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新冠“乙类乙管”后 ，老年人防护记住这几个关键问题******

　　乙类乙管

　　老年人防护

　　1月8日起 ，新冠病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管” 。在疫情防控新形势下 ，“乙类乙管”并不 是放任不管 ，而是有了更加精准科学 的防控措施。尤其是对老年人 、基础病患者等重点人群 ，需要更加科学 的防护，进一步推动新冠病毒疫苗接种，提高老年人群覆盖率 。老年人防护这几个关键问题要知道 ！

　　《新型冠状病毒感染“乙类乙管”疫情监测方案》强调要进一步提高老年人新冠病毒疫苗接种率。老年人如果不完成全程接种和加强免疫 ，面临哪些风险 ？

　　新冠病毒感染无论 是“乙类甲管”还是“乙类乙管” ，都 是要按照传染病治疗 的。因此，借鉴以往我们对天花、麻疹、乙肝等传染病控制的经验，注射疫苗 是必须 的，而且 是全程接种，全程接种会使死亡率和重症率降低 。

　　对于65岁以上 ，特别是有四种以上基础疾病的老年人 ， 是这次奥密克戎攻击的重点对象 ，所以更要尽快完成全程的疫苗接种，这 是阻断病情加重的一个很重要的途径 。

　　很多老年人都患有高血压 、糖尿病等慢性疾病 ，他们对于接种疫苗有很多顾虑。这些老年人能否接种 ？患有肿瘤、术后等大病 的老年人能否接种 ？

　　这 是很多老年人滞后接种疫苗或者不接种 的一个重要原因，但有基础疾病的老年人才 是需要接种疫苗的重点人群 。我国 的高血压和糖尿病患者数量很庞大 ，还是建议尽快、尽早全程注射疫苗 。如果平时规律服药 ，长期把血压和血糖都控制在比较稳定 的状态 ，是完全可以去安全地注射疫苗 的。

　　如果是正在进行化疗的肿瘤患者，建议在肿瘤得到控制之后，肿瘤不是在进展期 ，和化疗错开时间，就可以去进行疫苗的接种 。如果肿瘤患者在化疗过程中阳了 ，要等阴性之后两到四周才能再次进行治疗，两到四周 是给患者一个很好的恢复期 。

　　已经“阳康” 的老年人， 是否还需要接种疫苗 ？

　　如果“阳康”后 的老年人，大概抗体 的产生是要在转阴后两到三周才能产生 ，维持三到六个月的抗体 。所以 ，在三到六个月之间是不用打疫苗 的，但是三到六个月之后，还是建议要注射疫苗。

　　元旦 、春节即将到来，老年人是否还能走亲访友？针对不同 的慢病或基础疾病 的老年人，有没有什么要特别注意的 ？

　　老年人特别是高龄 的老人 ，在转阴之后 ，症状未必能够完全缓解，这时可能还会出现相应 的病情迁移 ，会导致原来 的糖尿病、高血压 、冠心病 、慢阻肺等慢性病 的进展 。

　　此外，很多老年患者在患病过程中有过高烧、咽喉痛、流鼻涕 、头痛等比较明显 的症状，即便抗原转为阴性，还是有一个恢复 的过程 。

　　如今，春节已临近，很多老年人想去走亲访友，但需要注意 的是，在转阴后的两三周时间里不 是所有人都能产生这次奥密克戎的抗体，当免疫功能低下 的时候 ，就会有再次感染的风险。

　　感染过新冠病毒 的老年人身体会比较虚弱 ，会诱发原有基础疾病的加重 ，所以 ，建议即便 是已经“阳康” 的老人，还是尽量减少聚集活动 ，走亲访友一定是要量力而行 ，同时口罩 是不能摘 的 。

　　老年人万一不幸感染 ，该如何应对？出现哪些情况下需要就诊 ？

　　如果是轻症，包括高热 、恶心 、呕吐，如果自己能够处理，就尽量居家处理 。如果胃口 、精神状态都还好 ，只 是一些发热、肌肉酸痛的症状 ，建议还 是可以居家 的。

