耳不闻窗外事”能实现 的呢 ？

　　体育老师说

　　中高考对体育锻炼有高要求

　　北京汇文中学学生中心副主任兼体育教研组长 李发

　　相较于“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，“风声雨声读书声声声入耳 ，家事国事天下事事事关心”才是当代青年应有的姿态 。学习如此，体育锻炼也不能忽视。为了增强学生体质 ，近年来中高考体育要求在不断提高 ，比如，未来几年中考体育成绩最多要达到70分，而体育纳入高考 的呼声也此起彼伏。目前，我国39所强基计划试点的一流高校，已经率先将体育纳入高考 。

　　三年来，疫情对学生体育锻炼造成了一定影响，但随着人们的工作、生活逐渐回归正轨 ，学校对学生体育锻炼 的要求也将逐步恢复常态。在这个过渡期，学生首先要了解正确的体育锻炼知识。比如 ，如何控制运动强度 、避免运动损伤 ，准备活动和拉伸运动有何必要性，什么是科学合理的营养膳食结构 、作息生活习惯等，这些都是学生应知应会、做好体育锻炼 的基础。

　　由于寒假天气比较冷 ，学生可以视情况选择户外锻炼或者居家锻炼，不管哪种方式 ，都应该制订科学 的锻炼计划 。其中 ，应包括明确的锻炼目的 、具体 的练习内容、运动强度(量)、间歇时间 、心率范围等。比如我们学校就要求学生在假期采用“间歇式”运动进行锻炼，包括原地高抬腿跑、收腹跳 、波比跳、深蹲跳等一系列内容 ，提高学生 的心肺功能。学生按照制订好的“组间歇”时间去完成锻炼内容，当心率恢复至120至140次/分时即开始下一组练习 ，长此以往，学生就会逐渐掌握制订锻炼计划 的能力 ，根据不同 的目标安排练习内容 。

　　一套科学的体育锻炼方案还要关注到身体 的疲劳与恢复。运动过后 ，人体会产生疲劳，包括身体和心理的疲劳 ，休息好有利于身体机能的“超量恢复” ，为下一次体育锻炼做好准备 ；如果休息不好，下一次锻炼不仅不能有效提高运动水平，还可能造成运动伤病。因此，每天要保证至少8至9小时 的睡眠时间，避免熬夜，为机体创造一个良好 的发育环境。

　　现阶段，可能有的学生处于“阳康”阶段 ，对此 ，学生应该根据实际情况进行体育锻炼。在“转阴”后 的一个月内 ，学生不要急于参与大强度运动，可以根据自身水平或需求进行低强度的体育活动 ，如瑜伽 、徒步等 ，时间控制在20分钟以内 ，但要注意，运动时若出现咳喘、心悸等现象应及时终止，不可急于求成 ，要科学恢复体质 。

　　良好的习惯可能会改变我们 的人生，一旦养成 ，便可终身受益 。体育锻炼计划一经制订 ，需要学生长期 、稳定地执行，如果只 是抱着“三天打鱼 ，两天晒网” 的态度 ，其效果会大打折扣。不难发现，当我们对某一项事物产生兴趣时 ，就会以一种积极 的态度参与其中，久而久之便形成了良好 的习惯 。体育锻炼亦是如此。学生可以从中获得快感、成就感 ，成绩的提升、动作技术 的改进等都会成为坚持下去 的动因 。此外 ，体育锻炼还能塑造形体美 、预防疾病等，益处很多 。

课堂内外，他们用思想的力量凝心铸魂******

　　【新时代新征程新伟业】

课堂内外，他们用思想的力量凝心铸魂

——广大高校师生推动党的二十大精神“学起来”“讲起来”“用起来”

光明日报记者 周世祥 姚晓丹 刘博超

　　“通过邀请好友赛、双人赛、四人赛等形式，可以解锁答题勋章 、抽取幸运奖品，以赛促学，形式灵活。在比赛过程中，不仅增进了同学间的友谊 ，更加深了对党 的二十大报告和党章 的理解。”靠着自己的实力“通关”后，北京理工大学外国语学院硕士研究生王禄玺表示 。据悉 ，为引导广大青年学生深入学习党的二十大报告和党章，11月21日至12月30日 ，北理工面向全体学生开展“学习党的二十大精神”网络知识竞赛 ，引发了学生的广泛关注和参与 。

　　“学起来”“讲起来”“用起来”……冬日 的高校校园寒意袭人 ，但在教室里 、广场上 、党旗下 、屏幕前 ，一次次“开讲了”点燃 的是青春的热情 ，一次次“深入学”启迪的是智慧 的头脑 ，投身科研、躬耕教学 、精于专业建设 ，高校师生们用奋斗检验着学懂弄通的成果，将党的二十大报告中的真知灼见带入“双一流”建设和新时代教育高质量发展改革中 ，砥砺青春，踔厉奋发 ，勇毅前行，书写属于时代的新篇章。

