图为航拍青海省西宁市一隅 。(资料图) 马铭言 摄
此前,江西、甘肃、广西、重庆、青海等省份也已公布了2022年常住人口数据。
其中,2022年末江西全省常住人口4527.98万人,比上年末增加10.58万人;2022年末甘肃全省常住人口2492万人,比上年末增加2万人;2022年末广西常住人口5047万人 ,比上年末增加10万人 ;2022年末重庆常住人口3213.3万人 ,比上年末增加0.9万人;2022年末青海省常住人口595万人,比上年末增加1万人 。
省际间的人口流入对增长起重要拉动作用
中国人民大学人口与发展研究中心研究员、人口学系主任杨凡向中新网介绍 ,在人口学概念中,引起人口总量变动有三个因素 ,出生、死亡和迁移。其中 ,自然增长就是指由出生超过死亡而造成的 ,机械增长 是指由于迁移造成的增长。
从这几个实现人口总量增长 的省份来看 ,贵州的人口自然增长率为3.71‰,青海的人口自然增长率为3.37‰ ,江西 的人口自然增长率也仅为0.25‰,广西壮族自治区人口自然增长率1.43‰。而甘肃 、重庆 的人口自然增长率分别为-0.04‰和-2.11‰,均为负数。
“这些省份有 的自然增长率非常低 ,有 的自然增长率 是负的 ,也就 是人口净流入(外来人口流入减去流出的人口) 是正 的,从而使这个地区 的人口总量呈现出一个正增长趋势 。”杨凡表示 ,这意味着 是省际间 的人口流入对当地常住人口增长起到了重要拉动作用 。
她表示 ,总体来看 ,全国仍处于负增长状态,而这些地区也几乎是在零增长 的区间 。因此 ,她认为 ,“这些地方的正增长暂时谈不上逆势” 。
图为旅客在九江站有序上车。 高晋 摄疫情防控政策优化后 的人口增长有待观察
从地区分布来看 ,这些实现人口增长的省份均位于中西部地区。对此 ,广东省体改研究会执行会长彭澎接受媒体采访时解释称,一方面,去年沿海的长三角 、珠三角受疫情影响 ,有部分人返回老家。此外,随着中西部中心城市崛起,也有一部分人在沿海闯荡积累了经验,返回老家创业。
以江西省为例,按照该地区去年人口自然增长率为0.25‰来计算,该地区人口自然增长约1.13万人 。这意味着,去年江西在人口机械增长方面,新增流入人口9.45万人。
江西省社会科学院经济所所长麻智辉曾在接受媒体报道时分析称,近年来 ,江西经济增速比较快 ,增速位居全国前列,一个重要原因就 是江西加大了承接东部产业转移 的力度。江西这几年战略新兴产业发展 的速度较快 ,在GDP中的占比明显提升。同时 ,随着经济快速发展 ,叠加近几年疫情影响,有不少外出人口回流到家乡创业或就近务工。
杨凡也表示,人口流动很大的一部分原因 是经济 ,随着疫情防控政策优化,这部分人可能还会回到就业机会较多 、收入水平较高 、经济发展水平较高的地方 。(完)
总是“幻阳”怎么办?心理学技巧助你应对“新冠焦虑”****** 作者 :唐义诚 ,系中国心理学会科普委副秘书长 最近,网络上频频冒出一种新的“不明疾病”——“幻阳症” 。不少网友纷纷表示自己出现了此疾病的诸多“症状” ,总觉得自己身体哪里不舒服 ,咽痛、头痛、肌肉酸痛 。并反复开展抗原自测 ,既担心自己 是否阳了,又希望早点阳了算了 。当然,所谓“幻阳症”并不是一种典型的心理障碍,只是网友们面对新冠感冒 的自我调侃 ,反映 的 是人们面对短期疫情变化出现 的焦虑与紧张情绪 。 从心理学的角度,“幻阳症”带来的焦虑感主要 是一种面对未来的恐惧,人们常会为“不知道另一只靴子什么时候落地”而焦虑 ,不确定性有时候比确定的压力更加令我们烦恼 。 为了应对这种烦恼,我们不妨这样想:还未感染新冠病毒 是一件好事 ,如果已经感染,至少不必再为此焦虑 ,也是一件好事,既然怎么样都 是好结果 ,面对新冠病毒 的心态也就会平和许多 。 