　　但是当出现气促、呼吸困难 、原有 的疾病症状加重，包括血压、血糖异常 、头痛，或者是肢体运动障碍，这些症状加重 的情况下 ，要去医院就诊。

　　如果老人在家里有血氧仪 ，测量血氧低于95%了，这个时候一定要居家吸氧。如果三天以上血氧还不能回升 ，且呈持续下降 的趋势 ，要尽快去医院。

　　如果高热三天都不退，而且出现了一些并发症 ，包括咳嗽、咳浓痰 、气促、呼吸困难 ，这些也要去医院就诊 。

　　除了接种疫苗外 ，还有哪些方法能帮助老年人更好地抵御病毒？提高自身免疫力是否能有所帮助？

　　第一，保持比较好 的心情、生活习惯和生活状态 ，好 的心情会使得我们的免疫力保持在一个比较平稳的水平 。

　　第二，均衡 的营养摄入，蛋、奶、肉 、水果 、蔬菜 ，营养 。建议每天1到1.5克每公斤的优质蛋白补充 ，如果是一个60公斤 的人，要优质蛋白大概60克，也就 是说一两多 的猪肉， 是每天必须要保证 的。

　　第三 ，依靠一些外来 的帮助 ，比如我们在病房里治疗的病情相对比较危重的患者 ，需要补充免疫球蛋白 。对于平时预防，可以使用胸腺法新日达仙 ，就 是99%和人体同源的胸腺肽 ，我们一般建议老人每年注射1到2个疗程 ，对于提高人体免疫力有帮助。早期使用胸腺法新可减少新冠患者重症发生率 ，缩短住院天数，促进病情恢复、降低COVID-19重症患者 的死亡率且安全性良好 。

　　如果老年人经济条件比较好，可以用一些口服的蛋白粉来补充蛋白。因为在发热的时候，蛋白质 的消耗是很高的 。假如三天都不怎么吃东西，这个时候可能会导致低蛋白血症的出现，此时补充口服的蛋白 ，能够使得我们 的营养均衡，使得免疫力达到比较平稳 的水平 。

　　第四，建议老年人及时接种流感疫苗 、新冠疫苗以及肺炎疫苗 。

　　微胖 的老人更“扛病” ？老年人“微胖”是多胖 ？

　　微胖 的老人有一定皮下脂肪 ，抗寒 、抗病能力比瘦人强 。瘦人抵抗力较弱 ，对环境适应性差 ，对流感 、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，都比胖人发病率高，而且抗打击能力差，有可能导致更加不良的后果 。

　　“微胖”到底是多胖？四川大学华西医院老年医学中心医师刘颖介绍 ，老年人自己想要判断体重 是不 是合适 ，看身体质量指数(BMI)更靠谱。用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字 ，是目前国际上常用 的衡量人体胖瘦程度及 是否健康 的一个标准 。

　　刘颖医生介绍 ，对于不同 的人种 ，同样 的BMI可能代表 的肥胖程度不一样 ，中国在内 的亚洲地区 的BMI水平在整体上低于欧洲国家 。体重指数每增加2 ，冠心病 、脑卒中、缺血性脑卒中 的相对危险分别增加15.4% 、6.1%和18.8% 。一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康 的疾病的概率会显著增加 。

　　但据多项研究表明，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高 的危险。中国老人最理想的体重指数应该是22。

　　当然 ，体重上下浮动 ，我们体重指数很难正好地保持在22，一般认为“老年人体重稍高一点”(即BMI保持在21~23.9)比较好。(来源 ：健康北京微信公众号)

国 是说法｜掌掴幼儿的家长被刑拘，孩子打架到底该怎么办 ？******

　　文/赵斌

　　近日 ，两名男童在幼儿园抢玩具时，一名儿童头皮被对方戳破。受伤男童家长鲁某某到对方家中讨说法期间掌掴对方男童，并于冲突中将对方男童祖父推倒致其腿部骨折 。鲁某某因涉嫌故意伤害，已被公安机关依法刑事拘留。

