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扎实推进中国式现代化******

　　【深入学习宣传贯彻党 的二十大精神】

　　作者 ：黄百炼（北京市习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心特约研究员、国家教育行政学院教授）

　　习近平总书记在党的二十大报告中指出：“中国式现代化， 是中国共产党领导 的社会主义现代化 ，既有各国现代化 的共同特征，更有基于自己国情的中国特色。”这个“基于自己国情的中国特色”既有本质要求 的中国特色又有实践路径的中国特色 ，体现出“全面性”“均衡性”和“共享性” 的鲜明特质，是扎实推进中国式现代化必须牢牢把握的重点所在。其“全面性”表现在扎实推进中国式现代化要实现“五位一体”总体布局的统筹推进、物的全面丰富和人的全面发展 、中华民族伟大复兴的全面推进等方面 。其“均衡性”体现在物质文明、政治文明 、精神文明 、社会文明、生态文明 的协调发展，城乡之间 、发达地区与欠发达地区之间 的均衡发展 ，人民对美好生活需要存在的不平衡不充分问题得到有效解决 ，人与自然 的和谐共生等方面 。其“共享性”体现在全体人民要走向更加扎实 的共同富裕道路 ，同在蓝天下共同享受现代化建设 的成果；发展全过程人民民主，在社会主义法治下平等充分地享有法律赋予的公民权利 ；坚持共建共享 ，合作共赢 ，推动构建人类命运共同体等方面 。

　　扎实推进中国式现代化关系到中国式现代化建设 的质量，关系到人民性能否得到充分的体现 。因此 ，必须在坚持中国式现代化本质要求的基础上深刻把握其鲜明特质。

　　坚持党 的全面领导 ，确保中国式现代化行稳致远。“万山磅礴，必有主峰 。”党 的领导 是党和国家 的根本所在 、命脉所在 ， 是全国各族人民 的利益所系、命运所系 。习近平总书记在党 的二十大报告中指出：“从现在起 ，中国共产党的中心任务就 是团结带领全国各族人民全面建成社会主义现代化强国 、实现第二个百年奋斗目标 ，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。”这一重要宣示 ，凸显了“党 的领导是党和国家事业不断发展的‘定海神针’”，为扎实推进中国式现代化提供了坚强 的组织保障 。

　　完整、准确、全面贯彻新发展理念。新发展理念 是一个系统 的理论体系，回答了关于发展 的目的 、动力 、方式、路径等一系列理论和实践问题 ，阐明了我们党关于发展的政治立场、价值导向 、发展模式、发展道路等重大政治问题，全党必须完整、准确 、全面贯彻新发展理念。新发展理念是一个整体，无论 是中央层面还是部门层面，无论是省级层面还是省以下各级层面，在贯彻落实中都要完整把握、准确理解、全面落实 ，把新发展理念贯彻落实到扎实推进中国式现代化实践全过程和各领域 。我们要在党的集中统一领导下 ，充分发挥党总揽全局、协调各方 的组织领导优势，不断提高党把方向、谋大局、定政策、促改革 的能力和定力 ，牢牢把握扎实推进中国式现代化 的战略主动权 。

　　用高质量发展夯实中国式现代化的物质基础 。党的二十大报告指出 ，“高质量发展是全面建设社会主义现代化国家 的首要任务。发展是党执政兴国的第一要务。没有坚实 的物质技术基础，就不可能全面建成社会主义现代化强国” 。中国式现代化所有问题的解决还 是要依靠发展，不仅要有质 的稳步提升还要有量 的合理增长。我们要紧紧扭住扩大内需这个战略基点，牢牢坚持供给侧改革 的战略方向，用好改革开放这个关键一招，激活高质量发展 的存量 ，扩大高质量发展 的增量，加快构建新发展格局 ，在社会主义物质基础不断雄厚 的积累中 ，为充分体现中国式现代化“全面”“均衡”“共享” 的鲜明特质创造更加充分 的物质条件。

　　更加重视人 的素质 的培养和提高 。人在推进中国式现代化建设中具有关键性 的作用 ，现代化的本质 是人 的现代化 ，人的现代化 的前提是人的全面发展 ，而人 的全面发展又 是走共同富裕道路的重要条件 。马克思主义政党以实现人 的自由全面发展和彻底解放全人类为己任，把人的自由全面发展作为社会主义事业 的出发点和落脚点 。我们要以更大 的力度 ，更有效 的举措 ，在扎实推进中国式现代化中致力于实现人 的现代化。党的二十大报告以专章论述“实施科教兴国战略，强化现代化建设人才支撑”，这表明我们党更加重视教育优先发展、科技自立自强、人才引领驱动 的极端重要性。要坚定不移推进教育优先发展战略 ，坚持以人民为中心发展教育，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，大力促进教育公平和教育均衡发展，不断缩小群体性 的能力差距，扎实推进中国式现代化目标的实现 。

