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探寻数字时代“科技之魅”******

　　【乌镇聚焦】

探寻数字时代“科技之魅”

——2022年世界互联网领先科技成果发布

光明网记者 李政葳 李飞

　　11月9日下午 ，作为2022年世界互联网大会乌镇峰会重要板块之一 ，世界互联网领先科技成果发布活动在乌镇互联网国际会展中心举行。

　　发布厅内，蓝色弧形大屏幕搭配四周蓝绿交融的灯光 ，再有激光、3D等技术加持，现场科技感十足。观众席座椅上放置的“科技之魅”手册，介绍了15项世界互联网领先科技成果概况。这批成果重点聚焦全球互联网前沿技术与应用发展 ，并更加关注互联网基础理论创新和技术应用创新。

　　“以互联网为代表的信息技术日新月异 ，日益成为创新驱动 的先导力量。成果发布活动为全球互联网创新科技成果展示 、交流、推广搭建了国际化平台 ，通过发掘全球科技示范成果 ，共同探寻网络空间发展的新趋势 。”专家推荐委员会中方主任 、中国工程院院士邬贺铨说 。

　　5G已来，6G不远

　　自从2016年首次举办世界互联网领先科技成果发布活动以来，5G 的身影几乎历年都不缺席。近年来 ，随着5G建设 的持续深化 、创新应用 的不断扩展 ，业界更多考虑如何充分挖掘5G潜能，为用户提供更为极致 的体验。

　　来自高通公司 的“全球首个集成5G AI处理器 的调制解调器及射频系统”——骁龙X70便入选其中。“它将开启5G智能连接 的新时代 。”高通公司全球副总裁侯明娟介绍了骁龙X70具备的技术首创、特性丰富、应用广泛等三大领先优势 ，期待该技术为智能网联带来行业领先 的5G连接体验，推动行业变革 。

　　爱立信带来了“5G时间关键型通信使能远程操控”成果 ，重点瞄准以远程操控、XR（增强现实）等为代表的时延敏感类应用 。爱立信中国区总裁方迎介绍 ，通过这项技术可以实时监控网络和终端的状态，预测潜在卡顿 ，为用户提供流畅 的体验。

　　5G已来 ，6G还有多远 ？北京邮电大学教授 、鹏城实验室研究员陶小峰现场给出答案。鹏城实验室联合北京邮电大学等推出了“EAGLE 6G ：面向6G无线高速接入原型系统及测试环境” 。他表示 ，6G新一代无线通信技术已成为全球研究热点，“未来我们将不断提升6G创新生态体系实力”。

　　备受关注 的IPv6相关成果也榜上有名 。中国联通副总经理梁宝俊在发布“‘IPv6+’标准制定 、设备研制、组网设计及规模应用”时表示 ，在IPv6规模商用 的基础上 ，不断面向5G 、工业互联网和算力网络新需求，积极开展“IPv6+”技术和应用创新 ，不断增强IPv6网络 的融合承载能力，在提升用户体验的同时 ，也可以保障网络安全。

　　走向智能，走向安全

　　近年来，“数字孪生”成为热词 。经过4年的研究和创新 ，微软公司的“微软第一方数字孪生产品”不断走向应用。发布仪式上，微软中国副总经理赵军讲解了微软“数字孪生” ：这 是一个由点到线构成 的知识图谱 ，不仅具有数字孪生技术服务能力 ，而且能与不同的数字化平台相结合 ，进而构成跨行业端到端的解决方案 。“开发者可以利用‘数字孪生’定义语言 ，对物理世界进行定义，跟踪和追测现实与历史的环境数据，并支持多系统的数据投入 。”赵军说。

　　辨别一条信息的真伪需要多久 ？中科院计算所给出 的答案 是 ：“动一动手指 ，只需一秒钟 。”近年来 ，中科院计算所数字内容合成与伪造检测实验室主任 、中科睿鉴创始人曹娟的团队一直在与网络谣言斗智斗勇。“面对信息谣言这一风险与挑战，数字内容伪造检测技术便应运而生。”曹娟在发布“睿鉴数字内容虚假伪造检测系统和设备”时表示 ，该成果集大数据底座、硬件设备 、AI平台 、应用场景于一体 ，并在此基础上研制出虚假信息检测系统“睿鉴识谣” 。“它可以辨别取证伪造痕迹，让虚假文本、虚假图片、虚假视频无处遁形 。”

