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东西问·人物丨杨紫琼 ：她 的工作打破了好莱坞 的刻板印象******
中新社北京1月14日电 题 ：杨紫琼 ：她的工作打破了好莱坞 的刻板印象
《中国新闻周刊》记者 仇广宇
“请闭嘴 ！我 是真 的能来揍你的 ！”
当地时间2023年1月10日 ，第80届美国电影电视金球奖 的颁奖礼现场 ，杨紫琼身着黑色晚礼服 ，声音颤抖地发表获奖感言 。当她谈到 ，身为一名年过60的女性，她在职场上获得 的机会越来越少时 ，声音也略微哽咽起来。此时 ，台上恰好响起催促她发言时间已到的音乐。她机敏地回头“怼”起背景音 ，然后在众人的笑声中保持节奏，说完了她所有的获奖感言 。那句“我是真 的能来揍你的”一语双关，一方面概括了她几十年来的“打女”形象，一方面也令人想起让她获得金球奖最佳女主角的这部《瞬息全宇宙》中的角色。
捧起奖杯 的这一幕，她等了40年。凭借电影《瞬息全宇宙》中的角色伊芙琳·王 ，杨紫琼获得了金球奖音乐、喜剧类的最佳女主角 。这对多年来以“打女”形象闯荡好莱坞 、却一直缺少一个演技类奖项的她而言 ， 是一份巨大 的肯定，同时，她也成为捧起这个奖杯的第二个亚裔女性。
当地时间2023年1月10日 ，美国加州，杨紫琼手捧第80届美国电影电视金球奖奖杯亮相。图/视觉中国一直以来，杨紫琼给人的印象， 是以“功夫”闯荡世界影坛 的女明星 ，习惯以坚强的面貌示人 。如同导演李安对她 的观察那样 ，她习惯隐藏脆弱、展示坚强 ，把生活中的伤病和眼泪都藏于身后 ，选择用坚持回应质疑。凭着这份坚持，她牢牢地抓住了每个征服观众 的机会 ，最终等来了一个为她本人量身定制的角色 。
40年等一个适合 的角色
60岁 的杨紫琼在观众眼中 ， 是名满天下 的华裔女星 ，《警察故事3》中的打女 ，《卧虎藏龙》中重情重义的女侠 ，也是《摘金奇缘》中强势 的亚裔婆婆。但在她自己看来 ，似乎在事业上还有些遗憾。
在这一年，她遇到了一个与她本人完全契合 的角色——《瞬息全宇宙》里那个蓬头垢面的洗衣店女老板娘。
故事里 的中年洗衣店老板娘伊芙琳·王，跟她 的生活有着很大反差 ：生活困苦，全家人都指着她过日子 ，性格懦弱的丈夫、失能的父亲和叛逆的女儿，填不完 的报税单，每件事都能让她陷入躁狂 。但在偶然的机会里，丈夫告诉她，她可以体验多重宇宙中的人生，每个宇宙里的危机都只能由她来拯救。她开始穿越不同的人生，在这个过程，她和家人的紧张也在慢慢融化 。
《瞬息全宇宙》剧照这不 是一个吸引人的光鲜女性形象 ，却能让她过足戏瘾 。能够成就这样一部电影，也是一个偶然的安排。电影导演关家永和丹尼尔·施耐特本想邀请成龙饰演男主角，但当时成龙没有档期。他们开始转变思路，用女主角 的视角重新打造剧本，让一个失意的中年妇女体验光怪陆离 的人生 。他们甚至在一开始把主角的名字也设定为“米歇尔” ，这和杨紫琼 的英文名一样 。
杨紫琼爱上了这个角色 ，她发现自己在里面“可以搞笑、可以真诚 、可以悲伤”，可以做到之前脸谱化角色没有的一切 。更重要的 是，杨紫琼在这个角色中看到 的不仅仅 是自己，而是千百万亚洲移民的真实生活。成品出来后 ，很多人被这部电影的混搭风格吓了一跳，甚至觉得难以理解，但说到这一切 ，杨紫琼在采访中忍不住动情落泪 ，她说，总算有人可以知道 ，她能够做到这些。
这部电影也恰好赶上了一个适合的时间 。亚裔主角 、女性主题、中年失意......放在十几二十年前 ，《瞬息全宇宙》可能 是一部怪异的作品 ；但放在如今 的时代 ，这一招突破大银幕刻板印象 的险棋成功了。杨紫琼成为2022年度国际影坛上耀眼 的明星。
打出来的人生
入行40年 ，杨紫琼和成龙、李安等知名电影人都有过合作。许多合作过 的电影人 ，谈起杨紫琼，第一反应就 是那股不要命、不怕受伤的劲头 。这种不要命 ， 是前半生 的杨紫琼立足影坛的最大优势 ，背后是她数十年如一日 的艰苦付出和难以言说的身体折磨 。
导演李安曾回忆过很多和杨紫琼合作时 的细节 。杨紫琼首先带给他 的印象，也 是这种不顾一切的拼劲儿、猛劲儿。拍摄《卧虎藏龙》时，开拍一个星期，杨紫琼就受伤了 ，她连续几天拍摄晚班武打戏，时间很长，要转身 、踢腿 、对打，结果 ，她的韧带扯断了 ，得休养一两个月。她担心的不 是自己，而是马上问李安，会不会因为自己受伤就放低要求？李安回答 ，不会 。
《卧虎藏龙》剧照这样 的场景无数次出现在杨紫琼的人生中 ，每一次都像 是在玩命 。《警察故事3》里 ，她站在卡车上做特技动作，要跳落到成龙驾驶的汽车 的车前盖正面 。她想象中这件事似乎并不困难，但真正站上去时，一切都在晃动 。她跳落时，保护机关失效 ，她掉到侧面，幸亏成龙一把抓住她的衣服。拍《阿金的故事》，她曾从高台掉下。