　　“学起来” 直击理论热点，学懂弄通做实

　　5分钟，也许只 是喝一杯水、看一篇新闻、聊两句家常的时间 ，在大学生活中可能很“碎片化”“不起眼” 。但 是在中国政法大学，5分钟可以上完一节有趣有益的“微党课”。

　　“最美课堂”获得者黄东，国际法学专家霍政欣，党史专家胡尚元、吴韵曦……这些“超豪华” 的教师阵容共同组成了《法言微语二十大300秒微党课》 ，5分钟时间 ，一两个关键词，学校用“小而精” 的微课堂带领师生学懂弄通党的二十大精神。

　　什么是中国式现代化？如何全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想？如何弘扬伟大建党精神 ？一个个重要的概念和知识点在老师们 的讲述中深入浅出，潜移默化地让学生听懂、记住，筑牢思想根基。10月16日至今，中国政法大学党委组建二十大宣讲团，组织多次专题理论学习和宣讲，除了《法言微语二十大300秒微党课》之外 ，党的二十大“融宣讲”专栏 ，思政教师讲党课 、“百场青春思政课”系列专题思政教育活动 、青春讲师团“青椒思政小课堂”专场系列宣讲，“二十大和我 的人生路”主题党团日活动等，共同组成了“融宣讲”格局 ，并充分利用文字 、图片、视频等形式 ，线上线下相结合，打造校报 、微信 、微博 、新闻网 、社会媒体等各类媒体平台互联互通互动的融媒体矩阵，增强党的二十大精神宣传和理论学习的针对性、吸引力、实效性。

　　除了来自教师 的讲述，中国政法大学还营造了朋辈间 的“共同学习”“共同进步”氛围。在“扬帆正当时  是友亦为师”朋辈系列宣讲中 ，围绕学习宣传党 的二十大精神 ，7位法大学子作为朋辈讲师，为同学们分享了他们个人独特的经历与成长的故事 ，把法学的基本理念融入个人成长 的经历中 ，让同学们对党的二十大精神理解更透彻。

　　为了系统深入学好百年党史 ，北京理工大学机车学院硕士生邹雨初和“跨专业”团队小伙伴们最近致力 的一件事 ， 是把党史知识打造成一个知识图谱。

　　“运用深度学习捕捉数据方式 、图谱化的呈现形式 ，我们提炼出来人物、事件、组织、旧址 、文献这5类单元实体，通过把这5类单元实体进行整合 ，总结出了党史学习专业领域的14种相关关系 ，例如‘人物—事件’等等，并通过这一套单元实体、相关关系搭建出一个基础 的自然语言处理的网络。我们用知识图谱加自然语言处理展现学习内容的方式，打造了‘知识图谱+党史’学习平台 。”邹雨初表示 ，平台今后将向高校学生 、文史领域爱好者研究者等敞开大门 ，将党史领域主观的“关系”数据化 、可视化，搭建起知识之网，让党史学习教育 的深度和广度得到拓展 。

　　“讲起来” 强化精神指引，增强理想信念

　　除了“深入学” ，各大高校近日也在以丰富多彩 的形式 ，结合师生学习工作实际，开展参观 、朗诵 、答题等活动，将党的二十大精神传达好 、领悟透。

　　在北京航空航天大学航空科学与工程学院，21级硕士生党支部开展联合主题党日活动 ，前往国家博物馆参观“人格 的力量——中国共产党人 的家国情怀”主题展览 。170余件各个历史时期中国共产党党员的手稿 、家信、遗书等珍贵文献以及各类实物 ，包括李大钊 的《狱中自述》、何叔衡在长征出发前夕送给林伯渠 的毛衣、方志敏嘱托胡逸民把手稿带出监狱的亲笔信 、王继才夫妇在开山岛守岛时升起的国旗、钟南山赴武汉的高铁票等呈现在学生面前 。

　　“每件展品都饱含中国共产党人不畏艰险、不惧牺牲 、不懈奋斗的家国情怀，我们青年党员应该传承革命精神 ，汲取先辈们的人格力量，奋发有为，以‘赶考’的清醒和坚定答好新时代的答卷。”北航学生纷纷有感而发。

