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“伴侣病了”成为一场对夫妻关系 的考验******

　　最近，社交平台上 的风向，从朋友圈分享“自己阳了的体验”，到关注“阳康”之后 的知识科普，还有分享“阳了之后 ，伴侣 的反应和行为”，也令大家思考亲密关系和“阳康”之后的人生感悟。“伴侣阳了”“家庭成员阳了”成为一场对关系的考验 ，从各个角度考察两个人 是否 是合适 的伴侣，家人能否一起处理好琐碎的日常 、承担生活 的重压。中国心理卫生协会会员 、国家二级心理咨询师张燕也通过亲身感受 ，与记者分享阳前、阳中 、阳后 的心理解读与感悟 。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

　　“阳”之前 ，有人焦虑有人窃喜

　　阳之前的心理表现因人而异 ，有人出现“幻阳”焦虑 ，也有人产生自认“天选之子”的窃喜 。

　　“开玩笑说自己是‘天选打工人’，别人都阳了，自己就 是被留下来给全家人做饭 的，或者被选中在单位干活 的。这种调侃背后的心理，有一种在竞争环境中被特殊照顾、被优待 的感觉 。”张燕表示，也有不少人出现了焦虑心态 ，比如一直注重身材的人突然出现暴饮暴食，认为有正当理由让自己好好吃、好好睡了，但其实内心并没有“放开”，可能吃完之后就后悔了，这些都是阳之前出现的焦虑心态 。

　　得了“哎呀株” 的男同胞，更好命 ？

　　许多人对这样 的段子深有共鸣——高烧40摄氏度 的妻子仍戴着口罩在厨房烧饭，39摄氏度 的娃活蹦乱跳 ，中的怕不 是“跳舞株”之类，烧到38摄氏度 的老公躺在床上“哎呀”声不断 ，感觉病得不轻。张燕表示，至于阳中 的心理表现，许多人在朋友圈晒温度 ，引来许多朋友的关注，“卖惨”也 是一种心理需要 ，被关注 的感觉还不错 。“大家调侃男同胞好像对病痛 的耐受能力要弱一些 ，当身体出现状况时 ，对身边人会更苛刻，尤其是夫妻之间，觉得她不把自己放在心上，只顾着看手机。生病最脆弱的时候 ，看谁都不舒服。病人都有怀疑和否定的想法，产生没有人帮我 ，无助无望的情绪，更糟糕的想法都会产生，也很正常 。这时候特别需要被看见、被照顾 ，像个婴儿一样。”

　　很多人阳了之后不会向伴侣寻求安慰和关怀，而 是等待对方主动询问自己需要什么。如果对方无法“猜中”自己的心思，给不了满意的回应和照顾，就会失望 ，累积的怨念上升为对伴侣的不满和对关系 的怀疑 。这十分考验有没有在关系中建立起足够 的安全感 ，是否缺乏对对方 的信任 。

　　生病和照顾病人不是一件单一 的任务 。这个场景下包含着很多问题 的碰撞 ：两个人看待家务 的态度 ，对疾病和政策 的看法，处理突发问题的方式等等 。重点还 是要看 是否有协调、求同存异 的可能 。

　　历经疼痛、怀疑、否定 、无助 、无望等种种复杂心理情绪 ，人们也由此对人生进行重新思考 。张燕表示 ，其实人们一辈子都有被关爱的情感需求，需要家人对我们关爱照顾 ，结婚后移情 ，对父母的需要寄托在另外一半身上。但你会发现 ，夫妻相处，跟爸妈对自己的爱，还 是有差别 。有时候不会为对方委曲求全 ，也会招致怀疑，他爱我吗？这都 是两性关系磨合中 的正常阶段，每个人都会经历。”所以，面对新冠 的考验 ，这时候对一个人好，往往更容易链接其情感。夫妻之间不妨利用危机，更好地表达情感，共患难和经历挫折，让情感更进一步。”

　　积极思考“生命 的合作”

　　随着朋友圈陆续“转阴” ，张燕认为 ，生活是变化 的 ，大家要适应变化做好准备 ，迎接挑战 。“我们会发现 ，关系和陪伴对我们来说无比重要 。人生到底什么最重要，只有在最关键时刻，才能知道 。平时我们马不停蹄工作 ，并创造价值，但在创造价值 的同时 ，也不要忽略，更多安慰和陪伴家人，或许会带来幸福感和安全感。”

　　张燕说 ，“我们也充分意识到，生命需要合作 ，无论你 是什么状态，都需要身边有人在，比如亲人 ，爱人 ，朋友 。毕竟一个人 的时间和精力有限 ，需要有同盟 的人，需要与被需要，共同存在。在人际关系中，做好这一点 ，才能游刃有余。”因此 ，她建议，照顾好身边的人 ，提供服务和表达需要的事情 ，才能增进彼此感情。