　　目前，检察机关已介入案件。如检察机关确认相关行为事实构成犯罪 ，鲁某某有进入批准逮捕程序的可能 。

　　原本仅是两个小孩子之间 的摩擦，不料却演变为一场刑事案件。不少网友在两方家长里选择“站边”并展开讨论 ，一度将此事送上热搜。

　　更多理性的网友在思考、讨论：遇到此类问题应该怎么办？

　　中新社国 是直通车为此采访中外专业人士，寻求建议 。同时，也了解国外在处理类似问题时，有哪些经验值得借鉴？

　　事出有因 ，刑拘重了？

　　鲁某某用不到一天时间 ，从本应对方前来道歉甚至赔偿的占理一方 ，变成面临刑事处罚风险的“犯罪嫌疑人” 。

　　“处理方式过激 ，打孩子、动老人不可原谅。”很多网友表达出此类观点；

　　“打得轻 ，自己孩子不教育就会有人替你教育，如果自己孩子被打会不惜一切代价打回去，人之常情 。”这种观点也并不罕见 。

　　北京京师律师事务所合伙人、律师张明在接受中新社国是直通车采访时认为：通过网上公开视频可以反映出 ，年轻男子掌击儿童左侧面部致儿童倒地，如果该儿童经过伤情鉴定确认为轻伤或以上 ，该男子将有涉嫌构成故意伤害罪而受到刑事处罚的风险 。按故意伤害罪 ，可处三年以下有期徒刑 、拘役或者管制。致人重伤的 ，处三年以上十年以下有期徒刑。

　　张明表示 ，如果 是伤情较轻，未达到轻伤程度，则不构成刑事犯罪 ，但可以按照《治安管理处罚法》第43条的规定，给予拘留和罚款的行政处罚 。并且 ，“殴打、伤害残疾人 、孕妇 、不满十四周岁的人或者六十周岁以上 的人的”处10日以上15日以下拘留 ，并处500元以上1000元以下的罚款。视频中男子既殴打了孩子，又伤害了老人 ，原则可以根据上述规定从重处罚 。

　　有网友认为 ，老人受伤 是因为拿椅子要砸鲁某某，推倒老人是正当防卫 ，应该免责，最起码不应该受到刑事处罚 。

　　张明对这个观点持不同意见 。因为老人在搬起椅子后年轻男子可以通过中间间隔 、劝架的人避开老人椅子可能带来的伤害；同时，老人 的力量和速度都有限 ，而致害人正处壮年，双方力量对比悬殊，视觉上该男子完全有能力正面迎接而防止老人伤害到自己 ，并且大门敞开，也应该有机会夺门而出以达到避免伤害效果。

　　张明说，从视频中可以看到，致害人冲上前用大力把椅子和老人一同推倒应该超出了必要 的防卫限度 ，其举动明显具有攻击 的意图 ，因此更倾向认为构成故意伤害。从目前报道的结果看，造成老人腓骨骨折 ，一般大概率会被确认为轻伤 ，这将给该青年男子带来极大 的刑事法律风险。即便 是老人对其动手在先，也仅仅是在赔偿和责任认定时有适当分担 ，不足以免除其刑事处罚 。

　　孩子被打 ，应该打回去？

　　加拿大专业从事少年儿童教育工作的华人学者彭伊博(Echo)在接受中新社国是直通车采访时表示，她接触到 的当地家长相比国内家长更注重孩子自我保护意识和能力的培养，注意训练孩子体格甚至搏击 、格斗技能 ，只要自己的孩子不吃亏 ，并且通过了解确认错不在己方 ，他们就不会放在心上 。

　　国家二级心理咨询师 、内蒙古乌兰浩特市青年社工服务中心主任李剑在接受中新社国是直通车采访时认为：“幼儿园阶段儿童之间冲突并不完全是坏事，尤其是男孩子。在一定条件保障下，尽量采取密切关注、不要干预 的态度。”