同时,我们需要认知到“幻阳症”作为一种情绪反应是具备功能性 的,焦虑是一种在潜在威胁面前无能为力的状态 ,但如果你发现自己并非无能为力 ,你发现只需要去做些什么,就能避免坏事发生 ,焦虑是不 是就减轻了?所以,“幻阳症”带来 的焦虑感会转化成行动,让我们更谨慎地做好防护,理性应对疫情,最终可以更好地保护自己免受病毒侵害 。 换句话说 ,我们可以把“幻阳症”看成是一种心理上的自我免疫 ,是大脑在调动更多 的资源应对外部疫情 的积极反应 。 当然 ,即便焦虑有积极功能,如果焦虑感过于严重 ,持续地扩散或者出现急性的惊恐发作 ,以及莫名其妙的担心、坐立不安,有时候还会伴随着植物神经功能的失调,比如说手抖 、出汗、尿频 、心悸或者运动性 的不安。这种情况就属于心理学上的焦虑障碍,需要及时自我调节 ,或者寻求专业人士的支持了。 如果你还未确诊新冠 ,却总 是因为“新冠焦虑”寝食难安 ,以至于影响了正常生活 ,就不妨从以下方面入手 ,主动调节心情 。 一 、让身体动起来 运动会产生多巴胺这种让人快乐的荷尔蒙,经常运动的人不太容易焦虑,或者比较容易排解焦虑。但是一想到运动难免有畏难情绪 ,跑步或者去健身房锻炼 是件让人头疼的事儿 ,没什么乐趣 ,自然也不好坚持 。 其实动起来并没有那么麻烦,比如 :两分钟 的身体拉伸 ,一分钟 的原地高抬腿 ,20下深蹲,或者干脆就跳绳50下 。这些全都 是三五分钟随时随地就能做了的事儿 ,工作和学习 的间隙就可以 。 为什么这些很简单 的运动就有用呢 ?因为人 的情绪和身体状态 ,其实 是互相影响和反馈 的 。 你可能听说过,大笑这个动作本身就能让人开心。人 的其它情绪也一样 ,焦虑 的时候 ,人 的肢体常常是僵硬和紧绷的,越焦虑越紧绷 ,越紧绷也就越焦虑 。 二 、尝试主动放松 人在焦虑时,心理 的表现是体验到了失控感 。中级方法的核心,就是要帮你重新获得掌控感 。譬如:你可以尝试让自己的注意力从未来拉回到现在 ,具体来说 ,你要关注你当下的状态和感受:此时此刻你的感受是悲伤的, 是忧心忡忡 的,还是充满内疚 的 ?不要对你的状态作出评价(“我内心很担心感染 ,这不太对”),你只需要做一个观察者就好 。通过这种方式,你会回到当下 ,让自己的身心实现统一 ,减少关于未来 的不确定感 。 同时,你还可以做一些身体放松练习,你可以尝试把手握成一个拳头 ,感受一下手部和臂部肌肉的紧绷感,握拳 的力量感 。握拳一到两分钟之后 ,再慢慢地松开 ,松开 的时候不要着急全部松开 ,而是要感受肌肉在一点点放松,血液重新回到原来紧绷 的地方 。学会控制了手部肌肉之后 ,接下来 ,你可以慢慢地尝试控制身体 的其他部位,比如说脸部肌肉和颈部肌肉 。 三、寻找社会支持 如果实在难以忍受“新冠焦虑” ,你可以尝试找朋友聊聊天,寻求社会支持。研究表明,高质量的交流可以让你深度放松 ,缓解心情 。值得一提 的是 ,深度 的放松还可以刺激免疫系统 ,让人体内 的白细胞增加 ,抵抗力更强 。 人 的唾液里有一种免疫球蛋白,这个蛋白含量越高,说明你的免疫力越强,科学家调查了100多名大学生,发现了一个有意思 的现象 ,每周有高质量人际交往 的被试唾液里 的免疫球蛋白含量最高 ,最不容易得病 。由此可见,有效 的人际交往可以为你添上心身“双保险”! 需要注意的 是 ,如果通过以上调节方法都无法缓解目前 的焦虑 、紧张、不安 的情绪,或发现“幻阳”无法通过自行调节缓解 ,要及时向专业的心理咨询师 、心理医生求助。 (文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |