点击右上角
微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
二十大·世界观 ：“中国共产党 是中国社会经济繁荣的推动者”******
你羡慕 的秒睡可能是一种病！****** 近日 ，一则“高三女生上课总睡着竟 是罕见病”的新闻引起了广泛关注 。江苏18岁高三女生小王一直有嗜睡的毛病 ，上课总打瞌睡 ，甚至站着都能睡着 。经医院诊断 ，她患上了叫作“发作性睡病”的罕见病。 不少网友表示疑惑，自己高中也经常犯困，而且一下课大半个班的人都趴在那里睡，难道说经常犯困就 是得了“发作性睡病”吗？ 一、不可控的秒睡 与普通犯困 的有意识不同 ，发作性睡病的犯困 是不可控制 的 。 这种不可控可能会发生在任何场景中 ，比如开车、吃饭、工作等。据媒体报道，有男患者会在坐公交时突然睡着 ，倒在别人身上；有女患者不敢抱女儿，害怕一激动会突然睡着，把女儿摔在地上；有男患者在过马路时突然睡着 ，醒来时发现自己在马路中央 ；有从事体力劳动的患者在工作中突然睡着摔断胳膊 、切掉手指…… 可见 ，这种不可控 的秒睡给发作性睡病患者 的学习 、工作 、生活带来了严重的影响 ，甚至会有生命危险 。 因此，普通的犯困并不是发作性睡病，我们可以从五个方面来认识这种睡眠障碍 ： 1 、白天嗜睡 患者嗜睡 的频率一天有多次发作或仅有几次 ，持续时间通常只有几分钟或者更短，但也有可能持续几小时。虽然患者可以很正常地被唤醒，醒来之后也会感到精神焕发 ，但很有可能在几分钟之后再次入睡 。 2、猝倒 当患者情绪激动时 ，比如大笑 、愤怒、恐惧 ，会短暂突发性肌肉无力 ，也就是猝倒。轻则说话困难 、面部肌肉松弛 、眼睛可能闭上，重则直接瘫痪在地。 3 、睡眠瘫痪症 当刚入睡或刚睡醒时，患者无法活动 ，旁人 的触摸可以减轻瘫痪 。这种症状持续几分钟后会自行消失 。 4、幻觉 患者会在刚入睡时或醒来时清楚地看到或听到并不存在 的图像或声音，这种幻觉与梦类似，但比梦更强烈 。 5、夜间睡眠紊乱 患者会在夜间周期性地醒来、被可怕的梦打断 ，因此夜晚睡眠不佳，导致白天更困。 此外，发作性睡病还可伴有肥胖、性早熟 、精神障碍、认知功能损害 、偏头痛等症状 。
除了以上症状 ，医生还会使用睡眠相关量表（如 Epworth思睡量表 、斯坦福思睡量表、 情绪触发猝倒问卷等） 、 神经电生理检查（ 夜间多导睡眠监测）基因检测等来进行筛查诊断。 据研究 ，发作性睡病的患病率大约为2－6/10000 ，每1万人中有大约2-6个发作性睡病的患者。2021年斯坦福大学公布美国发作性睡病登记的最新结果显示，虽然该病初次发病年龄多为8-12岁 的青少年，但平均就医年龄为26.4岁，平均诊断年龄为30.1岁。这说明发作性睡病属于容易被误诊 的疾病。 二、发作性睡病为什么会被误诊 ？ 2021年中国青年报的一篇文章《懒惰？不思进取 ？发作性睡病患者的人生被迫“躺平”》揭示了发作性睡病被误诊的一个原因 。 患者会被老师认为学习态度不好 、懒散 ；会被家长觉得意志力不够、懒散；会被领导批评 是工作态度不好。 美国2018年的一项调查研究显示，每4个发作性睡病患者中就有1个曾因嗜睡问题被解雇或降职 ，68%的患者表示周围人并不认为他们患有疾病。 按照0.02% 的人群发病率计算 ，我国约有70万患者 ，但目前只有不到5000人确诊，还有更多患者处于误解当中 。 中国睡眠研究会常务理事、北京宣武医院神经内科主任医师詹淑琴认为 ， 如果能早期发现 、早期治疗，大部分患者能够恢复正常生活 的七八成。 此外，发作性睡病的一些症状容易与其他病混合 。 一部分发作性睡病的患者同时也患有焦虑症和抑郁症，可能只被当作焦虑症 、抑郁症患者治疗。 有患者入睡 的时候会出现恐怖的幻觉 ，可能会被当作精神分裂症治疗。 不被当作一种病，或被当作抑郁症 、精神分裂来看待，可见 ，社会对发作性睡病的认知度还远远不够 。 三、如何治疗发作性睡病 ？ 中华医学会神经病学分会发布 的《中国发作性睡病诊断与治疗指南（2022版）》指出，研究结果表明遗传、自身免疫机制 、 感染等影响睡眠与觉醒相关神经环路 的功能，导致该病 的发生 。 因为目前尚且无法确定明确 的病因，因此，该病无法根治，只能通过一些非药物手段和药物手段减轻症状 。
在非药物治疗方面： 1、保证睡眠 改善夜间的睡眠，可以通过安静的房间 、适宜 的光线 、温度等营造良好 的睡眠环境 。白天规律小睡 ，可以每日安排特定时间小睡2~3次，每次15~20 min。 2 、加强社会 的认知，减轻患者的心理负担 做好发作性睡病的科普 ，加强社会 的认知，增强老师 、家长等对患者 的理解 、支持和帮助 ，减轻患者 的学业负担 ，允许患者根据白天的工作小睡灵活安排工作。 3、保持情绪稳定 特别是容易猝倒的患者，应尽量避免触发猝倒的因素 ，如大笑 、紧张、愤怒等 。 在药物治疗方面： 治疗白天过度嗜睡可以服用替洛利生、莫达非尼等。治疗猝倒可以服用抗抑郁类药物（ 三环类、文拉法辛）、 替洛利生、羟丁酸钠等 。 推荐替洛利生和γ-羟丁酸钠用于 入睡前幻觉和睡眠瘫痪的治疗。 以上药物切不可自行服用，而应及时就医，根据医嘱服药。 资料来源：中国青年报、中华医学会神经病学分会、科普中国 、央视新闻 、读特新闻 、新华报业网 、北京科学中心 整理：党敏 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
购彩大厅Welcome地图 |
)