　　积极发展社会主义先进文化 ，努力营造有利于扎实推进中国式现代化的思想文化氛围 。中国式现代化的实现要充分体现“全面性”“均衡性”和“共享性” 的鲜明特质 ，还需要人的思想观念发生深刻变革 。要通过建设具有强大凝聚力和引领力 的社会主义意识形态，唱响主旋律 ，打好主动仗，塑造主流舆论新格局 。用社会主义核心价值观铸魂育人 ，融入社会发展和日常生活 。通过高效的宣传思想工作和思想政治工作，在全社会形成劳动致富 、创造致富 、勤劳致富 、依法致富的良好氛围 ，坚决反对“等靠要” 、绝对平均主义、投机取巧 、坐享其成 、一夜暴富等错误思想观念 ，严厉打击相关 的违法犯罪行为 ，巩固团结奋斗的共同思想文化基础。

　　紧扣中国式现代化建设实际，正确回答时代和实践提出的重大问题 。习近平总书记深刻指出：“当代中国正在经历人类历史上最为宏大而独特 的实践创新，改革发展稳定任务之重、矛盾风险挑战之多、治国理政考验之大都前所未有，世界百年未有之大变局深刻变化前所未有，提出了大量亟待回答的理论和实践课题。”扎实推进中国式现代化，有大量 的理论问题和实践问题需要解决。我们要在习近平新时代中国特色社会主义思想的科学指引下，立足世界之变、时代之变、历史之变 ，坚持与时俱进 ，不断推进理论创新，回答好诸如如何促进物质文明与精神文明相协调 ；如何全面推进乡村振兴，促进区域协调发展；如何加快义务教育优质均衡发展和城乡一体化；如何通过收入分配方式的改革既缩小收入分配差距又保持经济发展活力；如何在推动经济高质量发展 的同时 ，促进人与自然的和谐共生；如何大力弘扬和平、发展 、公平 、正义、民主、自由的全人类共同价值，推动构建人类命运共同体等一系列重大课题 ，找到破解难题的具体路径。同时 ，要增强忧患意识，坚持底线思维，及时发现新问题、研究新情况、提出新思路 ，不断防范化解来自各方面 的风险挑战 ，切实增强历史主动性。

　　牢记“三个务必” ，始终保持勇毅前行的奋斗姿态 。党的二十大报告提出了“三个务必”的重要论断，这是对扎实推进中国式现代化建设新征程上广大党员应该具备的精神状态和奋斗姿态提出 的期望和要求。始终不忘初心、牢记使命 ，弘扬伟大建党精神 ，做到与人民同呼吸、共命运、心连心，坚持以人民为中心 的根本政治立场 ，才能牢牢把握中国式现代化目标实现 的正确方向 。始终谦虚谨慎、艰苦奋斗 ，发扬我们党一以贯之 的优良作风 ，保持战略清醒 ，才能以伟大的自我革命引领社会革命 。始终敢于斗争 、善于斗争 ，运用我们党百年奋斗取得成功的历史经验 ，增强全党全国各族人民的志气 、骨气、底气，不信邪 、不怕鬼 、不怕压 ，知难而进 、迎难而上，统筹发展和安全 ，全力战胜前进道路上各种困难和挑战，才能依靠顽强斗争打开事业发展新天地 ，迎来实现中华民族伟大复兴的光明前景。

　　《光明日报》（ 2022年12月28日 06版）

最强寒潮来袭 ，一键get防寒保暖知识 ！******

　　今年入冬以来 ，最强寒潮天气来袭 。

　　27日寒潮天气已在西北地区“露头” ，新疆北部和西部、内蒙古西部、甘肃中西部等地出现大风降温天气 ，有23个台站的最大风速突破或达到历史极值 ，部分地区降温幅度达12℃至20℃。