这种艰苦 ，是她在20世纪80、90年代 的香港选择电影行业的宿命。曾经的杨紫琼过着富裕 的生活 ，从小学习芭蕾舞 、绘画等各项才艺 ，21岁就成为马来西亚小姐 。入电影圈之后，一开始 ，她和林青霞等人一样，扮演柔弱 的女性角色，后来经过洪金宝前辈 的建议，她开始转型 ，学武术，打沙包 、踢腿 ，和其他武行 的男性没有区别地训练。
2001年，杨紫琼在自己十四岁拍摄 的照片前回忆往事 。邓庆乐 摄拍一次戏，拼一次命 ，久而久之 ，冒险和勇闯成了习惯 。这样的努力没有白费 ，1997年，杨紫琼凭借在港片中一系列优秀 的打戏形象，成为《007之明日帝国》中唯一的“邦德女郎” 。她扮演的“邦女郎”不 是花瓶，而 是极为独立的女性形象。有人评价，她的工作打破了好莱坞的刻板印象 。
而这次，在《瞬息全宇宙》中 的表现 ，她终于全方位地超越了自己 。这 是一部令人眩晕的作品 ，有混搭 的类型和复杂 的呈现 ，幻觉与现实、抽离与投入 、反讽与温情、癫狂与温柔……一切矛盾都集合这个故事里 ，更集合在杨紫琼扮演的女主角身上。她要在不同 的状态中切换、摇摆 、衔接 ，让观众相信每一个“宇宙”中的角色。
这部投资仅仅2500万美元的电影 ，在票房上或许并不耀眼 ，但凭借杨紫琼的演技 ，也凭借导演的把控力 ，贡献了非常不同 的观影体验。与此同时，杨紫琼自己或许也收获了从影几十年来最饱满 、最复杂的演绎经历 。一个奋斗半生 的华裔女星就这样又一次突破了天花板。(完)
最新研究 ！不 是谁都需要每天八杯水****** 从小到大 总 是听人说 每人每天要喝够8杯水（约2升） 最近 ，一项新的研究结果驳斥了这个说法 其实人类饮水需求千差万别
1 科学家们 是怎么测量人一天需要多少水 的? 11月24日发表于《科学》期刊的这项研究 ，测量了26个国家5600多人的饮水量 ，参与者年龄从8天到96岁不等，他们饮用了一定量含有可追踪氢和氧同位素 的水 。研究人员发现，人们每天 的平均饮水量在1升到6升之间。
图源：摄图网 此外，研究人员们收集并分析了参与者的数据 ，将参与者所在地 的温度、湿度和海拔高度等环境因素 ，与测量的水分周转率、能量消耗 、体重、性别 、年龄等进行了比较 。 在所有条件相同的情况下，男性和女性的差异大约是半升水的周转量。研究结果预计 ，一个20岁 、体重70公斤 、生活在发达国家 的海平面高度、平均气温10摄氏度、相对湿度50%的非运动员男性 ，每天会吸收和流失约3.2升水。同样年龄和活动水平的女性 ，体重60公斤，住在同样的地方 ，需要消耗2.7升水。 同时 ，一个人消耗 的能量增加1倍，则他们每天用水量将增加约1升 。体重增加50公斤 ，用水量则增加0.7升 。湿度每增加50%，用水量就会增加0.3升。运动员比非运动员多消耗大约1升水 。 快来算算自己需要多少水! 这项研究中 ，近100个团队 的科学家们联合开展了实验 ，得出了全球首个人类全生命周期 的“饮水公式” 。据此公式 ，大伙儿可以精确地计算出自己每天喝多少水最合适 。
其中 ，PAL 是身体活动水平 ，等于人体24小时总能量消耗（TEE）除以人体24小时 的基础代谢率（BMR） 。HDI则代表人类发展指数 ，反映不同地方的社会进步程度 。对于此公式中，发达国家 的HDI值为0 ，中等国家HDI值为1 ，落后国家HDI值为2 。此外，非运动员的Athlete Status（运动状态）值为0，运动员为1。
研究人员用此公式计算发现，平均而言，20至35岁 的男性每天消耗4.2升水，而30至60岁 的女性消耗3.3升水。而且从60岁起 ，水的需求量随着年龄的增长而下降 。等到了90多岁 ，人的需水量已经降至2.5升左右 。 科学喝水 ，还得注意这些 ！ 俗话说“人以食为天 ，食以水为先”，每天保持充足 的饮水量 ，对人体皮肤 、血管、肠道健康等都起着至关重要 的作用。以下为大家准备了一些日常科学喝水的小提示：
图源：网络表情包 1. 不要等到口渴再喝水。口渴 是身体缺水的信号，当你感觉口渴 的时候 ，那说明细胞已经缺水了 。 2. 吃饭前不要大量喝水。这可能会冲淡消化液，使胃酸浓度降低，易出现消化不良、急性胃肠炎及腹泻 。 3. 喝水时水温以 25 ℃～ 40 ℃为宜 ，最好不要超过 65 ℃。 4. 运动后不要一次性牛饮！如果运动后狂饮 ，会导致钠离子含量变低，这一现象被称为“稀释性的低钠血症”，也叫水中毒。运动后人体 的各个脏器处于比较劳累的状态 ，突然大量补水会导致心脏负担明显加重 ，对很多脏器功能 ，特别是对心脏不利 。 5. 在高强度 的运动后 ，需要适当喝含有电解质 的水，比如含盐 、含糖的，这样可以把人体丢失 的盐分和糖分补充回来。 END 资料来源：科普中国 、中国科学网 、澎湃新闻 整理：董小娴 （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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