　　为迅速掀起学习宣传贯彻党的二十大精神热潮，激励广大师生凝心聚力 ，踔厉奋发 ，对外经贸大学举办了“喜庆二十大 建功新时代”主题朗诵大赛 。主题朗诵以惠园诗社的诗《山村喜事》开场后，来自该校各分工会 的19支参赛队伍倾情演出。《红船的方向》展现了对伟大建党精神 的深情诠释 ，《我心中那面神圣 的旗帜》凝聚起全体党员对党的赤诚，《月光下的中国》《亲爱 的党》等朗诵更 是以丰富多彩 的形式表达着青年学子对祖国最深沉 的热爱，与党同呼吸 、共命运、心连心的真挚情感。

　　“诗歌朗诵会是一场生动有效 的党课 ，也 是一次别开生面的大思政课 。各个学院、各个职能部门都把党的二十大新思想、新提法、新表述及时且深刻地表达出来 ，从党史 、新中国史 、改革开放史 、社会主义发展史 、中华民族发展史中汲取营养，给大家进行了一场深刻的思想教育。”对外经贸大学校长夏文斌说 。

　　“把党 的二十大精神学习与知识竞赛有机结合，可以使广大教师在挑战与竞答中深刻领会和把握党 的二十大的精神实质和丰富内涵，既增强了建设社会主义现代化强国的理想信念，同时也明确了建功新时代、奋进新征程的行动指引。”北京理工大学马克思主义学院青年教师张虹谈道 。11月21日至30日，学校面向全校教职员工 ，组织开展了“喜庆二十大 奋进新征程”线上知识竞赛，活动获得了教职员工的好评 。

　　“用起来” 统筹三大战略 ，服务重大需求

　　党的二十大报告中统筹教育、科技、人才发展，科教兴国、人才强国、创新驱动发展战略 ，记者注意到 ，在不少高校，科研更立足于国家社会发展重大需求 ，攻关更具前沿性 、引领性的课题项目；科技赋能育人以新 的想象空间 ，让拔尖创新人才成长土壤更为肥沃 。

　　汽车能在天上飞了 ？11月17日，北京理工大学 、北京理工大学重庆创新中心 、酷黑科技（北京）有限公司与重庆市联合发布了项昌乐院士团队研发的全球首款载人级两座智能分体式飞行汽车工程样车，可实现人员、货物空地转运的无缝衔接，具备更大 的灵活性。飞行汽车技术负责人 、机械与车辆学院副院长王伟达教授表示，党 的二十大报告为科技工作者指明了前进方向，在科技强国、交通强国战略和未来立体交通装备重大需求指引下 ，团队加强“原创性引领性科技攻关” ，工程样车研制与试验验证近期取得关键进展。下一步 ，团队将加快推进成果转化和示范运行，将科技创新书写在新型立体城市空间中。

　　学生对上课内容如果有问题，或者愿意深入学习，不用加好友，随时可以在线“@”老师 ；上课如有知识点没听懂 ，可以随时回看课程视频；检验学生上网课知识掌握情况 ，教师可“一键”生成题目，随时发起测试，方便快捷。这就 是“延河课堂”上线后北理工师生们的真实体验。

　　“一是打破了物理空间限制 ，北理工不少研究生，有时需要外出参加一些科创比赛 ，可能就会错过一两节课程，运用延河课堂可以随时随地学习；二 是破除了时间 的限制，在考前复习时方便及时查漏补缺 ；三 是PPT有实时投屏功能 ，即使坐在后排也不用担心PPT字小看不清 、拍不到了 。”邹雨初表示。

　　“今后 ，我们还将推动‘数字图谱’建设 ，比如高等数学，从最开始微积分到复变函数， 是一串知识点 ，我们把知识点串起来，构成了属于这个科目的一张知识网。这个环节打通以后，学生们想学什么知识点 、整体脉络如何 ，都可以看到 ，一目了然 。对于教师而言 ，更能准确定位所教知识和学生已学内容 、今后深造方向 的关系，对课程的重点把握得更好；对于专业责任教授、教学管理部门来讲，可以更好了解到整个专业 的毕业要求有无全面覆盖这些知识内容 ，进一步优化课程体系 。”北京理工大学教务部副部长肖煊表示 。

　　“北理工基于智联网技术框架重塑‘人机物环’关系 ，构建三维空间与时间及知识两个维度协同融合 的‘五维教育’ ，全面构建全人化人才培养图谱 ，通过构建素养图谱、知识图谱 、能力图谱、素质图谱 ，四谱合一 ，重塑教育生态、赋能教育教学 ，推动全人化人才培养在内容、手段 、模式 、体系等方面的综合变革 。”校党委书记张军表示 ，“党 的二十大之后，北理工还要继续建设好智能化教学管理与服务平台 ，利用现代技术加快推动人才培养模式改革，实现规模化教育与个性化培养的有机结合 ，推进数字化人才培养 ，把数字资源的静态势能转化为教育改革的强大动能 。”

　　《光明日报》（ 2022年12月27日 07版）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）