　　李剑认为，幼儿园阶段儿童认知并未充分建立 ，更多地让孩子自己面对冲突并相对独立处理，这对孩子思维方式培养和大脑发育有益无害。前提 是家长等监护人要密切关注，发现事情超出限度等问题及时介入。但这绝不是鼓励孩子“打回去”，因为孩子总有独立面对社会 的时候，也总有打不过 的时候，这种观念一旦在孩子心理上被固定，会给孩子 的人生带来难以预估 的风险 。

　　彭伊博认为，如有介入孩子打架等冲突必要，一定 是先倾听孩子 的陈述与意见 ，如果孩子受了委屈先表示理解和安慰；如果孩子侵犯了别人 ，也别着急责备批评 ，以孩子描述为主尽量多方面了解事情原貌，再确定处理方案 。

　　李剑说，引导孩子思考除了动手还有没有其他处理方式，逐渐培养孩子发散性思维习惯 ，不要直接给解决方案，因为这将限制孩子 的思维模式建立 ，不能要求孩子给出 的方案完美 ，方向正确即可。如果发现孩子明显有错误思想或举动 ，大都是源于父母等共同生活人的影响，孩子 是家长 的一面镜子 。如果不能和孩子有效沟通，那更是家长在日常影响 、带动 、示范等教育过程中出了问题。

　　同时李剑指出，小学阶段12岁左右儿童尤其 是男童如果暴躁易怒好动手 ，往往与即将进入青春期雄性激素分泌旺盛有关 ，不能简单压制 ，可通过和其兴趣匹配 的体育运动项目来纾解他需要宣泄 的体能和情绪 。如果学习武术散打等对抗性项目 ，具有一定水准 的老师 、教练一定会注重武德培养 ，这对孩子身心发展有非常积极的作用 。而初中阶段 的孩子发现有暴力倾向等问题，还要关注其接触的人和事 ， 是否是正能量 。密切关注、尽少干预 、重在影响和带动 。

　　遇到“熊孩子”+不懂事家长组合怎么办？

　　孩子间冲突中 ，受伤一方家长很心疼，但不懂事家长和“熊孩子”往往同时出现 ，遇到了该怎么办？

　　彭伊博说，加拿大幼儿教育机构如果遇到学生冲突受伤情况会非常积极主动地处理并承担责任 ，如无绝对必要不会让受伤害一方知晓施害一方儿童信息 。家长如果对教育机构处理不满，大都会找校长、找主管部门、找律师、找警察，不会善罢甘休 ，甚至选择转学。

　　据知情人向中新社国是直通车透露 ，涉事幼儿园疑似 是双方居住小区配套的幼儿园。国是君拨通了该幼儿园电话后，有人称“具体不清楚 ，要了解情况去派出所”后，便直接挂断了电话 。

　　目前从公开报道中也尚未找寻到幼儿园关于此事的相关处理方案、所做工作甚至 是态度。在网民聚焦涉事双方时，幼儿园 的责任与态度也不应被遗忘。

　　张明建议 ，如果孩子在学校受到欺负、霸凌或者其他伤害 ，第一时间应该首先和学校等孩子就读的机构沟通 ，因为未成年人在入校时监护责任已经发生转移 ，校方和教育培训机构必须对孩子的人身安全负责。如果直接与对方家长沟通理论 ，则极有可能产生正面冲突，从而由主动变为被动，把有理的事办成了没理。

　　如果孩子多次被欺负但并未造成轻伤等严重后果，并且学校老师等沟通无效 ，可以注意保留证据并争取学校老师或其他孩子作证，之后向教育主管举报其遭受校园霸凌，也可以同时向公安机关、检察机关报案，检察机关会根据实际情况依法作出训诫、矫正或者向其家长作出强制家庭教育令等措施。同时 ，受害学生家长也可以向当地人民法院提起诉讼，要求对方进行民事赔偿 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）