　　28至30日，我国大部分地区气温继续断崖式下跌 ，部分地区降温可达18℃以上 。

图源 ：中央气象台

　　“这次寒潮过程最显著 的特点就 是降温剧烈 ，全国大部气温将会由前期明显偏高转为明显偏低 。”中央气象台首席预报员张芳华说。

　　寒潮是什么 ？

　　寒潮 是指来自高纬度地区的寒冷空气，在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮 。寒潮 是一种大范围的天气过程，在全国各地都可能发生，可以引发霜冻 、冻害等多种自然灾害。

图源：摄图网

　　中华人民共和国国家标准《冷空气等级》(GB/T20484 －2006)中寒潮的定义 是 ：某一地区冷空气过境后，气温24h内下降8℃以上 ，且最低气温下降到4℃以下 ；或48h内气温下降10℃以上 ，且最低气温下降到4℃以下 ；或72h内气温连续下降12℃以上，并且最低气温在4℃以下 。

　　寒潮多发生在秋末 、冬季和初春时节。统计显示，近三十年，也就 是从1991年至2020年，我国平均每年发生寒潮5.4次 ，其中两到三次为全国性寒潮。1991年以来 ，寒潮出现次数最多的年份是2021年，共11次 ；出现寒潮次数最少 的 是2017年，仅有2次 。

　　寒潮来袭 、气温骤降 ，容易导致哪些疾病？

　　心脑血管疾病 。突然降温，会刺激人体交感神经兴奋，造成血管收缩、血液循环的外周阻力增加、血压升高 、心肌耗氧量增多 ，引起血压飙升和心肌缺血加重，最终导致脑出血和心绞痛发作。天气寒冷还会使血液变得黏稠 、流速减缓 ，导致血栓形成 ，最终造成脑血管堵塞或心肌梗塞 。

　　脑卒中（中风）。脑卒中发病率与季节有明显 的联系 ，一般认为冬季最高，尤其是在温度骤降时。气温骤降 ，昼夜温差悬殊，低气压 、高湿度 ，易使得血压骤然上升 ，卒中意外也接踵而至 。

　　呼吸道传染病 。寒冷常伴随干燥 、湿度低，容易使病原微生物悬浮于空气中，增加了病原微生物与人的接触机会 ；寒冷 的空气会降低呼吸道的免疫功能 ，抑制免疫细胞活性，减少气道纤毛功能 。

　　骨折。气温低 ，肌肉和韧带柔韧性较差 ，对关节的保护力度减弱。道路冰冻很容易使人失去平衡而摔倒 ，稍有不慎就会造成关节损伤及骨折 。尤其是老年人和绝经后女性 ，多伴有骨质疏松或骨量减少，相较年轻人更容易摔倒，也更容易骨折。

　　如何防寒保暖 ，降低患病可能性

　　各位小伙伴儿们！世界上没有“金钟罩”“铁布衫”，请亲爱 的你们，尤其是老人 、小孩以及患有呼吸道疾病、心血管疾病等慢性病的患者，降温期间做好个人防护，提高自身抵抗力。

　　一定注意保暖！雨雪天外出一定要注意保暖 ，尤其要保护好头部、手部和脚部 ，千万别忘了戴帽子、围巾和手套。有心脑血管疾病的人 ，出行时最好要随身携带速效救心丸 、硝酸甘油等急救药物 。当出现胸痛 、呼吸困难 、肢体麻木、活动失灵等症状时，应及时拨打120，以免错过最佳治疗时间。

　　注意房间通风 。从减少病原菌单位浓度 的角度 ，要定期通风，如在出门或离开房间时 ，可以视情况打开门窗。如果长时间待在室内，可以交替打开不同房间 的门窗。此外 ，还需增加室内湿度 ，特别是在开空调时，可使用湿化器，保持室内湿度30-40%之间。

　　寒冷天气尽量减少出行。如果有事必须外出，不要穿易滑的塑料底鞋 。在室外锻炼时，要尽量避开有水、结冰的路面，要充分进行准备活动，伸展肢体，进行“预热” 。

　　适量增加摄入产热高 的食物 。如羊肉、牛肉、鸡肉 、红枣等 ，这些食品中富含蛋白质及脂肪 ，对于身体虚寒 、阳气不足者特别有益 。还应多吃柚子、苹果等生津类水果，适量增加辛辣御寒食品 ，帮助祛寒和增进食欲，促进血液循环，增强御寒能力 。

　　资料来源 ：科普北京、中央气象台 、中国疾控中心 、健康时报、健康杭州

　　整理：刘雪洁　蔡琳

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）