　　在过去7次世界领先科技成果发布中 ，来自卡巴斯基的代表3次站上舞台 。本次他们发布的科技成果依旧与网络安全密切相关。在介绍“卡巴斯基安全远程工作空间（基于卡巴斯基操作系统）”时，卡巴斯基大中华区总经理郑启良讲述了“网络免疫”的概念 。“我们将方法、理念 、安全架构融入操作系统中 ，实现操作系统 的‘免疫’。”郑启良介绍 ，该解决方案的创新性在于不仅将端点安全性提高到了以往难以达到 的水平，还改进了IT端点的生命周期。

　　科技强“芯”，数据驱动

　　毋庸置疑，芯片技术是科技领域中最为重要的技术之一 。本次成果发布中 ，龙芯中科 的“龙芯3A5000/3C5000处理器芯片”也位列其中 。“两个处理器（3A5000/3C5000处理器）的性能逼近或达到市场主流产品的水平，可满足行业信息化及云数据中心等应用需求。”龙芯中科董事长胡伟武说 。

　　据了解 ，该成果已广泛应用于电子政务、能源 、金融、电信、教育等领域 。比如 ，在国内，统信、麒麟等操作系统 ，欧拉 、鸿蒙等操作系统社区 ，办公软件、微信、QQ 、钉钉等基础应用，均推出了“龙架构版本”。

　　在本次发布的15项领先科技成果中，有三家国内高校机构代表发布成果，这也彰显了高校在互联网科技研发领域发挥的重要作用 。其中，清华大学发布了“大规模知识图表示学习的体系化基础算法及开源工具” ，北京大学发布了“基于数字对象架构的数联网及大数据互操作技术”，浙江大学发布了“大规模图神经网络模型端云协同计算平台和应用示范”。

　　在领先科技成果评选过程中 ，世界互联网大会前期征集到来自中国 、俄罗斯、美国 、英国、瑞典等国家 的近300项优秀成果，近40位来自全球互联网领域的知名专家组成推荐委员会 ，申报成果也涵盖了5G/6G、基础操作系统、图计算 、人工智能等互联网前沿技术领域。

　　“在全球领先科技人才和企业 的广泛参与下 ，一批又一批领先科技成果在互联网技术创新的征程上熠熠生辉 ，为国际交流互鉴和科技成果转化照亮前行之路。”邬贺铨说 。

　　《光明日报》（ 2022年11月10日 10版）

总 是“幻阳”怎么办 ？心理学技巧助你应对“新冠焦虑”******

　　作者：唐义诚 ，系中国心理学会科普委副秘书长

　　最近，网络上频频冒出一种新的“不明疾病”——“幻阳症”。不少网友纷纷表示自己出现了此疾病 的诸多“症状” ，总觉得自己身体哪里不舒服 ，咽痛 、头痛 、肌肉酸痛 。并反复开展抗原自测，既担心自己 是否阳了 ，又希望早点阳了算了 。当然，所谓“幻阳症”并不 是一种典型的心理障碍，只 是网友们面对新冠感冒 的自我调侃，反映的 是人们面对短期疫情变化出现的焦虑与紧张情绪 。

　　从心理学 的角度，“幻阳症”带来的焦虑感主要是一种面对未来 的恐惧 ，人们常会为“不知道另一只靴子什么时候落地”而焦虑 ，不确定性有时候比确定 的压力更加令我们烦恼。

　　为了应对这种烦恼 ，我们不妨这样想 ：还未感染新冠病毒是一件好事，如果已经感染 ，至少不必再为此焦虑，也 是一件好事 ，既然怎么样都 是好结果，面对新冠病毒的心态也就会平和许多。