　　另外，生活中有许多不确定性，我们努力的这个过程，可以扩大我们 的生命质量 。不妨多做一些可以让自己舒服 ，让身边 的人开心 的事情。

俄乌局势进展：乌克兰内务部长坠机遇难 俄罗斯宣布将扩军至150万人******

　　中新社北京1月18日电 综合消息：乌克兰内务部18日证实，乌内务部部长当天在乌基辅州直升机坠毁事故中遇难。俄罗斯外长拉夫罗夫18日举行年度记者会，就乌克兰局势等发表最新看法。俄罗斯国防部17日宣布俄将扩军至150万人 。

　　乌内务部长坠机遇难

　　乌克兰媒体18日报道称，一架直升机当天在基辅附近坠毁，包括乌内务部长莫纳斯特尔斯基在内 的18人遇难，乌内务部证实了该消息。报道还援引乌空军消息称，坠毁的直升机隶属于乌国家紧急事务局，事发时正在执行任务 。

　　乌俄两国媒体当天早些时候报道称，乌克兰一架直升机在基辅州坠毁 ，造成16人遇难，22人受伤。报道援引警方消息称 ，遇难者中有9人乘机，其中包括乌内务部长和他的第一副手 。由于坠机地点靠近当地一家幼儿园 ，造成幼儿园中包括儿童在内的人员伤亡。

　　俄国防部宣布俄将扩军至150万人

　　根据俄国防部17日消息，俄国防部长绍伊古当天表示，将在2023年至2026年期间落实俄武装力量大规模调整 、人数增加、军事行政区划调整等计划 ，其中俄军总兵力将扩充到150万人。

　　绍伊古表示，俄总统普京决定将武装力量人数增加到150万人 。只有通过加强武装力量关键组成部分建设，才能确保国家军事安全 ，保护相关地区和关键设施目标安全 。

　　俄总统新闻秘书佩斯科夫当天表示，俄将扩军 是西方行动所致 ，国家安全应获得无条件保障。

　　俄外长举行年度记者会

　　俄外交部长拉夫罗夫18日举行年度记者会 。据俄罗斯卫星通讯社报道 ，拉夫罗夫在记者会上就乌克兰局势指出，西方正在利用乌克兰作为代理人发动战争 。西方在地缘政治新条件下想“掠夺全世界” 。

　　报道称，拉夫罗夫在回答“俄对乌特别军事行动是否会在今年结束” 的问题时表示 ，特别军事行动的目标不 是虚构的 ，它由俄国家安全 的根本利益决定。他还称，不应有来自乌克兰的对俄威胁，在乌领土上不应有威胁俄 的军事基础设施 。

　　乌居民楼遇袭事件已致45人遇难 乌总统办公室顾问辞职

　　据《乌克兰真理报》报道 ，乌总统新闻秘书17日证实 ，乌总统府批准了乌总统办公室顾问阿列斯托维奇的辞职申请。

　　当天早些时候，阿列斯托维奇在社交媒体平台发消息宣布辞职。英国《卫报》等外媒报道称 ，他曾就乌克兰第聂伯罗市居民楼遇袭事件发表评论，称一枚被乌军防空系统击落 的俄军导弹坠落在居民楼上发生爆炸。但乌军方随后否认了这一说法 。该言论引发乌克兰国内多方指责，认为其将责任归咎于乌方 ，诋毁乌军方 。

　　据乌克兰国家通讯社17日报道，第聂伯罗市一栋居民楼当地时间14日遭导弹袭击，导致部分楼体坍塌，已造成45人遇难 ，79人受伤。目前搜救工作和废墟清理工作已完成 。

　　路透社等外媒报道称 ，乌方指责俄军导弹袭击致悲剧发生。俄方则否认袭击居民楼，并表示，俄军打击对象为乌方军事目标。

　　欧盟九国民调显示近半民众望尽快结束乌克兰危机

　　据今日俄罗斯电视台报道，17日公布 的一项民调结果显示，奥地利、法国、德国 、希腊、意大利、荷兰 、波兰 、葡萄牙和西班牙九国受访者中 ，有约48% 的人表示，希望乌克兰为和平而妥协 ，以尽快结束乌克兰危机 。

　　报道称，60%的德国受访者赞成乌方妥协 ，对欧盟军援持怀疑态度 。民众观点与德国政府官方立场出现分歧 。60% 的希腊受访者和50% 的意大利受访者明确表示，对欧盟军援持反对态度。

　　另据美国有线电视新闻网报道 ，欧盟委员会主席冯德莱恩17日表示，对俄罗斯 的第10轮制裁即将到来。此轮制裁将重点关注“堵住已采取措施 的漏洞” 。她还称 ，西方盟友需要加强向乌克兰提供军事支持和装备 的水平 。乌克兰需要“它能够操作的所有军事装备”。(完)

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）