古城同安 “泉” 是温暖******
(新春走基层)古城同安 “泉” 是温暖
中新网厦门1月17日电 (记者 杨伏山)迄今已有两千余年历史 的古城厦门同安 ,新春焕发华彩 :17日 ,“走起同安·‘泉’是温暖”首届同安温泉养生季活动启动。
当天 ,记者来到同安盛之乡温泉度假村 ,现场感受寒冷的冬季里同安温泉给人们带来 的融融暖意。
在寒冷的冬季里,泡温泉成了厦门市民和游客们周末假期休闲度假的好选择 。温泉历史悠久 的古城同安,开启“温泉+旅游”新模式 ,让人们在多样玩法 的泡汤池享受回归自然的舒心体验 。
本次活动由同安区委宣传部 、同安区文旅局 、工信局、同安区委乡村振兴办 、同安区汀溪镇政府携手主办。
图为“泉” 是温暖系列活动之一的美食狂欢节现场 。 同安区文旅局供图主办方介绍说,本届同安温泉养生季将轮番上演各种精彩活动 ,涵盖温泉 、美食 、酒店 、民宿、集市 、民俗、音乐 、潮流、时尚等。
温泉养生季活动将同安区盛之乡温泉度假村、汤里温泉、金穗园温泉酒店、银丰温泉 、98号温泉等多家优质温泉景区加以整合串联,并把同安 的精华景点串珠成链,精心设计推出4条温泉主题产品线路 ,覆盖同安各主要温泉康养资源和景点,涵盖名山美景、休闲乡村、浪漫滨海、亲子乐园等特色文旅资源。
由福建旅游达人 、厦门及周边城市旅行社代表、文旅企业代表和媒体代表等组成 的“百人踩线团” ,赴盛之乡温泉度假村亲身体验同安特色温泉康养旅游 。
除了“‘泉’是温暖”踩线活动,“‘泉’是惊喜”带货直播 、“‘泉’ 是美味”美食狂欢节、“‘泉’ 是精彩”闭幕盛典等一系列精彩主题活动,共同串联起本次同安温泉养生季 ,让民众热热闹闹开启新年。(完)
如何安全愉快过寒假 ?北京儿童医院专家来支招****** 目前,孩子们的寒假生活已经开启。如何让假期过得安全、愉快而充实呢?北京儿童医院心理治疗师徐畅表示 ,一个有意义 的假期需要家长和孩子共同来打造 。他特别给家长 、孩子支上如下几招 : 科学应对疫情 树立战胜病毒信心 这个寒假是疫情防控进入新阶段后 的第一个寒假,科学有效应对疫情 是保证孩子健康 、安全 的关键。徐畅表示,除了做好日常健康防护、准备好药物抗原等物资外 ,调整好心态,树立战胜病毒 的信心也十分重要 。 徐畅建议家长首先调整好自己 的情绪,为孩子做好情绪示范,同时对孩子产生的负面情绪进行合理引导 、比如对年龄较小的孩子可以通过拥抱 、轻拍进行安抚;对年龄较大的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪。特别对于还“未阳”的孩子 ,徐畅建议家长引导孩子关注当下。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康 ,有让自己开心的时间 。即使真 的生病 ,也有家人陪伴我一起面对 。’”徐畅说 。 此外 ,家长应耐心 、平和地解答孩子对于疫情的疑问。对于年龄较大的孩子,家长还可以精选一些和疫情有关 的信息推荐给他们,帮助孩子正确认识病毒 ,坚定战疫必胜 的信心。 制定寒假计划 让假期充实又精彩 寒假中 ,孩子有了更多自由支配 的时间,但如果没有合理规划 ,孩子可能会出现无所事事 、失去目标和动力等情况 ,有的甚至会出现焦虑、抑郁等心理问题。 因此 ,徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划,合理安排学习、休息 、娱乐和体育锻炼时间 。“在假期计划中应该安排家庭集体活动 ,比如全家一起运动、一起准备年货等,这将有助于提升家庭整体幸福感 。”徐畅说,假期计划可以相对宽松 ,但家长要积极鼓励孩子切实执行 ,帮助孩子度过一个有规划 的寒假 。 拒绝沉迷电子产品 增进亲子沟通 假期中 ,很多孩子会沉迷于手机、平板电脑等电子产品。对此 ,徐畅表示,解决方法并非“夺走手机”那么简单 ,家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流 ,鼓励他们多结交朋友,共同努力让假期生活丰富多彩起来 。 此外 ,家长与孩子在家中共处 的时间增多 ,冲突可能也会随之增多 。徐畅建议 ,家长与孩子发生争吵时,双方不要急于表达 ,可以先按下暂停键 ,静一静,等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通 。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式,先描述客观事实,再说出感受,最后说出需求和希望 。对于高年级的孩子 ,家长可以给予他们一定的独处空间,尊重他们对独立和独处的需求 。 (光明网 张倩) (文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |