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习近平对爱国卫生运动作出重要指示******

习近平对爱国卫生运动作出重要指示强调

要更加有针对性地开展爱国卫生运动

切实保障人民群众生命安全和身体健康

李克强作出批示

　　新华社北京12月26日电在爱国卫生运动开展70周年之际 ，中共中央总书记 、国家主席 、中央军委主席习近平作出重要指示指出，70年来，在党的领导下，爱国卫生运动坚持以人民健康为中心 ，坚持预防为主 ，为改变城乡环境卫生面貌、有效应对重大传染病疫情、提升社会健康治理水平发挥了重要作用 。希望全国爱国卫生战线 的同志们始终坚守初心使命 ，传承发扬优良传统，丰富工作内涵 ，创新工作方式方法，为加快推进健康中国建设作出新 的贡献 。

　　习近平强调 ，当前，我国新冠疫情防控面临新形势新任务 ，要更加有针对性地开展爱国卫生运动 ，充分发挥爱国卫生运动的组织优势和群众动员优势，引导广大人民群众主动学习健康知识，掌握健康技能 ，养成良好的个人卫生习惯，践行文明健康 的生活方式，用千千万万个文明健康小环境筑牢疫情防控社会大防线 ，切实保障人民群众生命安全和身体健康。

　　国务院总理李克强作出批示指出，爱国卫生运动70年来，开展了卓有成效 的群众性卫生活动 ，为保障人民健康发挥了重要作用 ，是一项重大惠民工程。要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导 ，贯彻党中央、国务院决策部署 ，坚持预防为主 ，创新机制和工作方式，深入推进城乡环境卫生治理，扎实开展健康教育和促进，为健康中国建设作出新贡献。当前新冠疫情防控优化调整措施在有序推进落实 ，要发挥优势 ，调动各方面科学防控积极性。各级政府要进一步加大工作力度 ，切实保障群众就医和防疫用品需求，守护人民生命安全和身体健康 。

　　爱国卫生运动是我们党把群众路线运用于卫生防病工作 的成功实践 。70年来 ，爱国卫生运动始终坚持党委领导 、政府主导 、多部门协作、全社会参与，坚持“大卫生 、大健康”理念，突出源头治理 ，取得明显成效。

睡觉忘摘隐形眼镜 ，眼球变白险失明 ！戴隐形需要注意什么？******

　　近日 ，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜 ，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了 ，最终通过角膜移植手术才保住了眼球。根据医生 的诊断 ，该男子因忙于婚礼，不但没有摘隐形眼镜，手卫生做得也不好 ，导致了角膜严重感染。

　　不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了 。也有网友认为没有那么严重，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形 ，也没有关系。那么，晚上不摘隐形真 的有那么大危害吗？我们佩戴隐形眼镜 的过程中需要注意什么？一起来看一下~

　　1　隐形眼镜——眼睛摄氧的阻碍

　　隐形眼镜又叫作角膜接触镜 ，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们的黑眼球（角膜）上 ，黑眼球代谢需要氧气，其中80%的氧气需要从空气中获得，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障，隔绝了黑眼球和氧 的接触 ，影响代谢 。

来源 ：摄图网

　　此外，隐形眼镜还会吸收水分和细菌 。所以为了佩戴舒适 ，隐形眼镜需要保持湿润 ，所以它会从我们 的眼睛里吸收水分，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。

　　所以一般建议佩戴时间不超过八小时，否则容易造成角膜缺氧 ，如眼睛有异物感、发痒、干涩等。

　　2　晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧

　　晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧 。

　　美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明的风险。

　　关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病 的新闻并不少见。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜，并且时常图方便干脆戴着它睡觉 ，最终发现左眼失明的案例 。根据余杭新闻网的报道，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜，刚开始戴着过夜并无不适，直到最后出现怕光 、流泪不止 、痛到睁不开的症状 ，被医生检查出角膜损伤，而这正 是长时间佩戴、不注意卫生，日积月累造成的。

来源：摄图网

　　而这种由于角膜缺氧所引起 的并发症大部分是不可逆转 的 ！所以我们还 是要珍惜角膜 ，晚上不要戴隐形眼镜入睡 ，每天佩戴不超过8小时，一周停1-2天 。

　　3　佩戴隐形眼镜 ，我们需要注意什么 ？

　　除了佩戴时间不要过长，使用时不注意卫生 ，在不当的场景中佩戴隐形 ，也 是造成眼睛不适的主要因素。

　　有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现 ，摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见 。卫生不到位，细菌容易污染镜片，进而对我们 的角膜造成损伤 ，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意 ：

　　1 、佩戴

　　剪短指甲、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片 、滋生细菌；

　　仔细检查镜片有无破损 、污物及沉淀物 ，如有破损则不能佩戴，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴；

　　分辨镜片的正反面 ，使正面向上佩戴 ，切勿随意延长更换镜片时间 ，尽量选择日抛 、月抛等周期更短 的镜片 ；

　　如化妆，应在化妆前佩戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜 ，不要使化妆品粘附到镜片表面。

　　2、清洗

　　镜片正反面各揉搓10秒 ，正反面各冲洗5秒 ，消毒浸泡至少4小时；

　　定期清洗镜片，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次 ，最长不可以超过3个月更换新的镜盒 ；

　　护理液在开瓶使用后，应及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口 ，若没有在规定的时间内及时用完 ，也不可再用，应更换新的护理液。

　　此外，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜：

　　1 、从事强度高的运动时不要戴

如有打篮球等对抗性强 、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击 ，很可能会使隐形眼镜脱落 ，进而带来不必要的麻烦。

　　2、洗澡、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴

隐形眼镜具有吸附性，容易使水中 的病原微生物沉积在镜片上 。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛 ，对病原微生物 的抵抗力相对较弱 ，容易被各种病原微生物感染。

　　3 、雾霾天不要戴

眼球自身 是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中的灰尘颗粒洗刷掉 的。

　　但是戴上隐形眼镜 ，镜片会阻碍泪液流动 ，杂物无法有效清洁。此时，雾霾天气中 的细小颗粒、细菌密度增加 ，隐形眼镜容易吸附这些污染物 ，会加重眼球缺氧状况 ，容易导致角膜水肿，视力清晰度和透明度明显下降，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。

　　4 、 乘坐开窗行驶的车辆、坐飞机时不要戴

　　乘坐开窗行驶 的车辆时， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多 ；坐飞机时机舱内空气干燥；都会使眼镜薄片变硬，眼睛出现不适现象 。

来源 ：摄图网

　　5 、经期 、孕期等特殊时期不要戴

　　经期前及经期过程中，眼压会比平时增高 ，眼球四周也较容易充血 ，特别是有痛经症 的女性 ，戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

　　资料来源：上观新闻、瑞金医院 、数字北京科学中心 、北京青年报、央视财经等

　　整理 ：党敏

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）