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【光明艺评】中国科幻电影未来可期******

　　近日，国产科幻电影《流浪地球2》发布全新预告 ，进入公映倒计时 。我们欣喜地看到 ，近年来，我国科幻电影终于有了新突破 ，主打中国题材、来自中国想象和中国文化 的科幻电影，正越来越受到认可。

　　一方面 ，中国科幻电影正试图构建一套完全自洽的逻辑体系，并寻找到了独特 、先进的价值基石和文化精神内核。拿《流浪地球》来说 ，其构建了一个相对严谨的科学世界观 ，来传达我们对于全球气候 、和平发展等重要议题的话语和态度，表达我们对构建人类命运共同体 的关切和责任 。

　　其次，中国电影业界注重发展和强化现代电影 的工业化标准 。中国电影行业通过多年 的发展，已初步实现了从“想得到”到“做得到” 的进步 。还以《流浪地球》为例，整部影片拥有2000多个特效镜头 ，制作了10000多件道具。很多画面和动作 ，都 是全新设计和制作。

　　再次 ，中国科幻电影 的专业编导人员 ，成长于快速发展 的产业环境和深厚 的文化土壤，不断探索和寻找中国科幻电影 的创新之路。

　　由此可见 ，中国科幻电影未来可期 。期待中国电影人打造出更多既体现中国文化特色 、贴合中国发展历史和实践 ，又能引发全人类命运共鸣 ，甚至引领行业潮流 的优秀科幻电影作品，讲好中国文化故事。

　　（内容摘编自《光明日报》2022年12月19日16版；作者：南京晓庄学院新闻传播学院副教授郭海燕）

春节假期养肺补心 是重点******

　　文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝

　　春节前夕，广东省名中医 、广东省第二中医院针灸科主任医师范德辉告诉广大读者 ，“阳康”后重点 是恢复肺气，趁着假期可以补养心气 。

　　刺激肺经 ，恢复肺气

　　新冠对肺脏的伤害 是比较大的 ，所以在恢复期内一定要注意肺脏 的养护 。如何养护肺脏 ？范德辉指出 ，可以通过对肺经 的刺激帮助排邪，养护正气 。

　　“首先，肺经在胸前上方有两个穴位——中府与云门 。这两个穴位不仅位置靠近肺部 ，而且还 是肺经上 的穴位 。艾灸这两个穴位可以帮我们补充肺中的阳气，增强肺脏驱赶邪气的能力 。”范德辉说 。

　　其次 ，另一个重要的地方肺俞穴位。肺俞虽然不在肺经上，但也是保养肺脏的一个重要穴位，它是肺脏的专属保健穴 ，即出现任何肺系疾患，都可以通过按摩或艾灸肺俞来帮助解决 。范德辉认为 ，首选艾灸的方式来刺激肺俞穴位。也可以选用贴“三九贴”的方法，利用药物的渗透来刺激这个穴位。

　　气阴两虚，注意补养心气

　　心与肺同在胸腔 ，二者位置接近 ，也可相互影响 。中医认为，心脏的功能第一点 是藏神明 ，心脏统管全身 的精神 、意识和思维活动 。所以心气弱的人除了心慌气短之外，往往还会伴有精神不佳、思维不够灵活、睡眠不好等问题。

　　人体发热后一般气阴两虚 ，可用人参、黄芪、五指毛桃 、西洋参、虫草之类炖鸡或者瘦肉 ，益气养阴 ，补充体力。范德辉介绍：“养心气比较好的药物有参类 ，如西洋参、人参等 。西洋参药性微寒 ，服用不易上火 。人参可大补元气 ，必定能补益到心气。当食用人参时，可以配合一些养心阴 的麦冬、敛心液的五味子 ，组成经典的生脉饮，以益气生津，敛阴止汗。”

　　另外 ，专家还建议 ，多晒太阳 。“每天上午或者下午晒太阳不少于半小时 ，吸纳自然界清阳之气。同时注意保暖，尤其要注意胸口部位保暖 ，防止寒气再次伤及心脏阳气和肺气 。”

　　脾胃弱，兼顾运化脾胃

　　味觉减退、食欲不佳 、腹泻等症状 ，说明新冠也会对脾胃造成一定 的影响。如何补脾？范德辉认为，除了对足太阴脾经进行拍打 、按摩以及足三里的环转揉按之外，还有食疗和运动的方法 。

　　食疗——健脾祛湿汤 。“选用山药、茯苓 、莲子、芡实这四种食材加上猪肚来煲汤健脾祛湿。”范德辉还指出，“新冠 的病人 ，大多数湿象会比较重，建议选用参苓白术散 ，它在健脾的同时，还可以达到祛湿 的效果 。”

　　运动锻炼——八段锦 。许多人在“阳康”后便迫不及待地想做一些运动来恢复身体机能 ，而专家建议，不要进行剧烈运动。这时，可以选择更为平和的运动——八段锦，以疏通经脉、协调五脏六腑。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）