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北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******

　　北京多家健身房恢复满员状态 ！提醒：阳康初期勿疲劳健身

　　慢跑 、轻有氧 、循序渐进 的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼，健身房里的热闹劲回来了。记者近日走访了北京多家健身房，发现许多健身机构 的操课都恢复满员状态，器械和有氧运动区域不再空置，一些健身房里 的器械甚至出现了要排队等待使用的情况 。

　　扎高马尾辫，佩戴好健身手套，“阳康”已3周 的白领肖女士 ，自上周便开始尝试恢复力量训练 。在乐刻运动宋家庄店 ，她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片 ，伴随着一口深呼吸，她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部 ，如此循环反复 。肖女士告诉记者 ：“最近来健身房的人越来越多了，有时候碰上高峰期 ，使用卧推架、龙门架等器械还得排队呢 。”

　　1月8日下午6点，除了肖女士外 ，乐刻运动宋家庄店 的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区，有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉，有人正借助器材进行深蹲锻炼 ；在有氧运动区，跑步机上挥汗如雨 的年轻人也不少 。要数最“燃” 的区域 ，还得是操课教室 。伴随着动感 的灯光、充满节奏感的音乐，10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火 ，下周三 的课程都已经约满了 。”学员王女士说 ，她自从“阳康”后 ，便保持着一周2至3次 的操课训练。为了照顾大家的身体状况，很多课程还降低了强度，上课时老师也会随时提醒大家适当休息 。

　　乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示 ，元旦后 ，乐刻门店 的客流开始逐步恢复，总体客流量已恢复至40%至50%。目前 ，乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营。

　　记者注意到 ，不仅 是乐刻运动 ，Keepland 、超级猩猩等连锁健身房的操课均出现了满员情况 。市民龙先生告诉记者，周末本想预约超级猩猩国贸店本周一 的塑形杠铃操，却发现早已约满。1月8日中午12点 ，记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到，一节将近20人 的操课已经满员 ，学员们在教练的示范下练习尊巴，尽情挥洒汗水 。“今天一下午 的操课都已经约满了。”学员胡女士说。

　　“目前 ，大部分教练和用户还处于‘阳康’后的恢复期，我们对运动安全和康复需求十分重视 。”Keepland相关负责人表示 ，各门店将合理安排课程强度 、密度和难度 ，匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼的需求 。目前 ，北京已有26家Keepland门店营业 ，其余门店也在逐步恢复中。同时，乐刻运动 的相关负责人也提醒“阳康”后 的市民朋友 ，初期应以低强度 的恢复性训练为主 ，训练期间 ，需要关注自己的心率 、呼吸等身体情况的变化 ；训练结束后，要注意休息和营养 的补充，切勿疲劳健身 。(北京日报客户端记者 鹿杨)

青岛海关侦破走私进口乐器案 案值达2.1亿元******

　　海关缉私警察展示查获 的吉他 。　陈星华　摄

　　中新网青岛1月10日电 (胡耀杰蔡亚群)青岛海关10日发布消息称 ，该关缉私局日前开展打击走私乐器专项行动 ，在杭州、北京、天津海关缉私局协助下 ，成功破获一起特大走私进口吉他等乐器案，案值2.1亿元人民币 ，抓获犯罪嫌疑人8名。

　　据悉 ，陈某等人从境外供货商订购知名品牌吉他等乐器和配件，经天津口岸进口后 ，再采用电商网店和实体展厅“线上+线下”模式在中国国内销售 。其中 ，山东部分地区琴行 、乐器店从陈某处购买 的乐器和配件与陈某进口报关时价格异常，陈某等人进口乐器存在低报价格走私嫌疑 。

　　青岛海关缉私局经侦查摸清了该团伙的走私手法等情况 。为实现破网除链 ，该关缉私局出动警力50余名，在杭州、北京 、天津 、枣庄等地集中收网，抓获主要犯罪嫌疑人8名。

　　经查 ，犯罪嫌疑人陈某与孔某某 、曹某某合谋，自境外订购吉他、音响 、调音器等音乐器材，以数十家皮包公司为经营、货主单位，将货物通过低报价格方式走私进口，申报价格仅为真实货值的10%至30% ，随后将乐器在中国国内各地销售牟利。

　　目前，青岛海关缉私局已对抓获 的8名主要犯罪嫌疑人采取刑事强制措施，案件正在进一步侦办中。(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）