　　同时 ，我们需要认知到“幻阳症”作为一种情绪反应 是具备功能性的，焦虑是一种在潜在威胁面前无能为力的状态，但如果你发现自己并非无能为力 ，你发现只需要去做些什么，就能避免坏事发生，焦虑 是不是就减轻了？所以，“幻阳症”带来的焦虑感会转化成行动，让我们更谨慎地做好防护 ，理性应对疫情 ，最终可以更好地保护自己免受病毒侵害 。

　　换句话说 ，我们可以把“幻阳症”看成 是一种心理上的自我免疫， 是大脑在调动更多的资源应对外部疫情 的积极反应。

　　当然，即便焦虑有积极功能，如果焦虑感过于严重，持续地扩散或者出现急性的惊恐发作，以及莫名其妙 的担心、坐立不安 ，有时候还会伴随着植物神经功能 的失调 ，比如说手抖、出汗 、尿频 、心悸或者运动性 的不安。这种情况就属于心理学上 的焦虑障碍 ，需要及时自我调节，或者寻求专业人士的支持了 。

　　如果你还未确诊新冠 ，却总是因为“新冠焦虑”寝食难安 ，以至于影响了正常生活 ，就不妨从以下方面入手 ，主动调节心情 。

　　一、让身体动起来

　　运动会产生多巴胺这种让人快乐 的荷尔蒙，经常运动的人不太容易焦虑，或者比较容易排解焦虑 。但 是一想到运动难免有畏难情绪 ，跑步或者去健身房锻炼是件让人头疼 的事儿 ，没什么乐趣 ，自然也不好坚持。

　　其实动起来并没有那么麻烦 ，比如：两分钟 的身体拉伸，一分钟的原地高抬腿 ，20下深蹲 ，或者干脆就跳绳50下 。这些全都 是三五分钟随时随地就能做了的事儿，工作和学习 的间隙就可以 。

　　为什么这些很简单 的运动就有用呢 ？因为人 的情绪和身体状态，其实是互相影响和反馈 的 。 你可能听说过，大笑这个动作本身就能让人开心 。人的其它情绪也一样 ，焦虑 的时候 ，人的肢体常常是僵硬和紧绷 的 ，越焦虑越紧绷 ，越紧绷也就越焦虑。

　　二、尝试主动放松

　　人在焦虑时 ，心理 的表现 是体验到了失控感 。中级方法 的核心，就 是要帮你重新获得掌控感。譬如 ：你可以尝试让自己的注意力从未来拉回到现在 ，具体来说 ，你要关注你当下的状态和感受 ：此时此刻你 的感受 是悲伤 的 ， 是忧心忡忡的 ，还是充满内疚 的？不要对你的状态作出评价（“我内心很担心感染 ，这不太对”） ，你只需要做一个观察者就好 。通过这种方式，你会回到当下 ，让自己 的身心实现统一，减少关于未来 的不确定感。

　　同时 ，你还可以做一些身体放松练习 ，你可以尝试把手握成一个拳头 ，感受一下手部和臂部肌肉的紧绷感，握拳的力量感 。握拳一到两分钟之后 ，再慢慢地松开，松开的时候不要着急全部松开 ，而是要感受肌肉在一点点放松，血液重新回到原来紧绷 的地方 。学会控制了手部肌肉之后，接下来 ，你可以慢慢地尝试控制身体的其他部位 ，比如说脸部肌肉和颈部肌肉 。

　　三、寻找社会支持

　　如果实在难以忍受“新冠焦虑” ，你可以尝试找朋友聊聊天 ，寻求社会支持。研究表明 ，高质量的交流可以让你深度放松，缓解心情。值得一提 的是 ，深度的放松还可以刺激免疫系统 ，让人体内 的白细胞增加 ，抵抗力更强。

　　人的唾液里有一种免疫球蛋白，这个蛋白含量越高，说明你 的免疫力越强 ，科学家调查了100多名大学生 ，发现了一个有意思 的现象，每周有高质量人际交往 的被试唾液里的免疫球蛋白含量最高，最不容易得病。由此可见，有效 的人际交往可以为你添上心身“双保险” ！

需要注意 的是，如果通过以上调节方法都无法缓解目前 的焦虑、紧张 、不安 的情绪 ，或发现“幻阳”无法通过自行调节缓解 ，要及时向专业 的心理咨询师 、心理医生求助 。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）